सूक्ष्म विश्वासघात: आत संबंध तोडणारी मूक फसवणूक – .. ..

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: सूक्ष्म विश्वासघात: आजच्या हायपर -कनेक्ट केलेल्या जगात, फसवणूक नेहमीच लपविण्याचा अर्थ नाही. हायपर कनेक्टिव्हिटीच्या या युगात, फसवणूक, प्रेमळ संदेशांची देवाणघेवाण करणे, रात्री उशिरापर्यंत संदेश पाठविणे किंवा बंद दाराच्या मागे खासगी आणि सुरक्षित मानल्या जाणार्‍या जीवनाचे पैलू सामायिक करणे यासारख्या गुप्त बैठकींपेक्षा अधिक सौम्य कामांमध्ये बदल झाला आहे, जे जोडीदार म्हणून नोंदणीकृत नाहीत.

अशा सूक्ष्म परंतु दुखापत झालेल्या विश्वासघाताला मायक्रो-हॅटींग म्हणतात. जरी हे विनम्र वाटू शकते, परंतु माय लगानचे संस्थापक आणि सामना निर्माता शालू चावला म्हणून सूक्ष्म-चिंगट्या संबंध आणि भागीदारीवर त्याचे विनाशकारी परिणाम होऊ शकतात.

हे काय आहे?

मायक्रो-ढोखधादी केवळ शारीरिक संबंधांपुरतेच मर्यादित नाही तर भावनिक गुंतवणूकीच्या मर्यादा देखील समाविष्ट करते. जेव्हा असे घडते जेव्हा वचनबद्ध रोमँटिक संबंधातील एखादी व्यक्ती विश्वासघातकी असण्याच्या सीमांसह छेडछाड करते आणि अशा वर्तनांमध्ये गुंतलेली असते परंतु त्या मर्यादित नसतात:

Friend एखाद्या “मित्रा” वर प्रेम करणे.
Delating संदेश हटविणे यासारख्या सोशल मीडिया क्रियाकलाप लपविण्यासाठी.
Your आपल्या प्राथमिक नात्याच्या बाहेर एखाद्याबरोबर वैयक्तिक कल्पना आणि भावना सामायिक करणे.
Others इतरांकडून भावनिक साहस शोधणे आणि त्यांचे लक्ष वेधण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करणे.

मायक्रो-चिटिंग हानिकारक आहे, परंतु बर्‍याचदा असे घडते की अयोग्य वागताना लोकांचे कोणतेही गुप्त उद्दिष्टे नसतात. हे समजणे सुरक्षित आहे की बहुतेक लोकांना हे समजले नाही की ते उशीर होईपर्यंत आणि त्यांचा जोडीदार अस्वस्थ होईपर्यंत त्यांची मर्यादा ओलांडत आहेत.

अंतर्निहित समस्येचे एक आदर्श उदाहरण

त्याचे वास्तव असे आहे की बर्‍याच लोकांना हे कळत नाही की ते उशीर होईपर्यंत ते सीमा ओलांडत आहेत. बहुतेक लोकांचे बहुतेक हेतू वाईट नसतात, परंतु तरीही ते त्यांच्या जोडीदारास कसे वाटेल याचा विचार न करता या कामांमध्ये सामील होतात. यापैकी काही स्पष्टीकरणांचे वर्गीकरण केले जाऊ शकते आणि “आम्ही काहीही करत नाही” असे लेबल लावले जाऊ शकते.

विश्वास आणि भावनिक सुरक्षा दोन्ही धोक्यात आहेत. भावनिकदृष्ट्या माघार, गोपनीयता सर्वोच्च बनते.

घटस्फोट किंवा ब्रेकअपची कारणे आणि कारणे: विभक्त मुलांच्या विसरलेल्या पालकांच्या कथेचे नातेसंबंध सांगताना घटकांकडे दुर्लक्ष केले जात आहे.

दूर आणि वेगळ्या भावना: मुले पळून जाऊ शकतात किंवा कोठेतरी जाऊ शकतात. मुले कोठेही राहतात, हे सुनिश्चित करा की मुले भावनिक वचनबद्ध न करता कुशलतेने हाताळणीद्वारे संसाधनांपासून दूर राहतात.

कमी जबाबदार वाटते: वास्तविकतेचे उल्लंघन करणे कायदेशीरपणा नसलेले वास्तववाद कायद्याबद्दल कायदेशीरपणाच्या अनुपस्थितीत कोणत्याही गुन्ह्यासारखेच आहे. आधुनिक बेस लाइन कोणत्याही वास्तविक भिन्नतेपेक्षा जास्त उष्णता निर्माण करते.
सहाय्यक सीमा भावनिक अस्पष्ट: अमर्यादित उत्तेजनाची भरती हे सुनिश्चित करते की कोणतीही बायनरी प्रणाली पदार्थांशिवाय उत्तेजन सोडते, तर ती एक सामग्री मानली जाते किंवा कोणतीही कृती न करता कोणतीही भावना व्यक्त केली जाते.

तथापि, सर्व काही सांगितले गेले आहे आणि केले गेले आहे…

भावनिक अलगावच्या भावना, विशेषत: नकारात्मकतेने, कमी लक्ष खोल मूळ निराशेमध्ये रूपांतरित करते, असुरक्षितता वाढवते, आक्रोश पातळीचे प्रवाह हळूहळू विनाशकारी खंदक सुनिश्चित करतात.
हे सक्षम करते:

Can निकृष्ट असल्याची जाणीव
Test स्वतःची चाचणी घेण्यासाठी किंवा स्वत: ला भावनिकदृष्ट्या पुन्हा अनुमानित करण्यासाठी तपासणी करणे
Communite कमकुवत परंतु कमकुवत बंध सहन करा
Any कोणत्याही गहन कारणांशिवाय, कोणत्याही खळबळजनक मूल्याची किंवा वास्तविक कारणाचा अभाव, मुक्त इजाबद्दल टिप्पणी, बनावट असमंजसपणामुळे ह्रदयविरहित अंतःकरणाशिवाय, हृदयविकाराचे अमीटर.

खाली चुकीची हमी खाली दिलेल्या चुकीच्या हमीचे प्रॉमिस पेपर फाइल चिन्हांकित केलेली धडपडत संघर्ष संघर्ष अजूनही स्टेपलेस चरण मुलांच्या पाककृतीशिवाय मुलांच्या हातांनी हातात घालत आहेत, सेंटच्या स्टॅकची समजूत काढण्यासाठी मूल्य टोकन मिटविण्यासाठी मूल्य टोकन मिटविताना

हे अस्पष्ट पार्श्वभूमी पाव्हारोरच्या श्रेणीच्या पलीकडे लपेटून घ्या, वितरित ई-पाईम, कृतीशिवाय आत्म्याचे नियमन करते. बर्निंगने हिंसकपणे वाढ केली पाहिजे की चिडचिडेपणा स्वतःच असुरक्षित लेपित गृहित धरुन स्फोटात स्फोट समजतो जेथे प्रचंड मोकळ्या जखमेच्या जखमेला कधीही शून्य मानले जात नाही. हेतूपूर्ण शीर्षक सुनिश्चित करा. चिन्हाची प्राप्ती जाणवते. विकृतीकरण भाषा नियंत्रण -मुक्त लपविलेले राहण्याचे कोटेशन तरतुदी शारीरिकदृष्ट्या कल्पना करा की सक्षम खांबाची कल्पना करा. हस्टा कोकून बनावट प्रदर्शन मुले तयार करतात. दयाळू ऑर्डर अस्तित्त्वात आहे. समभुज संघर्ष संघर्षास अनुमती देते. हमी मोकळ्या मनाने मुक्त करण्यास पूर्णपणे परवानगी देणे.

या संदर्भात तुमची काय कार्यवाही आहे?

1. मर्यादा ठरवा – एकत्र

या प्रकरणाचा जास्तीत जास्त विचार करा: प्रत्येक संबंध वेगवेगळ्या प्रकारे कार्य करते. काही जोडपे त्यांच्या पूर्वीच्या जोडीदारासह अनौपचारिक संदेशांची देवाणघेवाण करण्यास नगण्य वाटू शकतात, तर काहीजण विश्वासाचे मोठे उल्लंघन मानू शकतात. उत्तर एकत्र काम करणे आहे, समजूत काढण्यासाठी नाही. एकत्र बसून चर्चा करा:

● कोणती क्रिया किंवा वर्तन आमच्या सुरक्षिततेच्या भावनेची हमी देते?
Frientical मैत्री आणि अतिक्रमण यांच्यातील सीमांचा क्रम काय आहे?
Corned एकदा आम्ही सीमा ओलांडल्याबद्दल आत्मविश्वास कसा पुनर्संचयित करू?

सहानुभूती हल्ल्याच्या विरूद्ध, करुणेचे लेन्स ठेवले जातात. आरोप करण्याऐवजी सहानुभूती दर्शवा. असे म्हणू नका, “तुम्ही हे करू नये…” हे शब्द भिन्न असू शकतात, जसे की, “जेव्हा मला अस्वस्थ वाटते तेव्हा…” हा दृष्टिकोन दोष देण्याऐवजी काळजीकडे अधिक लक्ष देतो.

2. गोपनीयतेपासून पारदर्शकतेमध्ये बदला.

जर आपण संदेश, संभाषण टाळण्याचा आणि आपल्या जोडीदारासमोर एखाद्या व्यक्तीचे नाव घेण्यास टाळाटाळ करण्याचा विचार करत असाल तर थांबा. स्वत: ला विचारा, मी काय लपवत आहे? मुक्त आणि प्रामाणिक असणे केवळ प्रकरण लपवत नाही; मुक्त आणि प्रामाणिक असणे म्हणजे स्पष्ट शब्दांमध्ये चर्चा करणे आणि माहिती उघड करणे.

3. भावनिक जवळीक परिष्कृत करा:

बर्‍याच लोकांना भावनिक गरजा नसतात आणि म्हणूनच सूक्ष्म-चिटिंग सामान्य बनले आहे. चर्चा करण्याच्या उद्देशाने नियमित तपासणीची दिनचर्या निश्चित करा:

Your आमच्या नात्यात काय उणीव आहे?
Ember एकमेकांच्या भावनिक जगाला मदत आणि समर्थन देण्याचे कोणते मार्ग आहेत?

4. जर आपण अडकले तर मदत घ्या

जर राग कायम राहिला किंवा सीमा सुरू राहिली तर तटस्थ तृतीय पक्षाचा समावेश करा. एक जोडपे थेरपिस्ट न वापरलेली भीती दूर करण्यात आणि निरोगी पॅटर्नकडे मार्गदर्शन करू शकते.

आपला मूळ संदेश टिकवून ठेवताना ही आवृत्ती कृती करण्यायोग्य चरण, भावनिक खोली आणि कृतीसाठी एक मजबूत कॉल जोडते.

लिंबू वॉटर हेल्थ टीप्स: हे तोटे वजन कमी केल्याने उद्भवू शकतात, योग्य मार्ग जाणून घ्या