योगाच्या वाढत्या प्रभावावर रकुल प्रीत सिंग: हे आपल्याला स्वतःशी पुन्हा कनेक्ट होण्यास मदत करते

आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त, अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंगने मास्टर हिमालयन सिद्धा अक्षर अंतर्गत प्रगत मुद्रांचा सराव केला. तिने मानसिक स्पष्टता, सजगता आणि आंतरिक सामर्थ्य विकसित करण्यासाठी योगाच्या भूमिकेवर जोर दिला आणि आजच्या वेगवान जगात सामंजस्य राखण्यासाठी ते महत्त्वपूर्ण असल्याचे म्हटले.

मुंबई : या रविवारी आम्ही आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा करत असताना, अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंगने प्रख्यात योगशास्त्री आणि अक्षर योगाचे संस्थापक हिमालयन सिद्धा अक्षर यांच्या मार्गदर्शनाखाली दोन प्रगत योगासनांचा सराव केला.

रकुलने आजच्या वेगवान जगात योगाच्या वाढत्या प्रभावाबद्दल तिची मते मांडली. 'दे दे प्यार दे' अभिनेत्रीने योगा तिच्या फिटनेस प्रवासाचा अविभाज्य भाग कसा आहे हे उघड केले.

तिने असा दावा केला की योग स्वतःशी पुन्हा कनेक्ट होण्यात आणि सर्वांगीण कल्याणासाठी कार्य करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

रकुलने सामायिक केले, “योग हा माझ्या आरोग्याच्या प्रवासाचा अनेक वर्षांपासून अविभाज्य भाग आहे. शारीरिक तंदुरुस्तीच्या पलीकडे, त्याने मला मानसिक स्पष्टता, भावनिक संतुलन आणि आंतरिक सामर्थ्य जोपासण्यास मदत केली आहे. आजच्या वेगवान जगात, योग हा स्वतःशी पुन्हा संपर्क साधण्याचा आणि संपूर्ण आरोग्य राखण्याचा एक शक्तिशाली मार्ग प्रदान करतो. हे आपल्या शरीरातील शिस्त, मनाची हानी आणि आपल्या जीवनात शिस्तीचे महत्त्व शिकवते. आणि मन.”

एक सामुदायिक योग कार्यक्रम आयोजित केल्याबद्दल हिमालयन सिद्धा अक्षरचे अभिनंदन करताना, 'डॉक्टर जी' अभिनेत्री पुढे म्हणाली, “या प्रमाणात सामुदायिक कार्यक्रम आयोजित करण्यासाठी प्रचंड समर्पण, शिस्त आणि टीमवर्क आवश्यक आहे. अक्षर योग केंद्राच्या संपूर्ण टीमचे माझे मनःपूर्वक अभिनंदन आणि शुभेच्छा. हजारो लोक योग साजरे करतात आणि भारताचा कालातीत योगिक वारसा खरोखरच प्रशंसनीय आहे आणि मी त्यांना इतिहास घडवण्याच्या आणि लाखो लोकांना योग जीवनाचा मार्ग म्हणून स्वीकारण्याच्या त्यांच्या प्रयत्नात यश मिळवून देण्यासाठी शुभेच्छा देतो.”

रविवारी, रकुलने तिच्या इंस्टाग्राम कुटुंबाला काही कठीण पोझ करण्याचा प्रयत्न करतानाची काही छायाचित्रे पोस्ट करून कॅप्शनसह शुभेच्छा दिल्या, “प्रत्येक ताण हे सामर्थ्याकडे एक पाऊल आहे, प्रत्येक श्वास शांततेकडे एक पाऊल आहे. आंतरराष्ट्रीय योग दिनाच्या शुभेच्छा. (sic)”

कामाच्या दृष्टीने, रकुलला नितेश तिवारीच्या बहुप्रतिक्षित पौराणिक नाटक “रामायण” मध्ये शुर्पणखाच्या भूमिकेत सामील करण्यात आले आहे, ज्यामध्ये रणबीर कपूर आणि यश मुख्य भूमिकेत आहेत.