पालकांना या ख्रिसमसमध्ये उदाहरण देऊन फोन बंद करण्यास सांगितले

पालकांनी या ख्रिसमसचे उदाहरण घेऊन मार्गदर्शन केले पाहिजे आणि कौटुंबिक वेळेत त्यांचे फोन बंद ठेवावेत, असे इंग्लंडमधील मुलांच्या आयुक्तांनी म्हटले आहे.

डेम रॅचेल डी सूझा यांनी प्रेस असोसिएशनला सांगितले की मुले सणासुदीच्या वेळी त्यांच्या नातेवाईकांशी व्यस्ततेसाठी “रडत आहेत” आणि त्यांना “फोन-फ्री वेळ” मिळावा असे आवाहन केले.

नुकत्याच झालेल्या एका सर्वेक्षणानुसार, 18 किंवा त्यापेक्षा कमी वयाच्या मुलांचे जवळपास निम्मे पालक यावर्षी ख्रिसमसच्या जेवणाच्या टेबलावर फोन ठेवण्याची योजना आखतात.

“मी तुम्हाला सांगू शकत नाही की किती मुले मला रात्रीच्या जेवणाला बसल्याबद्दल सांगतात आणि पालक फोनवर आहेत,” डेम रेचेल म्हणाली. “तर या ख्रिसमस, आपण ते बंद करूया.”

मोर इन कॉमन फॉर योंडर यांनी केलेल्या संशोधनात असे आढळून आले आहे की 10 पैकी चार प्रौढांना असे दिसून आले आहे की स्मार्टफोनमुळे त्यांच्या ख्रिसमसमध्ये काही प्रमाणात व्यत्यय आला आहे.

मुलांच्या आयुक्तांनी सांगितले की, भूतकाळात जेवणाच्या वेळी तिचा फोन वापरल्याबद्दल ती दोषी होती, फक्त मुलांसाठीच नव्हे तर प्रत्येकासाठी स्पष्ट मार्गदर्शक तत्त्वे सेट करणे महत्त्वाचे होते.

“आम्हाला प्रौढ म्हणून नेतृत्व करावे लागेल,” डेम रेचेल म्हणाली. “आम्ही ते स्वतः करत नसल्यास मुलांसाठी बंदी घालण्याबद्दल बोलू शकत नाही.”

तिने मुलांच्या सुरक्षेसाठी ऑनलाइन टिपा आणि स्क्रीन वेळेसाठी सीमा कशा सेट करायच्या यासाठी नवीन मार्गदर्शक ऑफर केल्यावर तिच्या टिप्पण्या आल्या.

बाथ स्पा युनिव्हर्सिटीचे मानसशास्त्राचे प्राध्यापक पीट एचेल्स यांनी बीबीसी न्यूजला सांगितले की ख्रिसमस ही तंत्रज्ञानाशी निरोगी नातेसंबंध विकसित करण्याबद्दल मुलांशी संभाषण करण्यासाठी एक चांगली वेळ आहे.

“हे आमच्या तंत्रज्ञानाच्या वापराबद्दल दोषी किंवा लाज वाटण्याबद्दल नाही, परंतु ते अधिक लक्षात घेण्याबद्दल आहे,” तो म्हणाला.

“आणि आम्ही कशात आनंदी आहोत आणि आम्हाला वेगळ्या पद्धतीने काय करायला आवडेल याबद्दल संभाषण सुरू करणे.”

आयुक्तांचे नवे मार्गदर्शक, ऑनलाइन उपलब्धज्या पालकांना ऑनलाइन सुरक्षिततेबद्दल “मिश्र संदेश” द्वारे “अतिशय दडपल्यासारखे वाटू शकते” त्यांना समर्थन देण्यासाठी जारी केले गेले आहे आणि बाल फोकस गटांद्वारे माहिती दिली जाते.

त्यामध्ये, स्क्रीन टाइम व्यवस्थापित करणे, नकारात्मक ऑनलाइन अनुभवांना सामोरे जाणे आणि कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) चा वापर यासारख्या विषयांवर पालकांना “व्यावहारिक टिपा” आणि “संभाषण सुरू करणारे” सापडतील.

13 ते 18 वयोगटातील किशोरवयीन मुलांनी डेम रेचेलला सांगितले की ऑनलाइन जगाचा हा एक अपरिहार्य भाग आहे असे वाटून वाईट गोष्टी ऑनलाइन घडू शकतात हे त्यांनी मान्य केले.

त्यांनी अनोळखी व्यक्तींकडून संपर्क कसा साधला गेला, पोर्नोग्राफी कशी पाहिली आणि त्यांच्या समवयस्कांच्या जिव्हाळ्याची प्रतिमा शेअर केल्याबद्दल त्यांना माहिती होती हे देखील त्यांनी शेअर केले.

डेम रेचेल म्हणाली की पालकांनी त्यांच्या ऑनलाइन उपस्थितीबद्दल त्यांच्या मुलांशी “लवकर बोलणे आणि अनेकदा बोलणे” आवश्यक आहे.

हेल्थ प्रोफेशनल्स फॉर सेफर स्क्रीन्सच्या अरबेला स्किनर यांनी बीबीसी न्यूजला सांगितले की साधे नियम फरक करू शकतात.

तिने उपकरणाच्या वापराभोवती कौटुंबिक योजना तयार करण्याची किंवा जेवणादरम्यान मोबाईल ठेवण्यासाठी बॉक्स डिझाइन करण्याचे सुचवले.

“मुलांना आमचे पूर्ण लक्ष, डोळा संपर्क आणि उपस्थिती असते तेव्हा त्यांना सर्वात सुरक्षित आणि समाधानी वाटते,” ती म्हणाली.

“हे इतके महत्त्वाचे आहे की आपण, प्रौढ म्हणून, आमच्या मुलांसोबत वेळ घालवतो आणि नेहमी स्क्रीनकडे न बघतो.”

एक अहवाल या महिन्याच्या सुरुवातीला नियामक ऑफकॉमने प्रकाशित केले अंतहीन स्क्रीनटाइम आणि “ब्रेन रॉट” च्या नकारात्मक प्रभावांबद्दल मुलांवर असलेल्या चिंतांवर प्रकाश टाकला.

त्यात असे आढळून आले की आठ ते 14 वर्षे वयोगटातील मुले दररोज सरासरी तीन तास ऑनलाइन घालवतात आणि त्या वेळेच्या एक चतुर्थांश वेळ 2100 ते 0500 दरम्यान होती.