प्रदूषणामुळे फुफ्फुसाचा धोका वाढतोय, जाणून घ्या फुफ्फुसाच्या कर्करोगाची सुरुवातीची लक्षणे

आजच्या काळात विषारी वायू आणि वायू प्रदूषण हे गंभीर आरोग्य संकट बनत चालले आहे. तज्ज्ञांच्या मते, प्रदूषित हवेत सतत श्वास घेणे फुफ्फुसांसाठी धोकादायक आहे आणि फुफ्फुसाच्या कर्करोगासारख्या गंभीर आजारांचा धोका वाढतो. भारतातील शहरांच्या हवेतील PM 2.5 आणि इतर हानिकारक कणांचे प्रमाण जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (WHO) पातळीपेक्षा कित्येक पटीने जास्त असल्याचे आढळून आले आहे.

लोक सहसा फुफ्फुसाच्या सौम्य समस्यांकडे दुर्लक्ष करतात, परंतु लवकर लक्षणे ओळखणे जीवन वाचवणारे सिद्ध होऊ शकते.

फुफ्फुसाच्या कर्करोगाची 8 सुरुवातीची लक्षणे:

1. सततचा खोकला:
खोकला आठवडाभर टिकून राहिल्यास किंवा जुनाट खोकल्यामध्ये बदलत असल्यास त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.

2. रक्तरंजित श्लेष्मा:
खोकला रक्त येणे हे एक गंभीर लक्षण असू शकते आणि ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधणे महत्वाचे आहे.

3. श्वास घेण्यात अडचण:
थोडे अंतर चालल्यानंतर किंवा सामान्य काम केल्यानंतरही श्वासोच्छवासाचा त्रास होणे हे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते.

4. सतत थकवा आणि अशक्तपणा:
अनियमित आणि सततचा थकवा, स्नायू कमकुवतपणा आणि उर्जेची कमतरता याकडे लक्ष द्या.

5. वजनात अचानक घट होणे:
आहार किंवा व्यायामाशिवाय वजन कमी होणे हे गंभीर आरोग्य समस्येचे लक्षण असू शकते.

6. छाती किंवा पाठदुखी:
फुफ्फुसाभोवती वेदना किंवा अस्वस्थता हे सहसा गृहीत धरले जाते, परंतु ते फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे लक्षण असू शकते.

7. वारंवार संक्रमण किंवा फुफ्फुसाच्या समस्या:
वारंवार होणारा न्यूमोनिया, ब्राँकायटिस किंवा इतर फुफ्फुसांचे संक्रमण ही सावधगिरी बाळगण्याची कारणे आहेत.

8. आवाजात बदल:
आवाज कर्कश किंवा जड वाटू लागल्यास, ही एक पूर्व चेतावणी देखील असू शकते.

प्रदूषण आणि विषारी हवेपासून संरक्षण करण्यासाठी मास्क, इनडोअर एअर प्युरिफायर आणि वनस्पती जोडणे फायदेशीर ठरू शकते, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. तसेच, धूम्रपान आणि तंबाखूजन्य पदार्थांपासून दूर राहणे अत्यंत आवश्यक आहे.

लोकांना हे समजले पाहिजे की फुफ्फुसाच्या आजाराचे लवकर निदान झाल्यास उपचारांच्या यशाचे प्रमाण वाढते. यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

हे देखील वाचा:

हिचकी मागे लपलेला गंभीर आजार, जाणून घ्या डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा