झोपेच्या आधी देसी तूपचे फक्त 2 थेंब घाला, जर आपण सकाळी उठलात आणि हे 4 फायदे पाहिले तर: – ..

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: नाभी थेरपी: रन -ऑफ -द -मिल लाइफमध्ये आपण बर्‍याचदा आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतो. ते त्वचेची कोरडेपणा, केस गळणे किंवा सांधेदुखी असो, आम्ही त्वरित महागड्या उत्पादने आणि औषधांकडे धावतो. परंतु आपणास माहित आहे की आमच्या स्वयंपाकघरात एक 'जादुई' गोष्ट आहे, जी यापैकी बर्‍याच समस्यांसाठी एक स्वस्त आणि अचूक उपचार आहे?

आम्ही देसी तूप बद्दल बोलत आहोत.

होय, आम्ही अन्नात वापरतो तीच देसी तूप. परंतु आज आम्ही ते खात नाही, परंतु ते लागू करण्यासाठी बोलत आहोत. आणि ते कोठे लागू करावे? आपल्या शरीराचा केंद्रबिंदू, म्हणजे आमच्या पोट बटणावर.

आयुर्वेदात, नाभी हा शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग मानला जात आहे. असे म्हटले जाते की आमची नाभी शरीराच्या हजारो मज्जातंतूंशी जोडलेली आहे. म्हणूनच, नाभीमध्ये तेल किंवा तूप लागू करणे, ज्याला 'नाभी थेरपी' देखील म्हणतात ही एक अतिशय जुनी आणि प्रभावी घरची रेसिपी आहे.

आम्हाला कळवा, जर आपण दररोज रात्री झोपायच्या आधी आपल्या नाभीमध्ये देसी तूपचे फक्त दोन थेंब ठेवले तर आपल्याला आश्चर्यकारक फायदे मिळू शकतात.

1. 'बाय-बाय' कोरडे आणि निर्जीव त्वचा म्हणेल

जर आपली त्वचा खूप कोरडी राहिली तर ओठ फुटतात किंवा चेह on ्यावर चमक नाही, तर आपल्याला कोणतीही महागड्या मलई खरेदी करण्याची आवश्यकता नाही. दररोज रात्री नाभीमध्ये तूप लागू करण्यास प्रारंभ करा. नाभी आपल्या संपूर्ण शरीराच्या त्वचेशी जोडलेली आहे. जेव्हा आपण त्यात तूप जोडता तेव्हा ते आतून त्वचेचे पोषण करते, त्यामध्ये ओलावा परत करते आणि आपली त्वचा नैसर्गिकरित्या मऊ आणि चमकदार बनवते.

2. नवीन जीवन घसरणार्‍या केसांमध्ये येईल

केस गळतीमुळे त्रस्त आहे? आपण विविध प्रकारचे तेल आणि शैम्पू वापरून थकले आहात? म्हणून एकदा ही रेसिपी वापरुन पहा. नाभीमध्ये तूप लावल्याने केसांच्या मुळांचा पोषण होतो. हे केसांची कोरडेपणा कमी करते आणि त्यांना आतून मजबूत करते, ज्यामुळे केस गळती कमी होते आणि त्यांना एक नवीन चमक देते.

3. संयुक्त वेदना कमी

जर आपल्या घरात एखाद्या वृद्ध व्यक्तीने गुडघा किंवा सांधेदुखीची तक्रार केली असेल तर हा उपाय त्यांच्यासाठी वरदानपेक्षा कमी नाही. दररोज नाभीमध्ये तूप ठेवणे आणि त्यास जवळ मालिश केल्याने सांध्यामध्ये वंगण वाढते आणि वेदना आणि वैभवात आराम मिळतो.

4. पोटातील समस्या आणि वेदना दुखण्यापासून मुक्त व्हा

जर आपल्याला बद्धकोष्ठता, वायू किंवा फुशारकी यासारख्या पचनशी संबंधित समस्या असतील तर नाभीमध्ये तूप लागू करणे खूप फायदेशीर ठरू शकते. हे पचन सुधारण्यास मदत करते. या व्यतिरिक्त, महिलांनाही कालावधीत वेदना आणि पेटके या उपायातून खूप आराम मिळतो.

कसे वापरावे?

त्याची पद्धत खूप सोपी आहे. रात्री झोपायच्या आधी आपल्या पाठीवर झोपा. चमच्याने थोडासा देसी तूप घ्या आणि त्यास कोमल करा. आता त्यातील 2-3 थेंब आपल्या नाभीमध्ये ठेवा आणि 1-2 मिनिटांसाठी हलकी हाताने नाभीच्या भोवती मालिश करा. नुकतेच केले!

हा एक छोटासा बदल आपल्या आरोग्यात चांगली सुधारणा करू शकतो. तर आज, आजी आणि आजीची ही रेसिपी आपली सवय लावून प्रयत्न करा.