एसीचे दुष्परिणाम: उन्हाळ्यात बरेच लोक एसीशिवाय झोपत नाहीत. मेट्रो शहरांमधील जवळजवळ प्रत्येक घरात लोक एसी चालवून रात्रभर झोपतात. अशा परिस्थितीत, तज्ञ म्हणतात की ही सवय आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते.
मी तुम्हाला सांगतो, एसीमध्ये सतत राहिल्यास त्वचा आणि डोळ्यांशी संबंधित बर्‍याच समस्या उद्भवू शकतात. तसेच, केसांचे आरोग्य आणि शरीरात पाण्याची कमतरता यासारख्या समस्या देखील प्रकट होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत, जर आपण उष्णतेपासून आराम मिळविण्यासाठी एसी देखील वापरत असाल तर आपल्याला त्याचे दुष्परिणाम माहित असणे आवश्यक आहे-
एसीमध्ये उशीरा राहून आरोग्याचे तोटे जाणून घ्या
त्वचा कोरडी असू शकते
एसीमध्ये बराच काळ राहिल्यामुळे त्वचेला कोरडे होते. म्हणूनच, आपण पुरेसे पाणी प्या आणि स्वत: ला हायड्रेटेड ठेवणे चांगले आहे.
श्वासोच्छवासाची समस्या
बंद खोलीत एसी चालविणे आपल्याला शिळे हवेच्या सतत संपर्कात आणते, ज्यामुळे अनेक श्वसन समस्या उद्भवू शकतात.
Dahydration समस्या
तज्ञांच्या मते, एसीमध्ये बराच काळ राहिल्यास डिहायड्रेशन समस्या उद्भवू शकतात. कारण एअर कंडिशनरमुळे हवा कोरडे होते, ज्यामुळे डिहायड्रेशनच्या समस्या उद्भवू शकतात.
एकल आणि आळशीपणा
एसीमध्ये बराच काळ राहिल्यास सुस्तपणा आणि आळशीपणा देखील होऊ शकतो. खरंच, एसी देखील त्याच्या सभोवतालची शिळा हवा पसरवते, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीस बर्‍याच काळासाठी ताजी हवेचा धोका नसल्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला थकवा आणि सुस्त वाटू शकते.
डोळ्याची जळजळ
एसीमध्ये बराच काळ राहिल्यामुळे डोळ्यांत ज्वलंत संवेदना होते. मी तुम्हाला सांगतो, एअर कंडिशनरमुळे, आसपासच्या वातावरणात उपस्थित आर्द्रता संपते आणि यामुळे हवेमध्ये कोरडेपणा होतो, ज्यामुळे डोळ्याची जळजळ होऊ शकते.
केसांची समस्या
एसीमध्ये बराच काळ राहिल्यामुळे केस निर्जीव आणि कमकुवत होतात आणि द्रुतगतीने ब्रेक होतात.
Comments are closed.