बर्‍याच आजारांसाठी रॅमबियन उपाय! आयुर्वेदिक गुणधर्मांनी समृद्ध असलेला 'पदार्थ' कोल्ड-पंक्तीसाठी अदृश्य होतो
गेल्या कित्येक वर्षांपासून, आयुर्वेदिक गुणधर्मांनी समृद्ध असलेले पदार्थ आरोग्यासाठी वापरले गेले आहेत. सर्वात प्रभावी औषधांपैकी एक ज्येष्ठ आहे. आयुर्वेदिक वनस्पती प्राचीन काळापासून ज्येष्ठांमध्ये वापरली जाते. या वनस्पतीच्या गोड मुळांचा रस आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. सर्वात मोठा शरीरासाठी खूप थंड मानला जातो. शरीरातील वाढीव उष्णता कमी करण्यासाठी वृद्धांमध्ये खाणे चांगले. या व्यतिरिक्त, कोरडेपणा, खोकला, खोकला किंवा खोकला यासारख्या बर्‍याच समस्यांवरील वरिष्ठ उपाय आहेत. पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये, वृद्धांनी वाढलेली त्वचा काढून टाकण्यासाठी वापरली पाहिजे. वनस्पती एका लहान काठीने सतत ठेवली पाहिजे. यामुळे खोकला आणि सर्दी कमी होण्यास मदत होईल.(फोटो सौजन्याने – istock)
हिमोग्लोबिन वाढविण्यासाठी इराणी लोकांच्या घरात स्मृती तयार केली गेली आहे 'रक्त वाढवण्याबरोबरच हा विशेष सूप थकला जाईल
ज्येष्ठांचा वापर वेगवेगळ्या प्रकारे केला जातो. वृद्धांचा वापर करून तयार केलेले काढले तर शरीर निरोगी राहील. आयुर्वेदिक पिणे श्वसनमार्ग काढून टाकते. याव्यतिरिक्त, दमा किंवा खोकल्याच्या समस्येने ग्रस्त असलेल्या लोकांनी वृद्धांचा सेवन करावा. वरिष्ठ लाठी किंवा पावडर बाजारात सहज उपलब्ध आहेत. घाण, फुफ्फुसातील समस्या किंवा घशात सतत मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी नाकात वरिष्ठ खा. हे त्वरित दिलासा देईल.
बिघडलेल्या पाचन तंत्रामध्ये सुधारणा करण्यासाठी ज्येष्ठांचा सेवन केला जातो. जर आपण छातीत जळजळ, पोटाच्या विहिरी, उलट्या, मळमळ इत्यादीच्या समस्या वाढविणे सुरू केले तर यामध्ये सौम्य रेचक गुणधर्मांचा समावेश आहे, ज्यामुळे शरीराचे पाचक मार्ग निरोगी ठेवण्यास मदत होते. या व्यतिरिक्त बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत नाही. पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये, वृद्धांना आजारांमुळे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यासाठी खावे. ज्येष्ठ आरोग्य त्वचा आणि केसांसाठी देखील फायदेशीर आहे. जर केसांच्या फोलिकल्स वाढू लागल्या तर थोरला खा.
वृद्धांचे सेवन करण्याची सोपी पद्धत:
वरिष्ठ पावडर बाजारात सहज उपलब्ध आहे. आपण वाळलेल्या लाठी पिऊ शकता आणि दुधात प्या. याशिवाय वरिष्ठांना मधातही घेतले जाते. घशातील वाढ कमी करण्यासाठी, वृद्धांना बारीक काठीने सतत ठेवले पाहिजे. याव्यतिरिक्त आपण पावडर काढू किंवा बनवू शकता. तथापि, नियमितपणे खाणे आरोग्यासाठी चांगले नाही. ज्येष्ठांचा एक चमचे किंवा अर्धा चमचे शरीरासाठी पुरेसे आहे. वृद्धांमधील दाहक, दाहक आणि पित्ताशयाचे गुणधर्म शरीरासाठी प्रभावी आहेत.
सर्दीनंतर लवकर बरे होत नाही का? नाक सतत वाहते? मग 'हे' काढून टाकून तुम्हाला त्वरित दिलासा मिळेल
FAQ (संबंधित प्रश्न)
ज्येष्ठतेमुळे शरीराचे दुष्परिणाम?
अत्यधिक वरिष्ठ सेवन केल्याने काही दुष्परिणाम होऊ शकतात, जसे की: उच्च रक्तदाब, पोटदुखी, सूज.
वरिष्ठ खाण्याचे फायदे?
वृद्धांमधील दाहक-विरोधी गुणधर्म घसा खवखवणे, खोकला आणि थंडीत आरामशीर आहेत. पचन सुधारण्यास आणि बद्धकोष्ठता कमी करण्यास मदत करते.
Comments are closed.