गर्भधारणेचे नियोजन करत आहात? प्रथम आपल्या दंतवैद्याला भेट द्या

बाळाचे नियोजन केल्याने अनेकदा प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वे आणि “आयुष्य कायमचे बदलण्यापूर्वी निश्चित करण्याच्या गोष्टी” ची मानसिक तपासणी लक्षात येते.

पण जर तुमचा आहार किंवा तुमचा व्यायामाचा दिनक्रम नसून तुमची दंतचिकित्सक भेट ही सर्वात महत्त्वाची पायरी असेल तर?

X वर एक पोस्ट फेर धरत आहे, आणि यामुळे लोक गर्भधारणेच्या पूर्व तयारीचा सर्वात अनपेक्षित मार्गाने पुनर्विचार करत आहेत: “तुम्ही मूल जन्माला घालण्याची योजना आखत असाल, तर त्याची योजना करण्यासाठी एक वर्ष घ्या.. तुमच्या दंतचिकित्सकापासून सुरुवात करा.. तुमच्या दंतचिकित्सकापासून सुरुवात करा, तुमची गर्भधारणा किती निरोगी असेल हे एक गोष्ट ठरवेल यावर मी किती ताण देऊ शकत नाही.”

सुरुवातीला हे आश्चर्यकारक वाटेल, परंतु तज्ञ म्हणतात की हा सल्ला प्रत्यक्षात विज्ञानात आहे.

तुमचे मौखिक आरोग्य तुम्ही विचार करता त्यापेक्षा जास्त महत्त्वाचे का आहे

आम्ही बऱ्याचदा दातांच्या काळजीला संपूर्ण आरोग्यापेक्षा वेगळे मानतो, परंतु या दोन गोष्टींचा विशेषत: गरोदरपणात संबंध असतो. संप्रेरक बदलांमुळे हिरड्या अधिक संवेदनशील होतात, ज्यामुळे सूज, रक्तस्त्राव आणि संक्रमण देखील होऊ शकतात. त्यामध्ये गर्भधारणेची इच्छा आणि आहारातील बदल जोडा आणि तुमच्या दातांना मोठा फटका बसू शकतो.

आरोग्य तज्ञांच्या मते, गर्भधारणेदरम्यान खराब तोंडी स्वच्छता केवळ पोकळी किंवा अस्वस्थता बद्दल नाही. हे प्रीक्लॅम्पसिया (गर्भधारणा-संबंधित रक्तदाब विकार), मुदतपूर्व जन्म आणि जन्माचे कमी वजन यासारख्या गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढवू शकतो. तोंडातील संसर्ग रक्तप्रवाहातून जाऊ शकतो, ज्यामुळे आई आणि बाळ दोघांवरही परिणाम होतो.

लवकर सुरुवात करा, पुढे विचार करा

डॉक्टर आता आगाऊ नियोजन करण्याच्या महत्त्वाबद्दल बोलत आहेत आणि होय, त्यात तुमच्या दंत आरोग्याचा समावेश आहे.

डॉ. भूमिका मदन, वरिष्ठ सल्लागार आणि प्रमुख, दंतचिकित्सा, आकाश हेल्थकेअर, न्यूजला सांगतात, “तुम्ही बाळाला जन्म देण्याची योजना आखत असाल, तर किमान एक वर्ष अगोदर तयारी करा आणि तुमच्या तोंडी आरोग्याची सुरुवात करा. हिरड्यांचे आजार, उपचार न केलेले पोकळी आणि तोंडाचे संक्रमण यामुळे तुमच्या एकूण आरोग्यावर शांतपणे परिणाम होऊ शकतो आणि गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात या समस्या ओळखणे, गर्भधारणेची पूर्वस्थिती तपासणे आणि गुंतागुंत होण्याचा धोका वाढू शकतो. आई आणि बाळ दोघांसाठी आरोग्यदायी वातावरण सुनिश्चित करणे हे केवळ तुमचे स्मितहास्य आहे असे नाही.

एक साधी पायरी ज्यामुळे मोठा फरक पडतो

पोषण, तंदुरुस्ती आणि भावनिक कल्याण हे सर्व गर्भधारणेच्या नियोजनाचे प्रमुख आधारस्तंभ असले तरी, मौखिक आरोग्य देखील त्या यादीत स्थान मिळवण्यास पात्र आहे.

डॉ अर्चना धवन बजाज, स्त्रीरोग तज्ज्ञ आणि Nurture मधील IVF तज्ञ, न्यूजला सांगतात, “सुदृढ गर्भधारणा गर्भधारणेच्या खूप आधीपासून सुरू होते. पोषण आणि जीवनशैलीला प्राधान्य दिले जात असताना, तोंडी आरोग्य देखील तितकेच महत्त्वाचे आहे. हिरड्यांच्या संसर्गामुळे होणारे बॅक्टेरिया रक्तप्रवाहात प्रवेश करू शकतात आणि गर्भधारणेच्या परिणामांवर संभाव्य परिणाम करू शकतात. आम्ही महिलांना त्यांच्या पूर्वनियोजनाच्या पूर्वनियोजनात समाविष्ट करण्याचा जोरदार सल्ला देतो. हे सोपे पण आवश्यक पाऊल आरोग्यदायी गर्भधारणेसाठी आणि आई आणि मूल दोघांसाठीही चांगले परिणाम घडवून आणू शकते.”

त्यामुळे पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही बाळाची तयारी करण्याचा विचार कराल तेव्हा लक्षात ठेवा, हे फक्त बाळाच्या नावांबद्दल किंवा नर्सरीच्या थीमबद्दल नाही. काहीवेळा, याची सुरुवात खूप सोप्या गोष्टींपासून होते, जेवढ्या वेळेपासून प्रलंबित दंतचिकित्सक भेटीची बुकिंग करणे.