पिकल ज्यूस: क्रिकेटर्सचा फिटनेस आणि कामगिरी सुधारण्यासाठी नवीन मंत्र, जाणून घ्या काय आहेत फायदे

दिल्ली: जर तुम्ही भारताच्या ऑस्ट्रेलिया दौऱ्यातील ODI आणि T20 सामन्यांचे प्रसारण आणि प्रसारण काळजीपूर्वक पाहिले असेल, तर तुमच्या लक्षात आले असेल की काही ऑस्ट्रेलियन क्रिकेटपटूंनी एक खास पेय प्यायले होते आणि ते पीत असताना त्यांच्या चेहऱ्यावरील हावभाव असे होते की जणू काही त्यांना कडू औषध पिण्यास भाग पाडले जात आहे. ब्रॉडकास्टरच्या कॅमेऱ्यांनी पहिल्या एकदिवसीय सामन्यात ड्रिंक्स ब्रेक दरम्यान हे पेय पिताना मिशेल मार्शच्या आनंदी प्रतिक्रियेवर विशेष लक्ष केंद्रित केले. नंतर त्यांची प्रतिक्रिया व्हायरल झाली. ऑस्ट्रेलियन क्रिकेटपटू काय मद्यपान करत होते? प्रकरण इथेच संपले नाही. आता फिटनेस स्टाफने ऑस्ट्रेलियन क्रिकेटपटूंना ॲशेस मालिकेदरम्यान हे पेय अधिक प्यायला सांगितले आहे. या पेयामुळे त्यांची कामगिरी सुधारण्यास मदत होईल, असा युक्तिवाद आहे.

खेळाडूंनी लोणच्याचा रस प्यायला

हे पेय लोणच्याचा रस आहे ज्याला लोणच्याचा रस म्हणतात. ते पिताना मार्शने ज्याप्रकारे भुसभुशीत केली, त्यावरून त्याला ते प्यायला मजा आली नसल्याचे स्पष्ट होते. त्याच्या प्रतिक्रियेमुळे हे पेय अधिक लोकप्रिय झाले. हे पेय खास मार्शसाठी बनवले गेले होते ज्यांना त्या ड्रिंक ब्रेक दरम्यान पेटके येण्याची तक्रार होती. जेव्हा मार्शला याबद्दल विचारण्यात आले तेव्हा त्याने सांगितले की त्याला वाटले की क्रॅम्प्स साखरेमुळे होतात, परंतु पेय, जेवढे लहान होते, त्याने वेदना दूर केली. मार्शच्या ४६* धावांनी ऑस्ट्रेलियाच्या ७ विकेटने विजयात विशेष भूमिका बजावली.

लोणच्याचा रस म्हणजे काय?

जेव्हा आम्ही या पेयाबद्दल अधिक जाणून घेण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा आम्हाला कळले की क्रीडा जगतातील अनेक स्टार खेळाडू हे पेय पसंत करतात. आता हेच पेय ऑस्ट्रेलियाला ऍशेस जिंकण्यास मदत करू शकते, असे ऑस्ट्रेलियात बोलले जात आहे. फिटनेस कर्मचाऱ्यांचे म्हणणे आहे की मार्शने चेहऱ्यावर सांगितल्याप्रमाणे त्याची चव तितकी वाईट नाही.

हा लोणच्याचा रस नवीन काळातील निरोगीपणाचा ट्रेंड आहे आणि असे मानले जाते की ते पिल्याने शारीरिक व्यायाम करताना पेटके टाळता येतील. अट अशी आहे की ते हळूहळू प्यावे आणि मार्शप्रमाणे गिळले जाऊ नये. तो असा चेहरा करत होता की त्याला पाहून मार्नस लॅबुशेन हसायला लागला आणि मार्श म्हणाला, 'अरे! हे फार वाईट आहे!' कार्लोस अल्काराझ आणि फ्रान्सिस टियाफो सारख्या जागतिक टेनिस स्टारला ते खूप आवडते.

रसाचे फायदे काय आहेत?

त्याचे वैशिष्ट्य म्हणजे रसामध्ये असलेले मीठ शरीराला एक विशेष इलेक्ट्रोलाइट प्रदान करते. त्यात सोडियम आणि पोटॅशियम असते जे खेळाडूंना जास्त काळ हायड्रेटेड राहण्यास मदत करते. ऑस्ट्रेलियात तर महिला एएफएल खेळाडूही ते पीत आहेत. ऑस्ट्रेलियातील केमिस्टच्या दुकानात ते सहज उपलब्ध आहे. ऑस्ट्रेलियन ओपन दरम्यान, पुरुष चॅम्पियन जॅनिक सिन्नरने बेन शेल्टन विरुद्धच्या उपांत्य फेरीदरम्यान त्याचा फिटनेस सुधारण्यासाठी उपाय म्हणून ते प्याले. याचा सर्वाधिक वापर टेनिसपटू करत असल्याची नोंद आहे. एका अभ्यासानुसार, 100 मिली मध्ये कॅलरी, कर्बोदके, चरबी आणि फायबर 0 आहे परंतु सोडियम 342 मिलीग्राम आणि पोटॅशियम 29 मिलीग्राम आहे. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही ते कोणत्याही सामान्य पेयाप्रमाणे नियमित प्यावे.

पूर्वी वापरले गेले आहे

त्यामुळे या लोणच्याचा रस खेळाडूंना चांगल्या फिटनेसमध्ये मदत करतो, असे ठरले. क्रिकेटमधली त्याची एंट्री आता चर्चेत आली असली तरी ती पिण्याची काही पूर्वीची उदाहरणे आहेत. Tammy Beaumont (इंग्रजी महिला क्रिकेटर) चे विधान उल्लेखनीय आहे आणि तिने अलीकडच्या चांगल्या कामगिरीचे श्रेय या लोणच्याच्या रसाला दिले. जून 2023 मध्ये, जेव्हा त्याने ऑस्ट्रेलियाविरुद्ध 8 तासांहून अधिक काळ चाललेल्या त्याच्या डावात 208 धावा केल्या, तेव्हा या पेयाने त्याला पेटके दूर ठेवले.

मॅथ्यू वेडची कथाही याच बाबतीत आहे. मॅथ्यू वेडने 2017 मध्ये पाकिस्तानविरुद्धच्या पहिल्या एकदिवसीय सामन्यात 100* धावा केल्या. या डावात 40 षटके होती, त्यामुळे वेडने 63 चेंडूत केवळ एका चौकाराच्या जोरावर 43 धावा केल्या. त्यानंतर वेडने लोणच्याचा रस प्यायला आणि पुढच्या 37 चेंडूत 6 चौकार आणि 2 षटकारांसह 57 धावा केल्या.

संबंधित बातम्या