असे दिसते की लहान मुलांना वर्तणुकीशी संबंधित समस्या येत आहेत ज्यासाठी पूर्वीपेक्षा जास्त दराने व्यावसायिक हस्तक्षेप आवश्यक आहे. निदान मनोचिकित्सक योएनिया सग्रेरोने तिच्या सरावात तेच अनुभवले आहे.
तिच्या वाढीचा तर्क तंत्रज्ञानाशी संबंधित आहे. एका TikTok व्हिडिओमध्ये, सग्रेरोने स्पष्ट केले की, लहान मुलांचे मनोरंजन करताना जास्त स्क्रीन वेळ त्यांच्या संज्ञानात्मक विकासावर गंभीरपणे परिणाम करत आहे. परिणामी, तिला तीन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या क्लायंटमध्ये वाढ झाल्याचे दिसून आले आहे ज्यांना अतिउत्तेजना आणि अवलंबित्वामुळे वर्तणुकीशी संबंधित समस्यांसाठी हस्तक्षेपाची आवश्यकता आहे.
मानसोपचारतज्ञ पाहतो की जास्त स्क्रीन वेळेमुळे लहान मुलांना थेरपीची गरज आहे.
“माझ्याकडे तीन वर्षांची मुले या वर्षी मानसिक आरोग्याच्या मुल्यांकनासाठी आलेल्या इतर कोणत्याही वर्षांपेक्षा जास्त आहेत,” सग्रेरोने तिच्या टिकटॉक व्हिडिओमध्ये सुरुवात केली. “मी पाहिलेले बहुसंख्य वर्तन एका गोष्टीने ट्रिगर केले गेले आहे, फक्त एक गोष्ट. तुम्ही अंदाज लावू शकता की ती एक गोष्ट काय आहे?”
ती एक गोष्ट म्हणजे स्क्रीन टाइम. सग्रेरोने स्पष्ट केले की ती पालकांना त्यांच्या मुलाचे प्रारंभिक मूल्यांकन करताना पहिला प्रश्न विचारते की ते दिवसातून किती तास स्क्रीनवर असतात. याव्यतिरिक्त, ती पालकांना विचारत आहे की ते रोब्लॉक्स किंवा इतर व्हिडिओ गेम खेळतात का.
कोणत्याही अनिश्चित अटींमध्ये, सग्रेरोने सांगितले की या वर्तणुकीशी संबंधित समस्या सर्व पडद्यांवरून उद्भवतात.”दोन वर्षांच्या मुलांनी पडद्यावर असू नये. कदाचित 30 मिनिटे प्रति तास. काही अती उत्तेजक भाग ठेवा,” तिने आग्रह धरला.
मनोचिकित्सकाने पालकांना त्यांच्या मुलांनी अतिउत्तेजक सामग्री पाहण्यात तास घालवणे थांबवावे असे आवाहन केले.
कॉमन सेन्स मीडियाच्या सर्वेक्षणानुसार, दोन वर्षांखालील मुले दररोज सरासरी एक तास आणि तीन मिनिटे मीडिया वापरतात. त्या तासाच्या प्लसमध्ये समाविष्ट केलेले, दोन पर्यंतची मुले दररोज सरासरी तीन मिनिटे व्हिडिओ गेम खेळण्यात आणि दिवसातून सरासरी चार मिनिटे शॉर्ट-फॉर्म व्हिडिओ पाहण्यात घालवतात.
लहान मुलांच्या मेंदूला उत्तेजित करणाऱ्या “कोकोमेलॉन” सारख्या शो ऐवजी, तिने पालकांना PBS किंवा डिस्ने चॅनलवर प्रसारित होणारे काही जुने शो लावण्याची शिफारस केली. काहीही चांगले होईल, कारण मुलांच्या विकासावर ते सध्या वापरत असलेल्या शोमुळे खूप प्रभावित होत आहेत.
अनातोली चेरकास | शटरस्टॉक
अभ्यासांनी असे सुचवले आहे की पार्श्वभूमी टेलिव्हिजनच्या सतत आणि वाढत्या एक्सपोजरमुळे पाच वर्षांखालील मुलांच्या भाषेचा वापर, कार्यकारी कार्य आणि आकलनशक्तीवर महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतात.
“मुलं स्क्रीनवर जास्तीत जास्त वेळ घालवत आहेत, मनोरंजनापासून ते गृहपाठ ते मित्रांना संदेश पाठवण्यापर्यंत,” मायकेल नोएटेल, पीएचडी, सहयोगी प्राध्यापक आणि मुलांसाठी स्क्रीनटाइम वापरावरील अभ्यासाचे लेखक स्पष्ट करतात. “आम्हाला आढळले आहे की वाढलेल्या स्क्रीन वेळेमुळे भावनिक आणि वर्तणुकीशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात आणि त्या समस्यांशी संबंधित मुले सहसा सामना करण्यासाठी स्क्रीनकडे वळतात.”
मुलांना पडद्यापासून दूर असलेल्या क्रियाकलापांमध्ये गुंतण्यासाठी प्रोत्साहित केले पाहिजे.
सग्रेरोने नमूद केल्याप्रमाणे पालकांनी त्यांच्या मुलांकडून स्क्रीन पूर्णपणे काढून घेणे अशक्य असले तरी, पालकांनी अधिक शैक्षणिक कार्यक्रम ठेवणे चांगले होईल. पण अर्थातच, मुलांसाठी सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे वयोमानानुसार खेळणी खरेदी करणे आणि त्यांना बाहेर जास्त वेळ घालवण्यास प्रोत्साहित करणे.
लहान मुले विशेषतः वास्तविक जीवनात एक्सप्लोर करून आणि संवाद साधून सर्वोत्तम शिकतात. जास्त स्क्रीन वेळेच्या संपर्कात असताना त्यांचे मेंदू योग्यरित्या विकसित होऊ शकत नाहीत. ते विकसित होत असताना त्यांना आवश्यक असलेल्या कौशल्यांसह ते सुसज्ज करत नाही.
हे समजण्याजोगे आहे की आज पालक, जे पालक आणि घर चालवायला वेळ काढण्यासाठी जास्त काम करतात आणि पेंढा समजून घेतात, ते आता-पुन्हा स्क्रीनच्या सोयीवर अवलंबून असतात, परंतु मुलांमध्ये अवलंबित्व निर्माण केल्याने पुढे पालकत्वाच्या समस्या वाढतात.
निया टिप्टन ही सर्जनशील लेखन आणि पत्रकारितेतील पदवीधर असलेली कर्मचारी लेखिका आहे जी मनोविज्ञान, नातेसंबंध आणि मानवी अनुभव यावर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या बातम्या आणि जीवनशैली विषयांचा समावेश करते.
Comments are closed.