धक्कादायक! तणाव वास्तविक मारेकरी असू शकतो; स्ट्रोकचा धोका 78% वाढवू शकतो

नवी दिल्ली: तणाव आणि तणाव संप्रेरक कोर्टिसोल या दोन्ही तलवारी आहेत ज्या दोन्ही मार्ग कापतात. शारीरिक ते मानसिक आरोग्यापर्यंत, दोन्हीही त्याच्या परिणामांपासून सुरक्षित नाही आणि हे बर्‍याचदा टिकून राहतात. एका अभ्यासानुसार, तीव्र ताणतणावाने जगणे – दीर्घकाळापर्यंत दबाव आणून दबाव आणण्याची खळबळ – तब्बल 78%ने स्ट्रोकचा धोका वाढवू शकतो. हे एका अभ्यासाद्वारे शोधले गेले ज्याने तरुण प्रौढांचे मूल्यांकन केले आणि तणाव आणि या जीवघेणा स्थितीत एक दुवा सापडला. हे पुरुषांमध्ये नव्हे तर स्त्रियांमध्ये उद्भवू शकते. हा अभ्यास अमेरिकन Academy कॅडमी ऑफ न्यूरोलॉजीमध्ये प्रकाशित झाला होता आणि तणाव आणि स्ट्रोक यांच्यात एक दुवा सापडला.

फिनलँडमधील हेलसिंकी युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलमधील संशोधकांना, अभ्यासामध्ये सामील झाले, असे आढळले की कामाच्या दबावामुळे किंवा बर्‍याच तासांमुळे किंवा आर्थिक दायित्वांमुळे तरुण लोक ताणतणावाची शक्यता जास्त आहेत. पूर्वी, अभ्यासानुसार असे नमूद केले आहे की तीव्र ताण मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर विपरित परिणाम करू शकतो. परंतु या अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की तरुण स्त्रियांमध्ये स्ट्रोकच्या उच्च जोखमीसाठी हे जबाबदार असू शकते. या अभ्यासामध्ये, संशोधकांनी 18 ते 49 वर्षे वयोगटातील 426 लोकांचे मूल्यांकन केले ज्यांना ज्ञात कारणास्तव इस्केमिक स्ट्रोकने ग्रस्त आहे. त्या सर्वांची तुलना समान वयाच्या 426 रूग्ण आणि लिंगाशी संबंधित होती ज्यांना स्ट्रोकचा त्रास झाला नाही.

इस्केमिक स्ट्रोक म्हणजे काय?

इस्केमिक स्ट्रोक हा अशा स्थितीचा एक प्रकार आहे जेव्हा जेव्हा एखादा गठ्ठा मेंदूला रक्ताचा पुरवठा रोखतो, ज्यामुळे अशक्तपणा, दृष्टी समस्या, अर्धांगवायू, बोलण्यात अडचण किंवा मृत्यू देखील होऊ शकते. या अटला त्वरित वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे आणि दीर्घकालीन नुकसान मर्यादित करण्यासाठी वेळेवर लक्ष देणे आवश्यक आहे.

या अभ्यासासाठी, संशोधकांनी सहभागींना एका महिन्यात अनुभवलेल्या तणावाच्या पातळीबद्दल प्रश्न विचारला. असे आढळले की ज्या लोकांना स्ट्रोकने ग्रस्त आहे त्यांना एका महिन्यात अनुभवलेल्या तणावाची पातळी नोंदवावी लागली. मागील महिन्यात त्यांनी किती ताणतणाव अनुभवला आणि गोष्टी त्यांच्या नियंत्रणाबाहेर आहेत हे त्यांना कसे वाटले याबद्दल सर्व सहभागींना 10 प्रश्न विचारले गेले. त्या सर्वांना ते 0 ते 4 पर्यंत स्कोअर करण्यास सांगितले गेले आणि त्यानंतर स्कोअरची गणना खालीलप्रमाणे केली गेली:

1. 0-13-कमी ताण
2. 14-26-मध्यम तणाव
3. 27-40-उच्च ताण

संशोधकांनी नमूद केले की स्ट्रोकमधून गेलेल्या लोकांमध्ये सरासरी 13 गुण आहेत आणि ज्यांच्याकडे सरासरी 10 स्कोअर नाही. ज्यांनी स्ट्रोकचा अनुभव घेतला आहे, 46% लोकांनी स्ट्रोकने ग्रस्त नसलेल्या 33% च्या तुलनेत 46% लोक ताणतणावाचे प्रमाण अनुभवले. संशोधकांना असे आढळले आहे की तणावाच्या एमए ओव्हरेट लेव्हलचा अनुभव घेणार्‍या महिला सहभागींना स्ट्रोकची 78% अधिक प्रवण आहे. उच्च ताण जोखीम 6% वाढीशी जोडला गेला. पण हाच दुवा पुरुषांमध्ये सापडला नाही. परंतु तज्ञांना असे आढळले की उच्च तणाव पातळीचा अनुभव घेणे ही एक मर्यादा होती ज्याचा परिणाम परिणामांवर झाला असेल.