आपल्या मुलांना व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेपासून वाचवा, अभ्यासाचे म्हणणे आहे की नंतर हृदयरोग होऊ शकते

नवी दिल्ली: नवीन संशोधनानुसार, मुलांमध्ये व्हिटॅमिन डीची निम्न पातळी दीर्घकाळ हृदयाच्या आजाराचा धोका वाढवू शकते. हे पौष्टिक स्नायू कार्य, प्रतिकारशक्ती आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहे आणि ते आहारातून किंवा सूर्यप्रकाशाच्या प्रदर्शनाद्वारे मिळू शकते. यूकेमधील महत्त्वपूर्ण संख्या या पोषक तत्वाची भरपूर पातळी मिळविण्यात अपयशी ठरत आहेत. असा अंदाज देखील आहे की 20% मुले आणि यूकेमधील सहा प्रौढांपैकी एकामध्ये पौष्टिकतेची अपुरी पातळी आहे. अभ्यासामध्ये दीर्घकालीन जोखीम हायलाइट होत असताना, त्वरित चिंता देखील आहेत, रिकेट्स सारख्या हाडांच्या विकार. कमी व्हिटॅमिन डी पातळी असलेल्या प्रौढांना बर्‍याचदा स्नायूंचा कमकुवतपणा, थकवा आणि हाडांचा त्रास होतो, परंतु जोखीम त्यापलीकडे वाढू शकते.

व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेवर मुलांवर कसा परिणाम होतो?

युरोपियन जर्नल ऑफ प्रिव्हेंटिव्ह कार्डिओलॉजीमध्ये नुकत्याच झालेल्या अभ्यासानुसार बालपणात कमी व्हिटॅमिन डी पातळी आणि एथेरोस्क्लेरोटिक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग (एएससीव्हीडी) च्या नंतरच्या विकासामध्ये संभाव्य दुवा साधला गेला आहे. एएससीव्हीडी ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये फलक तयार झाल्यामुळे रक्तवाहिन्या अरुंद आणि कठोर होतात, हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका वाढतो, जगभरात मृत्यूचे मुख्य कारण, ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशनच्या म्हणण्यानुसार.
या नवीन अभ्यासाचे नेतृत्व टर्कू युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटल आणि फिनलँडमधील तुर्कू विद्यापीठाच्या संशोधकांनी केले. वैज्ञानिकांनी यापूर्वी प्रौढांमध्ये एथेरोस्क्लेरोसिसची लवकर चिन्हे पाहिली होती ज्यांना मुले म्हणून व्हिटॅमिन डीची पातळी कमी होती. त्यांच्या नवीनतम संशोधनात बालपणातील व्हिटॅमिन डीची कमतरता प्रौढत्वामध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी घटनांचा अंदाज म्हणून काम करू शकते की नाही हे समजून घेण्याचा प्रयत्न केला.

यंग फिनच्या अभ्यासामध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखमीमध्ये सामील असलेल्या 3,516 सहभागींच्या डेटाचे विश्लेषण करून संशोधकांनी याची तपासणी केली. व्हिटॅमिन डीच्या पातळीचे मूल्यांकन सीरम 25-हायड्रॉक्सीव्हिटामिन डी सह देखील केले गेले, पौष्टिक पातळी तपासण्याचा सर्वात अचूक मार्ग. 1980 मध्ये 3 ते 18 वर्षे वयोगटातील सहभागींकडून गोळा केलेल्या नमुन्यांमधून हे मूल्यांकन केले गेले. असे आढळले की मुलांमध्ये सरासरी व्हिटॅमिन डी पातळी 51.3 एनएमओएल/एल होती. पुढील काही दशकांमध्ये, संशोधकांनी कोलेस्ट्रॉलची पातळी, आहार, बीएमआय, वर्कआउट लेव्हल, एस आणि धूम्रपान करण्याच्या सवयींचे मूल्यांकन करताना सहभागींच्या आरोग्याचा मागोवा घेतला. राष्ट्रीय आरोग्याच्या नोंदी तपासून त्यांना आढळले की participants%सहभागी, फक्त %% पेक्षा कमी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी घटना सरासरी वयाच्या सरासरी वयाने अनुभवल्या.

हे निष्कर्ष विशेषत: 37 एनएमओएल/एलच्या खाली व्हिटॅमिन डी पातळी असलेल्या मुलांसाठी आश्चर्यकारक होते. N 35 एनएमओएल/एल अंतर्गत एकाग्रता असणा्यांना निरोगी पातळीच्या तुलनेत आयुष्यात नंतरच्या आयुष्यात हृदयरोग होण्याच्या जोखमीपेक्षा दुप्पट धोका असल्याचे आढळले.

हा अभ्यास निरीक्षणात्मक आहे आणि कार्यकारणांची पुष्टी करत नाही, तर तो तरुण वयात पुरेसे व्हिटॅमिन डी पातळी राखण्याच्या महत्त्वचे समर्थन करणारे वाढते पुरावा जोडते. संशोधकांचा असा विश्वास आहे की ही अंतर्दृष्टी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी परिस्थितीसाठी लवकर-जीवन जोखीम घटक ओळखण्यास मदत करू शकते. आरोग्य अधिकारी शिफारस करतात की एक ते चार वयोगटातील मुले वर्षभर दररोज व्हिटॅमिन डी पूरक घ्यावे. मोठ्या मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी, जेव्हा सूर्यप्रकाशाचे प्रदर्शन मर्यादित असते तेव्हा शरद and तूतील आणि हिवाळ्यातील महिन्यांत पूरक असणे महत्वाचे आहे. मुलांना आज पुरेशी व्हिटॅमिन डी मिळण्याची खात्री करणे उद्या त्यांच्या हृदयाच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यास मदत करेल.