जेव्हा तुम्हाला लोकांच्या मोठ्या गटात राहण्यास भाग पाडले जाते तेव्हा सामाजिक चिंता तुम्हाला मुळात ब्लॅक आउट झाल्यासारखे वाटू शकते. आणि ते विशेषत: चांगले वाटत नसले तरी, जे लोक त्याच्याशी संघर्ष करतात ते सहसा दोन प्रभावी आणि दुर्मिळ गुणधर्म सामायिक करतात.
सर्व मानसिक विकारांपैकी, चिंता ही युनायटेड स्टेट्समध्ये सर्वात सामान्य आहे. लोकसंख्येपैकी सुमारे 18%, किंवा 40 दशलक्ष प्रौढ, या विकाराने ग्रस्त आहेत. सामाजिक चिंता विशेषतः 15 दशलक्ष लोकांना किंवा लोकसंख्येच्या जवळपास 7% प्रभावित करते.
जेव्हा तुम्ही पाहता की इतक्या लोकांना चिंता का वाटते, तेव्हा आश्चर्य वाटण्यासारखे नाही. अमेरिकन समाज, विशेषतः, पूर्वग्रह आणि पूर्वाग्रहाने भरलेला आहे. स्वीकारणे कठीण होऊ शकते. त्यामुळे लोकसंख्येचा मोठा भाग चिंताग्रस्त आहे.
जे लोक मुळात लोकांच्या मोठ्या गटात ब्लॅक आउट करतात त्यांच्यात हे 2 दुर्मिळ गुणधर्म असतात:
1. त्यांचा IQ उच्च आहे
मिग्मा__एजन्सी | शटरस्टॉक
लेकहेड युनिव्हर्सिटीच्या एका अभ्यासात सामाजिक चिंतेच्या अनपेक्षित फायद्यांबद्दल काही मनोरंजक निरीक्षणे नोंदवली गेली. संशोधकांच्या म्हणण्यानुसार, चिंताग्रस्त विकार असलेल्यांनी मौखिक बुद्धिमत्ता चाचण्यांमध्ये चिंता न नोंदवलेल्या लोकांपेक्षा जास्त गुण मिळवले.
शाब्दिक बुद्धिमत्ता असलेले लोक, सायक सेंट्रलनुसार, शिकताना किंवा समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करताना, बोलणे, वाचणे किंवा लिहिणे यासारख्या भाषा-आधारित तर्क वापरतात. मुळात ते पुस्तक स्मार्ट आहेत असे म्हणण्याचा हा एक भन्नाट मार्ग आहे. यामुळे तुम्ही तुमचे डोके खाजवू शकता कारण तुम्हाला असे वाटते की उच्च शाब्दिक बुद्धिमत्ता असलेले लोक बहिर्मुख आहेत जे वेगवेगळ्या लोकांशी बोलण्यात बराच वेळ घालवतात.
असे दिसून आले की, संशोधकांनी असा सिद्धांत मांडला आहे की सामाजिक चिंता असलेल्या लोकांना इतरांद्वारे कसे समजले जाते याचा विचार केला जातो तेव्हा त्यांना अधिक तणाव असतो, ज्यामुळे त्यांना उच्च यश मिळवण्याची अधिक शक्यता असते. ते अतिविचार करतात, ज्यामुळे अधिक माहितीची गरज भासते.
याव्यतिरिक्त, न्यूयॉर्कमधील SUNY डाउनस्टेट मेडिकल सेंटरमधील एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की गंभीर चिंता असलेल्या लोकांमध्ये चिंता नसलेल्या लोकांपेक्षा जास्त IQ आहे. संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला की बुद्धिमत्ता आणि चिंता मानवांचे अस्तित्व सुनिश्चित करण्यासाठी एक साधन म्हणून एकत्रितपणे विकसित झाल्याचे दिसते.
“अति काळजी हे सामान्यतः नकारात्मक गुण आणि उच्च बुद्धिमत्ता एक सकारात्मक गुण म्हणून पाहिले जात असले तरी, चिंता आपल्या प्रजातींना धोकादायक परिस्थिती टाळण्यास कारणीभूत ठरू शकते, कितीही दुर्गम शक्यता असली तरीही,” प्रमुख संशोधक डॉ. कोप्लन म्हणाले.
“मूळात, काळजी लोक 'कोणतीही शक्यता घेऊ शकत नाहीत' आणि अशा लोकांचे जगण्याचे प्रमाण जास्त असू शकते. अशा प्रकारे, बुद्धिमत्तेप्रमाणेच, चिंता देखील प्रजातींना लाभ देऊ शकते.”
2. ते अधिक सहानुभूतीशील आहेत
जॅकलीन गोन्काल्व्हस | पेक्सेल्स
तुम्हाला लगेच वाटेल की ज्याला सामाजिक चिंता आहे त्याला इतर लोकांबद्दल आणि त्यांना कसे वाटते याबद्दल कमी काळजी असेल, परंतु प्रत्यक्षात ते सत्यापासून पुढे असू शकत नाही.
सायक सेंट्रलने नमूद केल्याप्रमाणे, उच्च चिंता असलेले लोक सामान्यतः अधिक निरीक्षण करतात आणि यामुळे त्यांना इतर लोकांच्या कृती आणि वर्तनाबद्दल अधिक जागरूक होते. उच्च भावनिक बुद्धिमत्ता असलेल्या लोकांसाठी ही वैशिष्ट्ये आवश्यक आहेत.
इस्रायलमधील हैफा येथील हैफा विद्यापीठाच्या मानसशास्त्र विभागातील संशोधकांनी सामाजिक चिंता असलेल्या लोकांच्या सहानुभूती प्रवृत्तीकडे पाहिले आणि त्यांना “उच्च मानसिकता आणि सहानुभूतीशील क्षमता” आढळली. गंभीर चिंतेने ग्रस्त असलेल्यांमध्ये सामाजिक जागरूकता देखील जास्त होती आणि ते इतरांच्या मनाच्या स्थितींबद्दल अधिक संवेदनशील आणि लक्ष देणारे होते.
त्यांची सामाजिक चिंता या वस्तुस्थितीमुळे उद्भवली असावी की त्यांना इतरांच्या भावना अगदी पूर्णपणे जाणवतात. आणि जे लोक इतरांच्या भावनांबद्दल अधिक संवेदनशील असतात, त्यांच्यासाठी चिंता चिंतेसह हाताशी जाते.
ते म्हणतात की अज्ञान आनंद आहे, म्हणून एक प्रकारे, जागरूकता हा स्वतःचा छळ असू शकतो. तुमच्या सभोवतालच्या सर्वांप्रती संवेदनशील असणं हे एक प्रकारचे दुःस्वप्न आहे आणि अनेकदा ते चिंता म्हणून प्रकट होते. चिंताग्रस्त लोक कदाचित या प्रकारे पाहू शकत नाहीत, परंतु हे एक भेटवस्तू असू शकते.
उच्च दृष्टीकोन वैयक्तिक वाढीवर आणि त्यांच्या चेतनेचा विस्तार करण्यावर लक्ष केंद्रित केलेल्या समविचारी व्यक्तींना एकत्र आणण्याचा प्रयत्न करते.
Comments are closed.