राज कुंद्राने शिल्पा शेट्टीचे 'सर्वकाही समतोल साधण्याची कला प्राविण्य' केल्याबद्दल कौतुक केले.

राज कुंद्राने पत्नी शिल्पा शेट्टीचे “सर्वकाही समतोल साधण्याची कला प्राविण्य मिळविल्याबद्दल” बहू वसिष्ठासन करतानाचा व्हिडिओ शेअर केल्यानंतर त्याचे कौतुक केले. फिटनेस आणि योगास प्रोत्साहन देण्यासाठी ओळखल्या जाणाऱ्या या अभिनेत्रीने तिच्या पोस्टमध्ये आसनाचे फायदे आणि सावधगिरीचे तपशीलवार वर्णन केले आहे.

मुंबई : उद्योगपती-अभिनेता राज कुंद्रा यांनी प्रतिपादन केले की त्यांची पत्नी, अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी हिने “सर्वकाही समतोल साधण्याची कला प्राविण्य प्राप्त केली आहे,” कारण त्याने तिच्या व्यावसायिक बांधिलकी, कौटुंबिक जबाबदाऱ्या आणि वैयक्तिक जीवन अखंडपणे व्यवस्थापित करण्याच्या तिच्या क्षमतेबद्दल सांगितले.

'हंगामा 2' ने इंस्टाग्रामवर स्वतःचा बहू वसिष्ठासन करतानाचा एक व्हिडिओ शेअर केला, जो एक आव्हानात्मक योग मुद्रा आहे ज्यासाठी शक्ती, स्थिरता आणि संतुलन आवश्यक आहे. व्हिडिओ शेअर करताना शिल्पाने लिहिले की, “बॅलन्स सोपा दिसतोय? चला याची परीक्षा घेऊ. तुमची पाळी आहे तुमचं केंद्र शोधण्याची आणि धरून ठेवण्याची.”

'धडकन' अभिनेत्रीने आसनाचे फायदे देखील स्पष्ट केले, ते म्हणाले की ते संतुलन, स्थिरता आणि लक्ष केंद्रित करताना कोर, खांदे, हात, मनगट, पाय आणि पाठीचा कणा मजबूत करते. तिने जोडले की पवित्रा पार्श्व कोर आणि तिरकस सामर्थ्य तयार करण्यात मदत करते, ज्यामुळे शरीरावर चांगले नियंत्रण आणि स्थिरता येते.

तिचा व्हिडिओ पोस्ट करत शिल्पाने लिहिले, “संतुलन सोपे दिसत आहे? चला ते चाचणी करूया. तुमचा केंद्र शोधण्याची आणि धरून ठेवण्याची तुमची पाळी आहे. फायदे: बहू वसिष्ठासनाने कोर, खांदे, हात, मनगट, पाय आणि मणक्यांना बळकट करते, संतुलन, स्थिरता आणि फोकस सुधारते. पवित्रा देखील पार्श्व कोर बनवते आणि तिरकसपणा, शरीरावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते. गर्भाशयाच्या समस्या, स्लिप डिस्क, गुडघेदुखी किंवा टेनिस एल्बो #MondayMotivation #SwasthRahoMastRaho #YogaSeHiHoga #FitIndia.

उल्लेखनीय म्हणजे, राज कुंद्राच्या पतीने अभिनेत्रीच्या पोस्टची त्वरित दखल घेतली आणि टिप्पणी केली, “माझ्या राणीच्या प्रत्येक गोष्टीत संतुलन साधण्याची कला तू खरोखरच पारंगत आहेस.”

फिटनेस आणि योगाशी संबंधित असलेली शिल्पा तिच्या चाहत्यांसोबत वारंवार वर्कआउट आणि वेलनेसशी संबंधित कंटेंट शेअर करते. तिच्या पोस्ट्सद्वारे, अभिनेत्री सक्रिय आणि निरोगी जीवनशैलीला प्रोत्साहन देत आहे. प्रत्येक सोमवारी, 51 वर्षीय अभिनेत्री तिच्या अनुयायांसह फिटनेस प्रेरणा सामायिक करते, अनेकदा तिच्या सोशल मीडिया पोस्टद्वारे वर्कआउट आणि योगाचे लक्ष्य शोधते.

व्यावसायिक आघाडीवर, शिल्पा शेट्टी अखेरची रोहित शेट्टी दिग्दर्शित 2024 मधील ॲक्शन थ्रिलर वेब सिरीज “इंडियन पोलिस फोर्स” मध्ये दिसली होती.