आपल्या वेळेपूर्वी चांदीचे पट्टे पाहणे निराशाजनक असू शकते. अकाली धूसर होणे (पीजीए) बहुतेकदा तणाव, आनुवंशिकता, खराब आहार आणि जीवनसत्वाची कमतरता यासारख्या कारणांमुळे होते, ज्यामुळे केसांच्या कूपांमध्ये मेलेनिनचे उत्पादन कमी होते. रासायनिक रंगांकडे वळण्यापूर्वी, तुमचे स्वयंपाकघर एक्सप्लोर करा! लवकर धूसरपणा कमी करण्यासाठी आणि त्यावर उपाय करण्यासाठी येथे 5 प्रभावी आणि नैसर्गिक घरगुती उपाय आहेत:
राखाडी केसांसाठी 5 घरगुती उपाय
1. कढीपत्ता आणि खोबरेल तेल
हे संयोजन निरोगी, गडद केसांना प्रोत्साहन देण्यासाठी एक उत्कृष्ट उपाय आहे.
- ते कसे मदत करते: कढीपत्त्यात अँटिऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन बी भरपूर असतात, जे केसांचे पोषण करण्यास, मेलेनिन रंगद्रव्य पुनर्संचयित करण्यात आणि केस पातळ होण्यास मदत करतात. नारळ तेल एक खोल कंडिशनर आहे.
- उपाय: मूठभर ताजे उकळवा कढीपत्ता च्या कप मध्ये नारळ तेल पाने काळी होईपर्यंत. ते थंड होऊ द्या, तेल गाळून घ्या आणि आठवड्यातून 2-3 वेळा तुमच्या टाळूवर मसाज करा. धुण्यापूर्वी कमीतकमी 30 मिनिटे ते राहू द्या.
2. काळा चहा स्वच्छ धुवा
ब्लॅक टी हा एक साधा, तात्पुरता उपाय आहे जो केसांना गडद रंग आणि नैसर्गिक चमक जोडतो.
- ते कसे मदत करते: काळ्या चहामधील टॅनिन आणि गडद रंगद्रव्ये केसांवर सूक्ष्मपणे डाग ठेवण्यास मदत करतात, ज्यामुळे राखाडी केस कमी लक्षणीय होतात.
- उपाय: 2-3 चमचे उकळवा काळ्या चहाची पाने (किंवा 2 चहाच्या पिशव्या) एक कप पाण्यात. ते चांगले भिजवू द्या आणि पूर्णपणे थंड करा. हे द्रव म्हणून वापरा अंतिम स्वच्छ धुवा आपले केस शैम्पू केल्यानंतर. चांगल्या परिणामांसाठी हे नियमितपणे करा.
३. आवळा (भारतीय गूसबेरी) मास्क (आवळा पावडर)
आवळा हे व्हिटॅमिन सी आणि अँटिऑक्सिडंट्सचे पॉवरहाऊस आहे, ज्यामुळे केसांच्या आरोग्यासाठी ते महत्त्वपूर्ण बनते.
- ते कसे मदत करते: आवळा केसांच्या रंगद्रव्याच्या नैसर्गिक काळेपणाला चालना देतो आणि कूपांना आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करतो.
- उपाय: मिसळा आवळा पावडर सह नारळ तेल किंवा तीळ तेल सारखे वाहक तेल, आणि ते काळे होईपर्यंत मिश्रण गरम करा. हा तेल मास्क तुमच्या टाळू आणि केसांना उदारपणे लावा. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही आवळा पावडर पाण्यात मिसळून घट्ट पेस्ट बनवू शकता आणि आठवड्यातून एकदा लावू शकता.
4. मेंदी आणि कॉफी पॅक
मेंदी एक दोलायमान तांबूस-तपकिरी रंग प्रदान करते आणि कॉफीमध्ये मिसळल्याने सावली अधिक गडद होते, ज्यामुळे राखाडी रंग प्रभावीपणे झाकण्यास मदत होते.
- ते कसे मदत करते: मेंदी नैसर्गिकरित्या केसांना रंग देते तर कॉफी एक समृद्ध, गडद तपकिरी रंगद्रव्य देते, चांगले राखाडी कव्हरेज सुनिश्चित करते.
- उपाय: मेंदीची पेस्ट तयार करा (पाणी किंवा चहा मद्य वापरून). मजबूत, उकडलेले मिक्स करावे कॉफी पेस्ट मध्ये. हे मिश्रण केसांना लावण्यापूर्वी काही तास तसंच राहू द्या. रंग सेट होण्यासाठी 1-2 तास राहू द्या, नंतर चांगले धुवा.
5. कांद्याचा रस
सर्वात आनंददायी वास नसला तरी, कांद्याचा रस धूसर होण्यास आणि केसांच्या वाढीस चालना देण्यासाठी प्रभावी आहे.
- ते कसे मदत करते: कांद्याच्या रसामध्ये एन्झाइम असते Catalaseजे केसांच्या कूपांमध्ये हायड्रोजन पेरोक्साईडचे जमाव कमी करण्यास मदत करते – पांढरे होण्यास एक ज्ञात योगदानकर्ता. हे टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण देखील सुधारते.
- उपाय: एक पासून ताजा रस काढा कांदा आणि थेट तुमच्या टाळूवर मसाज करा. आपले केस धुण्यापूर्वी सुमारे 30 मिनिटे ते राहू द्या. गंध कमी करण्यासाठी सौम्य, आनंददायी वास असलेला शैम्पू वापरा.
![✅]()
दीर्घकालीन परिणामांसाठी महत्त्वाचे उपाय
दीर्घकालीन परिणामांसाठी महत्त्वाचे उपाय
लक्षात ठेवा की घरगुती उपचार हळूहळू कार्य करतात. सुसंगतता महत्वाची आहे आणि या बाह्य उपचारांना अंतर्गत काळजी एकत्र करा:
- आहार: तुमच्या आहारात व्हिटॅमिन बी 12, लोह आणि तांबे समृद्ध असल्याची खात्री करा.
- ताण: योग आणि ध्यानाद्वारे तणाव व्यवस्थापित करा, कारण तणाव लक्षणीयपणे धूसर होण्यास गती देतो.
Comments are closed.