गरोदरपणात, गोपनीयता विरुद्ध रेस, सोशल मीडियावर काय सामायिक करावे आणि काय नाही?

सोशल मीडियावर गर्भधारणा गोपनीयताः आपण सोशल मीडियाचा वापर आपल्या गर्भधारणेचे अनुभव वाचविण्यासाठी आणि सामायिक करण्यासाठी पर्याय म्हणून करीत आहात किंवा देखाव्याच्या शर्यतीचा आंधळा भाग बनला आहे, तो आपल्यावर आहे. गर्भधारणा हा कोणत्याही महिलेच्या जीवनाचा एक अनुभव आहे जो तिच्या आयुष्यातील सर्वात विशेष अनुभवांमध्ये समाविष्ट केला जातो, परंतु वाढत्या डिजिटल युगासह, हा गर्भधारणेचा अनुभव आजकाल प्रत्येक क्षणाला पकडून, लोक त्यांच्या सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर सामायिक करतात.

तिच्या गर्भधारणेबद्दल सर्व माहिती सोशल मीडियावर सामायिक करणे योग्य आहे काय? या लेखात सोशल मीडिया दर्शविण्याच्या शर्यतीमुळे गर्भवती महिलेवर मानसिक परिणाम कसा होतो हे आम्हाला कळवा.

सोशल मीडियावर अज्ञात स्पर्धेचा दबाव

कोणत्याही गर्भवती महिलेसाठी सोशल मीडियाचा वापर निर्दोष कुतूहल आणि तिचे अनुभव सामायिक करून सुरू होतो. परंतु हळूहळू महिलांना अशा स्पर्धेचा एक भाग आवडण्याची, टिप्पणी, टिप्पणी देऊ इच्छित नाही ज्यामुळे तिचा मानसिक तणाव वाढतो आणि तिच्या गोपनीयतेवर परिणाम होतो.

गर्भवती महिला सोशल मीडियावर माहिती सामायिक करण्यास देखील प्रारंभ करतात, त्यांची सोनोग्राफी अहवाल, रक्त अहवाल, वैद्यकीय डेटा दव तारीख यासारखी त्यांची वैयक्तिक माहिती देखील धोकादायक आहे.

सोशल मीडियावर पुनरावलोकन करण्याचा धोका

गर्भधारणेदरम्यान काही गोष्टी खूप खाजगी असतात, त्यांना सोशल मीडियावर सार्वजनिक करणे आपल्यासाठी धोकादायक असू शकते. इतकेच नव्हे तर गर्भधारणेदरम्यान प्रत्येक लहान माहिती सामायिक करून आपल्याला बर्‍याच समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो. म्हणून,

मानसिक दबाव: जेव्हा आपण आपली छोटी माहिती सोशल मीडियावर सामायिक करता तेव्हा वेळेवर सर्वकाही अद्यतनित करण्याचा दबाव आपल्यावर असतो. आपल्यासारखे लोक, जसे की सामायिक करा, आपल्या माहितीवर टिप्पणी द्या, आपण तणाव देखील घेता.

ट्रोलिंग: सोशल मीडियावर आपले समर्थन करणे किंवा आपल्या आत्म्यास सकारात्मक प्रतिसाद देणे आवश्यक नाही. आपल्याला आपल्या पोस्टबद्दल ट्रोलिंगचा सामना करावा लागतो, ज्यामुळे आपल्याला अनावश्यक तणाव मिळतो.

चुकीचे मत: आपल्या सोशल मीडियाच्या माहितीनुसार लोक आपल्याबद्दल चुकीचे मत देऊ शकतात. उदाहरणार्थ, आम्ही योग्य आहार घेणार नाही, वजन वाढत आहे किंवा सर्व वेळ फोनवर असेल.

सोशल मीडियावर काय सामायिक करावे आणि काय नाही

आपण आपला गर्भधारणा प्रवास सोशल मीडियावर सामायिक करू इच्छित असल्यास, नंतर आपल्याला सोशल मीडियावर काय योग्य आहे आणि काय नाही हे माहित असणे आवश्यक आहे. मला माहित आहे की आपल्या गर्भधारणेदरम्यान काय सामायिक करावे आणि काय नाही.

काय सामायिक करावे

आपण आपल्या गर्भधारणेदरम्यान सोशल मीडियावर सामायिक करू शकता आपण निरोगी जीवनशैली कशी स्वीकारत आहात.
गर्भधारणेदरम्यान आपल्याला काय वाटते किंवा आपण कोणत्या प्रकारच्या भावना जाणवत आहात आणि आपण आपल्या मनाची भावना कशा हाताळत आहात आणि सकारात्मक मार्गाने भावना बदलत आहात.

काय सामायिक करावे

आपल्या पोस्टद्वारे कोणत्याही प्रकारचे वैद्यकीय सल्ला देऊ नका किंवा कोणत्याही प्रकारच्या मिथकांना प्रोत्साहन देऊ नका.

आपली वैद्यकीय माहिती आपला अहवाल, आपली वितरण तारीख किंवा आपल्या पोस्टमध्ये आपल्या मुलांची लिंग माहिती देऊ नका.