शास्त्रज्ञ चेतावणी देतात: या वयातील लोकांना अल्कोहोलचा धोका जास्त आहे!

वॉशिंग्टन. दारूच्या बाटलीवर दारू पिणे घातक असल्याचा इशाराही लिहिलेला आहे. त्यानंतरही लोक त्याकडे दुर्लक्ष करतात. दारूचे सतत आणि दररोज सेवन केल्याने देखील शरीर आजारी पडण्याची शक्यता वाढते. तर दीर्घकाळ मद्यपान केल्याने हृदयविकार आणि किडनीसारख्या गंभीर आजारांचा धोका वाढतो. अल्कोहोलच्या अतिसेवनामुळे देखील कर्करोग होऊ शकतो.

आम्ही तुम्हाला सांगतो की दारूच्या सेवनामुळे अनेक आजारांचा धोका हा लोकांसाठी चिंतेचा विषय आहे. लॅन्सेट जर्नलने प्रथमच एक अभ्यास प्रकाशित केला ज्यामध्ये वय आणि लिंग यासारख्या घटकांवर अवलंबून जास्त मद्यपानाच्या परिणामांचा अहवाल दिला जातो. डॉ. रोहन सिक्वेरा, जनरल मेडिसिन कन्सल्टंट, जसलोक हॉस्पिटल अँड रिसर्च सेंटर यांच्या मते, आपले शरीर एका तासात फक्त एक पेय आणि दिवसात एकूण 3 पेये पचवू शकते, परंतु एकापेक्षा जास्त मानक पेय पिणे नेहमीच चुकीचे असते. अलीकडेच, एक अभ्यास केला गेला आहे ज्यामध्ये हे सांगण्यात आले आहे की कोणत्या लोकांना अल्कोहोल पिण्यापासून जास्त धोका असू शकतो आणि कोणत्या लोकांना फायदा होऊ शकतो.

वैद्यकीय जर्नल द लॅन्सेटच्या अभ्यासानुसार, 40 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या तरुणांना मद्यपानामुळे आरोग्यास जास्त धोका असू शकतो. संशोधकांनी 204 देशांमध्ये 1990 ते 2020 दरम्यान 15-95 व त्याहून अधिक वयोगटातील पुरुष आणि महिलांसाठी 2020 ग्लोबल बर्डन ऑफ डिसीज डेटा वापरून अल्कोहोलमुळे 22 आरोग्य परिस्थितींचा धोका पाहिला. या जोखमींमध्ये दुखापत, हृदयरोग आणि कर्करोग यांचाही समावेश होतो.

अधिक माहितीसाठी आमचा थ्रेड एक्सप्लोर करा

– द लॅन्सेट (@TheLancet) १५ जुलै २०२२

वैद्यकीय जर्नल द लॅन्सेट- या संशोधनातून हे देखील समोर आले आहे की 40 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाच्या लोकांना अल्कोहोलच्या सेवनाने काही फायदे मिळू शकतात. परंतु त्यांच्याकडे फक्त एक किंवा दोन मानक पेय असल्यास. कारण त्यामुळे हृदयविकार, स्ट्रोक आणि मधुमेहाचा धोकाही कमी होऊ शकतो. 2020 मध्ये केवळ अल्कोहोलमुळे 134 कोटी (1.34 अब्ज) पेक्षा जास्त मृत्यू झाल्याची नोंद आहे, ज्यामध्ये 15 ते 49 वयोगटातील लोकांमध्ये सर्वाधिक संख्या आहे. जागतिक आरोग्य हानी कमी करण्यासाठी त्या वयोगटातील लोकांसाठी कठोर उपाय योजले जावेत अशी शिफारस मासिकाने केली आहे.

“या वयोगटातील लोकांमध्ये सुमारे 60 टक्के अल्कोहोल-संबंधित दुखापती मोटार अपघात, आत्महत्या आणि हत्यांमुळे होतात,” असे ज्येष्ठ लेखिका इमॅन्युएला गाकिडौ, यूएस मधील वॉशिंग्टन विद्यापीठातील इन्स्टिट्यूट फॉर हेल्थ मेट्रिक्स अँड इव्हॅल्युएशन (IHME) च्या प्राध्यापक म्हणाल्या. “संशोधकांकडे असलेल्या डेटाच्या आधारे, ते सरासरी दैनंदिन अल्कोहोल सेवनाचा अंदाज लावू शकले. अभ्यासात असा अंदाज आहे की ज्या व्यक्तीने मद्यपान केले नाही अशा व्यक्तींपेक्षा मद्यपान करण्याची शक्यता जास्त असेल. आरोग्यास धोका निर्माण होण्यापूर्वी एखादी व्यक्ती किती प्रमाणात मद्यपान करू शकते? 15-39 वयोगटातील लोकांसाठी दररोज 0.136 पेये, किंवा स्त्रियांसाठी एक पेक्षा थोडे जास्त प्रमाणात मद्यपान केले जाते. ग्रॅम शुद्ध अल्कोहोल, जे एका लहान ग्लास रेड वाईनच्या समतुल्य आहे, मानक पेय आकार 375 मिली बिअर अधिक 30 मिली हार्ड अल्कोहोल (व्हिस्की किंवा इतर स्पिरिट्स) आणि 100 मिली लाल किंवा पांढरी वाइन आहे.
अभ्यासानुसार, 15-39 वयोगटातील लोकांसाठी दररोज 0.136 अल्कोहोलचे सेवन पुरेसे आहे. या वयोगटातील महिलांसाठी दररोज 0.273 मद्यपान पुरेसे आहे.