नाभी तेल लावण्याची थेरपी: नाभीमध्ये तेलाचे फक्त 2 थेंब, आणि त्याचे फायदे इतके आहेत की ते मोजताना तुम्हाला कंटाळा येईल.

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: लहानपणी अनेकदा पोटदुखीच्या वेळी आजी नाभीत हिंग लावायची आणि वेदना नाहीशी व्हायची. नाभी हा आपल्या शरीराचा केंद्रबिंदू आहे आणि त्याचा थेट संबंध आपल्या आरोग्याशी आहे. आयुर्वेदात नाभीला शरीराचे ऊर्जा केंद्र मानले जाते. आजच्या व्यस्त जीवनात आपण या जुन्या आणि प्रभावी गोष्टी विसरत चाललो आहोत. पण तुम्हाला माहित आहे का की रोज रात्री झोपण्यापूर्वी ऑलिव्ह ऑईलचे फक्त दोन थेंब नाभीत टाकल्याने तुमचे अर्ध्याहून अधिक आजार दूर होतात? हे विचित्र वाटेल, परंतु हा एक प्रयत्न केलेला आणि अतिशय फायदेशीर उपाय आहे. ही छोटीशी कृती तुमच्यासाठी किती चमत्कारिक ठरू शकते ते आम्हाला कळवा. नाभीत ऑलिव्ह ऑईल टाकण्याचे आश्चर्यकारक फायदे: 1. पोटाच्या प्रत्येक समस्येवर उपाय: जर तुम्हाला अनेकदा गॅस, बद्धकोष्ठता, सूज किंवा अपचनाची तक्रार असेल तर ही रेसिपी तुमच्यासाठी वरदानापेक्षा कमी नाही. नाभीत तेल लावल्याने पचनक्रिया मजबूत होते आणि पोटाशी संबंधित बहुतेक समस्या हळूहळू नाहीशा होऊ लागतात.2. चेहऱ्यावर येईल नैसर्गिक ग्लो : कोणत्याही महागड्या ब्युटी प्रोडक्टशिवाय आपली त्वचा चमकावी असे कोणाला वाटत नाही? ऑलिव्ह ऑइलमध्ये व्हिटॅमिन ई मुबलक प्रमाणात असते. जेव्हा तुम्ही ते नाभीवर लावता तेव्हा ते त्वचेला आतून पोषण देते, ज्यामुळे डाग कमी होतात आणि त्वचेला नैसर्गिक चमक येते.3. तडकलेल्या ओठांना बाय-बाय म्हणा: हिवाळ्यात किंवा शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे ओठ फुटू लागतात. जर तुमचे ओठ खूप कोरडे असतील तर नाभीत ऑलिव्ह ऑइल लावून रात्री झोपा. काही दिवसातच तुमचे ओठ मऊ आणि गुलाबी होतील.4. सांधेदुखीपासून आराम मिळतो : वाढत्या वयाबरोबर किंवा खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे सांधेदुखी ही एक सामान्य गोष्ट झाली आहे. ऑलिव्ह ऑइलमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे सूज कमी होते. नाभीमध्ये तेल लावल्याने ते शरीराच्या प्रत्येक भागात पोहोचते आणि सांधेदुखी आणि जडपणापासून आराम मिळतो.5. हृदयाच्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर: तुमचा यावर विश्वास बसणार नाही, पण नाभीमध्ये ऑलिव्ह ऑईल लावणे देखील तुमच्या हृदयासाठी चांगले असते. हे शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉल कमी करण्यास आणि रक्त परिसंचरण सुधारण्यास मदत करते. कसे वापरायचे? त्याची पद्धत अतिशय सोपी आहे. रात्री झोपण्यापूर्वी पाठीवर झोपा. आपल्या नाभीमध्ये ऑलिव्ह ऑइलचे 2-3 थेंब टाका. यानंतर 2-5 मिनिटे गोलाकार हालचालीत नाभीभोवती हलक्या हाताने मसाज करा. बस्स. त्यामुळे पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही तुमच्या आरोग्यासाठी सोपा आणि प्रभावी मार्ग शोधत असाल, तेव्हा हा जुना उपाय नक्की करून पहा.