अभ्यासानुसार तुम्ही सर्वात हुशार आणि सर्वात भावनिकदृष्ट्या बुद्धिमान बनता

आपल्यापैकी बहुतेकजण असे गृहीत धरतात की आपले “शिखर” आपल्या 20 च्या दशकात येते आणि जरी आपल्याला असे वाटत नसले तरी, आपली संस्कृती ते खरे आहे असा आग्रह धरते. जेव्हा आपण सैद्धांतिकदृष्ट्या आपले सर्वात सुंदर, वांछनीय आणि सामर्थ्यवान असतो आणि आपल्यात जीवनाशी जुळण्यासाठी ऊर्जा असते. (अर्थात काही हरकत नाही, की आपल्यापैकी बहुतेक जण किमान ३० वर्षांचे होईपर्यंत पूर्ण झुकलेले असतात.)

परंतु अलिकडच्या वर्षांत, असे म्हणणे फॅशनेबल झाले आहे की जीवन 40 किंवा 50 व्या वर्षी “सुरू होते” आणि विज्ञानानुसार ते सत्याच्या खूप जवळ आहे. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की आपल्या मानसिक, भावनिक आणि बौद्धिक कार्यांची शिखरे बहुतेकांनी गृहीत धरल्यापेक्षा खूप नंतर येतात.

अभ्यासात असे दिसून आले की जेव्हा आपण आपल्या बौद्धिक आणि भावनिक बुद्धिमत्तेच्या शिखरावर पोहोचतो तेव्हा 60 वर्षे असते.

स्टॉकलाइट | कॅनव्हा प्रो

इंटेलिजन्स या शैक्षणिक जर्नलमध्ये नुकताच प्रकाशित झालेला हा अभ्यास वेस्टर्न ऑस्ट्रेलिया विद्यापीठ आणि वॉर्सा विद्यापीठातील संशोधकांनी केला आहे. त्यांनी स्वतंत्रपणे विचार न करता बौद्धिक क्षमता आणि गुणांचे अधिक सुसंगतपणे निरीक्षण करून प्रश्न शोधून काढला आणि असे केल्याने आपण आपल्या तारुण्यात सर्वोत्कृष्ट आहोत या कल्पनेला खोटे ठरवले.

म्हणजे: मानसिक प्रक्रियेचा वेग आणि स्मरणशक्ती यासारख्या गोष्टी 20 च्या दशकाच्या मध्यानंतर लगेचच कमी होऊ लागतात, परंतु बुद्धिमत्ता, भावनिक बुद्धिमत्ता आणि निर्णय घेण्याची कौशल्ये यासारख्या मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्यांचा एकत्रित वापर केल्याने हे दिसून येते की आपण आपल्या सुवर्ण वर्षांमध्ये प्रवेश करण्यापूर्वी आपण आपल्या शिखरावर पोहोचतो.

तुम्हाला आवडत असल्यास “शहाणपणा” सेट केलेले वय म्हणा. संशोधकांना असे आढळून आले की 50 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात ते 60 च्या दशकाच्या सुरुवातीच्या काळात आपली बौद्धिक क्षमता खऱ्या अर्थाने प्रगती करत असते आणि आपण केवळ संज्ञानात्मक घसरणीकडेच नाही तर वयाकडे पाहण्याच्या दृष्टीकोनावर त्याचा मोठा परिणाम होतो.

संबंधित: जे लोक या प्रकारचे संगीत ऐकतात त्यांचे मेंदू मजबूत असतात, संशोधनानुसार

शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की आपला मेंदू आपल्याला नंतरच्या आयुष्यात अधिक हुशार बनवून इतर प्रकारच्या घसरणीची भरपाई करतो.

TrueCreatives | कॅनव्हा प्रो

एक प्रकारे, हा अभ्यास अजिबात आश्चर्यकारक नाही. यावेळेस आपण खूप अनुभव आणि दृष्टीकोन मिळवला आहे इतकेच नाही तर 50 च्या दशकाच्या उत्तरार्धात आणि 60 च्या दशकाच्या सुरुवातीस लोकांचे जीवन शेवटी शांत होते आणि आरामदायी लयीत स्थिरावते.

असे म्हणायचे आहे की, 20 आणि 40 च्या दशकात तुम्ही कोण आहात हे शोधण्याचा प्रयत्न करत असताना स्मार्ट आणि शहाणे बनणे खरोखर कठीण आहे आणि 30 आणि 40 च्या दशकात तुम्ही मुलांचे संगोपन आणि करिअरच्या तणावात असताना कदाचित आणखी कठीण आहे. तुमचे 50 आणि 60 चे दशक हे “शहाणपणा” खऱ्या अर्थाने फलित होण्यासाठी एक नैसर्गिक वेळ असल्यासारखे वाटते.

पण आणखी एक घटक आहे: आपला मेंदू स्मृती आणि प्रक्रियेचा वेग यासारख्या कौशल्यांमध्ये कमी झाल्याची भरपाई करू शकतो — तथाकथित “फ्ल्यूड इंटेलिजेंस” — तुम्ही आमच्या आयुष्याच्या शेवटच्या टप्प्यात प्रवेश करण्यापूर्वी या “शहाणपणा” क्षेत्रांना चालना देऊन.

फ्लुइड इंटेलिजेंसचा उशीरा-जीवनातील समकक्ष, क्रिस्टलीकृत बुद्धिमत्ता किंवा आपले संचित ज्ञान आणि शब्दसंग्रह, मध्यम वयाच्या उत्तरार्धात शिखरावर पोहोचते. त्यामुळे आर्थिक साक्षरता, नैतिक तर्क आणि भावनिक बुद्धिमत्ता यासारखी कौशल्ये करा. व्यक्तिमत्व, प्रामाणिकपणा आणि भावनिक स्थिरता हे सर्व देखील करतात.

या सर्वांचे एकत्रित निरीक्षण करताना, संशोधकांनी असे ठरवले की आपली एकूण मानसिक कार्यप्रणाली 55 ते 60 च्या दरम्यान शिखरावर पोहोचते आणि साधारण 65 ते 70 नंतर स्पष्टपणे कमी होऊ लागते, हे सर्व पारंपारिक शहाणपणापेक्षा खूप नंतर आहे.

संबंधित: जर तुम्ही लहानपणी या शारीरिक वैशिष्ट्यासाठी निवडले असाल तर, अभ्यास म्हणतो की तुम्ही कदाचित खूप हुशार आहात

अभ्यास दर्शवितो की वृद्धत्वाबद्दलच्या आपल्या मनोवृत्तीचे पुन्हा परीक्षण करणे आवश्यक आहे.

आजकाल कोणालाच नोकरी मिळणे अशक्य आहे. पण 50 पेक्षा जास्त वयाच्या लोकांसाठी ही एक वेगळीच गोष्ट आहे. AARP सर्वेक्षणात असे आढळून आले आहे की 50 पेक्षा जास्त वयाच्या 74% लोकांना असे वाटते की त्यांचे वय नवीन नोकरी शोधण्यात अडथळा आहे आणि भरपूर अभ्यासांनी ही धारणा परत केली आहे. यूकेच्या एका सर्वेक्षणात असे आढळून आले आहे की 24% नियोक्ते 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या कामावर घेणे “अविवेकी” आहे असे मानतात आणि दुसऱ्याने असे ठरवले आहे की 57 हे वय नियोक्ते कामावर घेताना “खूप जुने” मानतात.

पंचाहत्तर, अर्थातच, आमच्या उच्च मानसिक कार्यक्षमतेसाठी संशोधकांनी स्थापन केलेल्या वयोमर्यादाच्या मध्यभागी स्मॅक डॅब आहे, हे दर्शविते की वृद्धत्वाबद्दलची आपली समज किती मूर्खपणाची आहे. त्यानुसार, त्यांनी ठरवले की उच्च-स्टेक्स निर्णय घेण्याच्या नोकऱ्या 27-वर्षीय जाणाऱ्यांनी भरल्या नाहीत तर 40 पेक्षा कमी वयाचे आणि 65 पेक्षा मोठे नसल्या नोकऱ्या भरल्या जातील. ते तुमच्या जवळच्या कामावर घेण्याच्या व्यवस्थापकाला सांगा, आणि ते कदाचित त्यावर आरोप करतील.

परंतु संशोधन अमेरिकेतील आणखी एका नियंत्रणाबाहेरील समस्येच्या खाली एक विशाल लाल अधोरेखित करते: आमची राजकीय “गेरोन्टोक्रसी” किंवा वृद्ध लोकांचे शासन. तयासी-वर्षीय मिच मॅककोनेल आता आपण मोजू शकत नाही त्यापेक्षा जास्त वेळा कॅमेऱ्यावर चुकले आणि पडले आहे आणि 90-वर्षीय डायने फीनस्टाईन अजूनही तिच्या मृत्यूपर्यंत काँग्रेसच्या सुनावणीस उपस्थित होती, अगदी स्पष्टपणे तिची संज्ञानात्मक क्षमता गमावली होती.

संशोधनाच्या आधारे यापैकी कोणतेही टोकाचे प्रमाण योग्य नाही (आणि नंतरचे सरकारशिवाय कुठेही सहन केले जात नाही असे एक कारण आहे). असेच एक कारण आहे, असे दिसते की, जगातील बहुतेक नेते त्यांच्या 50 आणि 60 च्या दशकात का असतात आणि अभ्यासात असे का आढळून आले आहे की शिकारी गोळा करणाऱ्यांची शिकार करण्याची क्षमता 50 च्या आसपास आहे. विज्ञान स्पष्ट आहे. येथे आशा आहे की आम्ही उर्वरित जगाला बोर्डवर मिळवू शकू.

संबंधित: नासाच्या म्हणण्यानुसार, एखादी व्यक्ती किती भावनिकदृष्ट्या हुशार आहे हे ते कसे हसतात ते तुम्ही सांगू शकता

जॉन सुंडहोम हे एक लेखक, संपादक आणि व्हिडीओ व्यक्तिमत्व असून मीडिया आणि करमणूक क्षेत्रातील 20 वर्षांचा अनुभव आहे. तो संस्कृती, मानसिक आरोग्य आणि मानवी स्वारस्य विषयांचा समावेश करतो.