सॉफ्ट ब्रेकअप: जनरल झेडचा नवीन ट्रेंड काय आहे? भांडण न करता आपल्या जोडीदारापासून दूर राहण्याचा सॉफ्ट मार्ग, त्याचे फायदे आणि तोटे जाणून घ्या

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः पूर्वीच्या काळात ब्रेकअप म्हणजे ब्लॉक करणे, फोनवर ओरडणे किंवा आठवडे रडणे. पण 'सॉफ्ट ब्रेकअप'ने ही सारी प्रक्रियाच बदलून टाकली आहे. हा एक असा मार्ग आहे ज्यामध्ये “स्फोट” होत नाही, उलट नाते हळूहळू मरते.1. 'सॉफ्ट ब्रेकअप' म्हणजे काय? सॉफ्ट ब्रेकअपमध्ये, दोन लोक एकमेकांचा तिरस्कार करत नाहीत किंवा ते काही कडू बोलत नाहीत. ते हळूहळू एकमेकांच्या आयुष्यातून माघार घेऊ लागतात. परस्पर अंतर: संभाषणे कमी वारंवार होतात, कॉल्सची जागा मजकूराने घेतली जाते आणि भेटण्याच्या योजना हळूहळू पुढे ढकलल्या जातात. कोणतेही नाटक धोरण नाही: गंभीर बैठका 'आम्हाला बोलण्याची गरज आहे' अशी औपचारिकता नसते. संबंध फक्त त्याच्या नैसर्गिक गतीने संपतात.2. हे 'भूतबाधा' पेक्षा वेगळे कसे आहे? लोक बऱ्याचदा 'भूत' (सूचना न देता गायब होणे) सह गोंधळात टाकतात, परंतु दोन्हीमध्ये मोठा फरक आहे: भूत: तुम्ही अचानक प्रतिसाद देणे थांबवता, ज्यामुळे समोरची व्यक्ती गोंधळलेली आणि दुःखी होते. सॉफ्ट ब्रेकअप: येथे दोन्ही भागीदारांना अवचेतनपणे माहित आहे की गोष्टी समाप्त होत आहेत. ते एकमेकांबद्दल आदर राखतात परंतु प्रणय मागे सोडतात.3. 'सॉफ्ट ब्रेकअप' सोशल मीडिया परस्परसंवादाची चिन्हे: तुम्ही एकमेकांच्या पोस्ट लाइक करणे थांबवता किंवा कथांना कमी प्रतिसाद द्या. सॉफ्ट एक्झिट: वीकेंडला हँग आउट करण्याऐवजी तुम्ही तुमच्या मित्रांसोबत जास्त वेळ घालवता. सखोल संभाषणे संपतात: संभाषणे आता फक्त 'हवामान' किंवा 'काम' पुरती मर्यादित आहेत, भावनिक संपर्क तुटला आहे.4. हा ट्रेंड का वाढत आहे? मानसिक आरोग्य: जनरल झेड यांना कटुता आणि मानसिक ताण टाळायचा आहे. ब्रेकअपने त्यांची शांतता हिरावून घ्यावी असे त्यांना वाटत नाही. मैत्री टिकवणे: सॉफ्ट ब्रेकअपचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे भविष्यात तुम्ही 'फक्त मित्र' किंवा 'परिचित' राहू शकता.5. ही पद्धत योग्य आहे का? (तज्ञांचे मत) मानसशास्त्रज्ञ मानतात की त्याचे काही तोटे देखील असू शकतात: बंद न होणे: कधीकधी एका भागीदाराला वाटते की अजूनही आशा शिल्लक आहे, तर दुसरा पुढे गेला आहे. प्रदीर्घ कालावधी: स्पष्टपणे बोलल्याशिवाय वेगळे होण्यास बराच वेळ लागू शकतो, ज्यामुळे पुढे जाणे कठीण होते.