बिल्वा पत्राचे धार्मिक आणि आयुर्वेदिक दोन्ही महत्त्व खूप मोठे आहे. हिंदू धर्मात, भगवान शिव यांना देणे हे शुभ मानले जाते. परंतु आपल्याला माहिती आहे की हे साधे दिसणारे पान आरोग्यासाठी कोणत्याही औषधापेक्षा कमी नाही? आयुर्वेदात, बेलपाट्राचे वर्णन गुणांची खाण म्हणून केले जाते, ज्यामुळे बर्‍याच रोगांमध्ये फायदा होतो.
बेलपाट्राचे प्रमुख औषधी गुणधर्म
- पचन मध्ये मदत – गॅस, बद्धकोष्ठता आणि अपचन यासारख्या समस्या दूर करण्यात बेलपाट्रा उपयुक्त आहे.
- रक्तातील साखर नियंत्रण – त्याचा नियमित सेवन मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी फायदेशीर मानला जातो.
- संसर्ग प्रतिबंध -तमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म आहेत, जे शरीरास संसर्गापासून संरक्षण करतात.
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य – द्राक्षांचा वेपांचा वापर हृदय आणि संतुलित कोलेस्ट्रॉल मजबूत करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
- सूज आणि वेदना आराम -इट्स एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म संधिवात आणि सांधेदुखी कमी करण्यास मदत करतात.
बेलपाट्रा कसे वापरावे
- डीकोक्शन: आपण बेलिपॅट उकळू शकता आणि त्याचे डीकोक्शन पिऊ शकता.
- पावडर म्हणून: वाळलेल्या बेलपाट पावडरला पाणी किंवा मध सह घेतले जाऊ शकते.
- एक रस म्हणून: ताजे पानांचा रस पिणे हे शरीर डीटॉक्सिंग करण्यात उपयुक्त आहे.
- पेस्ट करून: बेल -लीफची पेस्ट त्वचेच्या आजारांमध्ये लागू केली जाऊ शकते.
सावधगिरी
- कोणत्याही औषधी वापरापूर्वी आयुर्वेदिक डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- गर्भवती आणि स्तनपान करणार्‍या महिलांनी डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली हे सेवन केले पाहिजे.
बेलपाट्रा हा केवळ उपासनेचा एक भाग नाही तर आरोग्यासाठी एक वरदान देखील आहे. त्याचा नियमित आणि योग्य मार्गांचा वापर हृदय आणि साखर नियंत्रणास पचन होण्यास मदत करू शकतो. म्हणूनच याला प्रत्यक्षात “गुणांचे माझे” म्हणतात.
Comments are closed.