सुनिता विल्यम्सने जागेत दीर्घकाळ जागेनंतर क्रमांक 45-दिवसाचे पुनर्वसन कार्यक्रम सुरू केला

नासा अंतराळवीर सुनिता विल्यम्स आणि बुच विल्मोर यांनी नऊ महिने अंतराळात घालवल्यानंतर पृथ्वीच्या गुरुत्वाकर्षणाशी जुळवून घेण्यास मदत करण्यासाठी 45 दिवसांचा पुनर्वसन कार्यक्रम सुरू केला आहे. हे दोघे स्पेसएक्सच्या क्रू -9 मिशनवर बुधवारी (भारतीय वेळ) फ्लोरिडाच्या किनारपट्टीवरून परत आले. आंतरराष्ट्रीय अंतराळ स्थानक (आयएसएस) येथे दीर्घकाळ मुक्काम केल्यानंतर, अंतराळवीरांनी आता दीर्घकाळापर्यंत वजन नसलेल्या परिणामाचा सामना करण्यासाठी शारीरिक पुनर्वसन केले जाईल.

अंतराळातून परत येणार्‍या अंतराळवीरांमध्ये चेह on ्यावर सूज येणे, स्नायूंच्या शोषणामुळे कोंबडीचे पाय, तात्पुरते वाढलेली उंची आणि हाडांची घनता कमी होणे यासह अनेकदा शारीरिक बदलांचा समावेश असतो. माइकोग्राफी अंतराळवीरांच्या शरीराच्या विविध बाबींवर परिणाम करते, ज्यात एरोबिक क्षमता, स्नायूंची ताकद, सहनशक्ती, तग धरण्याची क्षमता, संतुलन, समन्वय, हाडांची घनता आणि न्यूरो वेस्टिब्युलर फंक्शन यांचा समावेश आहे. अंतराळवीर शक्ती, कंडिशनिंग आणि पुनर्वसन (एएससीआर) तज्ञांनी शारीरिक आरोग्य पुनर्संचयित करण्याच्या उद्देशाने संरचित पुनर्वसन कार्यक्रम राबविला आहे. पुनर्वसन प्रक्रिया लँडिंगनंतर लगेचच सुरू होते आणि आठवड्यातून सात दिवस, 45 दिवसांसाठी दोन -तास दररोज सत्रांचा समावेश आहे. प्रत्येक अंतराळवीरांच्या चाचणी निकाल, वैद्यकीय परिस्थिती आणि मिशनच्या भूमिकांच्या आधारे हा कार्यक्रम अनुकूलित केला जातो.

पुनर्वसन तीन टप्प्यात विभागले गेले आहे. पहिला टप्पा लँडिंगच्या दिवशी सुरू होतो आणि गतिशीलता, लवचिकता आणि स्नायूंच्या बळकटीवर लक्ष केंद्रित करतो. दुसर्‍या टप्प्यात प्रोपोइफोफेयर व्यायाम आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रशिक्षण समाविष्ट आहे, तर तिसरा आणि सर्वात लांब टप्प्यात कार्यात्मक विकासास प्राधान्य दिले जाते. मागील प्रकरणांमध्ये असे दिसून आले आहे की अंतराळवीरांनी हा कार्यक्रम पूर्ण केल्यावर बर्‍याचदा त्यांची फ्लाइट-फिजिकल अट पुनर्प्राप्त केली आणि कधीकधी ती सुधारली. विल्यम्स आणि विलमोर बर्‍याच दिवसांपासून जागेत राहतात. गेल्या वर्षी 5 जून रोजी तो बोईंगच्या स्टारलाइनरवर आठ दिवसांच्या मिशनसाठी रवाना झाला. तथापि, अंतराळ यानाच्या प्रोपल्शन सिस्टमच्या तांत्रिक समस्यांमुळे, त्यांच्याशिवाय परत जावे लागले, ज्यामुळे आयएसएसमध्ये मुक्काम केला गेला. त्याच्या परिस्थितीने व्यापक लक्ष वेधून घेतले, ज्यामुळे अंतराळ प्रवासाची सुरक्षा आणि अगदी राजकीय चर्चेबद्दल वादविवाद झाला.

क्रू -10 आयएसएस येथे आल्यानंतर रविवारी परतावा प्रक्रिया सुरू झाली, ज्यामुळे विल्यम्स, विलमोर, नासाचे निक हेग आणि अंतराळवीर अलेक्झांडर गोर्बुनोव्ह यांना घराची तयारी सुरू झाली. आयएसएसमधून निघून गेल्यानंतर सतरा तासांनंतर त्याचा स्पेसएक्स ड्रॅगन कॅप्सूल सकाळी: 27: २: 27 वाजता सुरक्षितपणे उतरला. कॅप्सूलमधून काढून टाकल्यानंतर, पुनर्वसन सुरू करण्यापूर्वी त्यांना त्वरित वैद्यकीय मूल्यांकनासाठी पाठविले गेले.