न्यूजइंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: स्नॅक रेसिपी: जर आपण संध्याकाळी स्नॅकमध्ये तयार केले जात आहे असे काहीतरी शोधत असाल तर शेंगदाणा चाटणे आपल्यासाठी एक उत्तम पर्याय आहे, तो काही मिनिटांत तयार आहे आणि प्रत्येकाला ते आवडते, किंवा प्रत्येकाला ते खूप आवडते, ते तयार करण्यास फारच कमी वेळ लागतो आणि त्यात निरोगी सामग्री देखील आहे. कोथिंबीर टोमॅटो कांदा लिंबू चाॅट मसाला काळा मीठ आणि मिरची पांढरी मीठ आणि मिरची घ्यावी लागेल. हे अधिक चवदार आणि हलके दिसते. शेंगदाण्यांमध्ये भरपूर प्रथिने असतात, जे शरीरासाठी आवश्यक आहे, प्रथम पॅन किंवा काधी जाळण्यासाठी घ्या, आता त्यात तेल घाला, जर तुम्हाला तेलात भाजलेले शेंगदाणे नको असतील तर ते तेलात भिजले आहे आणि ते थंड आहे. ते घ्या, ते पोटात गरम होणार नाही, तेल तेलात भाजले जाते, नंतर टोमॅटो आणि कांदा लहान तुकडे करतात, नंतर हिरव्या कोथिंबीर बारीक चिरून घ्या, आता एका मोठ्या वाडग्यात शेंगदाणे, जमीनी चिरलेली हिरवी कोथिंबीर, कांदा, कांदा लिंबूचा रस, काळा रंग मिसळला गेला, त्यामुळे काळे मिसळले गेले. शेंगदाणा चाॅट आता सेवा करण्यास तयार आहे, हे केवळ आपल्या चव कळ्या पूर्ण करणार नाही तर आपल्याला बरेच आरोग्य फायदे देखील देईल, परंतु शेंगदाणे आपल्याला बरेच आरोग्य फायदे देखील देतील, ते प्रथिने फायबर आणि निरोगी चरबी समृद्ध आहे. हे भूक नियंत्रित करण्यात मदत करते आणि हे हृदयाच्या आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. हे कोणत्याही पार्टीसाठी नाश्ता म्हणून बनविले जाऊ शकते. एक चांगला पर्याय किंवा तो आपल्या दैनंदिन जीवनात देखील समाविष्ट केला जाऊ शकतो, थोड्या वेळात ते तयार करणे शक्य आहे आणि हा एक द्रुत उपाय आहे. जर आपले घर अतिथी अचानक आले तर आपण ते त्यांच्यासाठी द्रुतपणे तयार करू शकता.
Comments are closed.