सकाळच्या नाश्त्यात कायमचे काय खावे? असे बरेच प्रश्न आहेत. नाश्त्यात कांदा, सादृश्य, नसा किंवा इडली खाल्ल्यानंतर काहींना काही नवीन पदार्थ खायचे होते. या प्रकरणात, आपण पीठाच्या पीठाची एक आंबट चवदार प्लेट बनवू शकता आणि ते खाऊ शकता. प्लेट तयार करण्यासाठी भजन पीठ वापरले जाते. परंतु बर्‍याचदा प्लेट घरी उपलब्ध नसते. म्हणून, आपण नृत्याच्या पीठात इतर वेगवेगळ्या धान्य पीठ मिसळू शकता. संपूर्ण शरीरासाठी नखे खूप फायदेशीर आहे. एक जीर्ण मध्ये घटकांमध्ये शरीरात कॅल्शियम असते. या व्यतिरिक्त, रक्तातील वाढीव साखर नियंत्रित करण्यासाठी गलिच्छ ब्रेड किंवा नेलपासून बनविलेले पदार्थ वापरणे चांगले. लहान मुलांपासून ते वयापर्यंत, प्रत्येकाला प्लेट खायला आवडते. नेल पीठाचे गुणधर्म शरीराला उर्जा देतात आणि थकवा कमी करतात. थंड दिवसात ड्रेनेज खाण्याचा सल्ला दिला जातो. ड्रेनेजच्या सेवनामुळे आरोग्य सुधारते. नेल प्लेट बनवण्यासाठी सोपी रेसिपी जाणून घेऊया.(फोटो सौजन्याने: पिंटरेस्ट)
थंडगार, कुरकुरीत आणि कुरकुरीत चव असलेल्या घरी 'लसूण शेव्ह' कसे तयार करावे? पारंपारिक रेसिपी जाणून घ्या
साहित्य:
- पीठ
- कांदा मीठ
- ग्रीन मिरची
- आरआयपी
- हळद
- तांदूळ पीठ
- आले लसूण पेस्ट
- गरम मसाला
- तीळ
- ओवा
- कोथिंबीर
हलके, कुरकुरीत आणि निरोगी… गुजराती शैली बनवा
कृती:
- सर्व प्रथम पीठाचे पीठ बनविण्यासाठी, मोठ्या भांड्यात बारीक चिरलेला कांदा आणि कोथिंबीर मिसळा आणि त्यास व्यवस्थित मिसळा.
- कांदा मऊ झाल्यानंतर, कणिक पीठ, तांदळाचे पीठ, हळद, लाल मिरची पावडर जिरे, ओवा, तीळ बियाणे, आले-लसूण पेस्ट, मीठ घाला.
- तयार पीठात आवश्यकतेनुसार गरम पाणी घाला आणि चांगले मिक्स करावे. तयार पीठ गोळा करा.
- कापसाचा रुमाल पाण्यात भिजवून जादा पाणी काढून टाका. नंतर बोर्डवर रुमाल घाला आणि तयार पीठ गोळा करा आणि नीट ढवळून घ्यावे.
- गरम पॅनवर रुमालाने प्लेट घाला आणि तेल बाजूला ठेवा आणि दोन्ही बाजूंनी आंबट कुरकुरीत प्लेट भाजून घ्या.
- सर्वात सोप्या पद्धतीने तयार केलेल्या ड्रेनेजची प्लेट तयार आहे. या पदार्थास लहान मुलांवर देखील प्रेम होईल.
Comments are closed.