सतीश शहा : झोप न लागणे जीवनासाठी धोकादायक ठरू शकते? ज्येष्ठ अभिनेते सतीश शहा यांना गंभीर आजार, काय आहेत लक्षणे?
मूत्राशयाचा आजार हे शरीरातील पाण्याच्या कमतरतेचे सर्वात सामान्य कारण आहे. पण फक्त कमी पाणी पिणे किंवा बाहेरचे अन्न खाणे हेच मूत्राशयाच्या आजाराचे कारण आहे का? उत्तर नाही आहे. किंबहुना, पुरेसे पाणी न पिण्याची इतरही कारणे आहेत, जी क्षुल्लक वाटू शकतात पण त्याचे भयानक परिणाम होतात. ज्येष्ठ अभिनेते सतीश शहा यांचे मूत्राशयाच्या आजाराने निधन झाल्याने संपूर्ण चित्रपटसृष्टीवर शोककळा पसरली आहे.
'या' सेलिब्रिटींनाही मूत्राशयाचा आजार होता
मूत्राशयाचा आजार प्रत्येकामध्ये आढळतो. खरे तर वेळेवर न खाणे, कमी पाणी पिणे किंवा अपुरी झोप ही मूत्राशयाच्या आजाराची सर्वात मोठी कारणे आहेत. अभिनेता सतीश शहा यांनाही या आजाराने ग्रासले होते. तुम्ही बघू शकता की, अनेक सेलिब्रिटींना मूत्राशयाचा गंभीर आजार होता, काहींनी त्यावर मात केली आणि काहींना त्याचा बळी गेला. दिग्दर्शक आणि अभिनेते महेश मांजरेकर यांनाही मूत्राशयाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले होते, मात्र वेळीच उपचार मिळाल्याने ते या आजारातून वाचले. त्याचवेळी बॉलीवूड सुपरस्टार विनोद खन्ना यांनाही मूत्राशयाचा कर्करोग झाला आणि त्यातच त्यांचे निधन झाले. कन्नड अभिनेता शिवकुमार यांनाही मूत्राशयाच्या आजाराने ग्रासले होते मात्र त्यांची शस्त्रक्रिया यशस्वी झाली. थोडक्यात, सेलिब्रिटींमध्ये या आजाराचे प्रमाण वाढत आहे.
सतीश शहा यांचे निधन: चित्रपटसृष्टीवर दुःखाचा डोंगर! प्रेक्षकांना हसवणारे ज्येष्ठ अभिनेते सतीश शहा यांचे निधन झाले
मूत्राशय रोगाचे नेमके कारण काय आहे?
शरीराला पुरेसा वेळ न देणे, स्वतःची काळजी न घेणे. सेलिब्रेटी असोत किंवा नोकरदार लोक, वेळेवर न खाणे, पुरेसे पाणी न पिणे याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे अपुरी झोप. असे होते की अपुऱ्या झोपेमुळे शरीरावर अधिक झीज होते. लघवीमध्ये मिठाचे प्रमाण वाढते आणि त्यामुळे मूत्राशयाचे आजार वाढतात. युरिनरी इन्फेक्शनची अनेक कारणे आहेत पण झोप न लागणे हे देखील एक प्रमुख कारण आहे. दिवसभर शूटिंग किंवा इतर बाहेरच्या कामांमुळे लघवी टिकून राहिल्यानेही हा आजार वाढतो. त्यासोबत येणारे सर्वात मोठे कारण म्हणजे तणाव. मानसिक नैराश्याचा सर्वात गंभीर परिणाम मूत्राशयावर होत असल्याचे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे.
मूत्राशयाच्या आजारावर उपाय
पुरेसे पाणी प्या
दिवसातून किमान 8-10 ग्लास पाणी पिणे फार महत्वाचे आहे. नारळ पाणी, जिरे पाणी, दुधी भोपळ्याचा रस मूत्रपिंड स्वच्छ ठेवण्यास मदत करतो.
आहारात बदल करा
मसालेदार, मसालेदार, खारट पदार्थ टाळा. फळे, भाज्या, ताक, दुधी भोपळा, धणे, जिरे यांचा समावेश करा. दारू, चहा-कॉफी, कोल्ड्रिंक्स कमी करा. ताप, पाठदुखी, रक्तरंजित लघवी या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका. वारंवार लघवी होण्यास रोखू नका. असे आरोग्य तज्ज्ञांनी सांगितले.
सतीश शाह यांचे निधन : केवळ बॉलीवूडच नाही तर मराठी चित्रपटातही सतीश शहांच्या अभिनयाची नांगी
Comments are closed.