उन्हाळ्यातील त्वचेची काळजी हिवाळ्यातील त्वचेच्या काळजीपेक्षा पूर्णपणे वेगळी असते.

उन्हाळ्यात त्वचेची निगा राखण्याची दिनचर्या: उष्णता वाढीसह, त्वचेच्या तेल ग्रंथींची क्रिया देखील वाढते. या ऋतूमध्ये, ओलावा, घाम आणि जास्त सेबम (तेल) निर्मितीमुळे, त्वचेवर छिद्र, ब्लॅकहेड्स, कॉमेडोन आणि मुरुम (मुरुम) यासारख्या समस्या सामान्य होतात.

परंतु या काळात, लोक एक मोठी चूक करतात – ते उन्हाळ्यातही हिवाळ्यातील जड मॉइश्चरायझिंग दिनचर्या सुरू ठेवतात. दोन्हीमध्ये खूप फरक असला तरी, हिवाळ्यात तुम्ही पाळलेली दिनचर्या उन्हाळ्यातही तुमचे नुकसान करू शकते का?

उन्हाळ्यात मॉइश्चरायझिंग याचा नियम काय आहे?

त्वचाशास्त्रज्ञ डॉ. ज्योतिर्मय भारती (सौंदर्य आणि पुनरुत्पादक त्वचाविज्ञानातील प्रणेते) म्हणतात की लोकप्रिय समजाच्या विरुद्ध, प्रत्येक प्रकारच्या त्वचेला उष्ण आणि दमट हवामानात मॉइश्चरायझरची आवश्यकता नसते. विशेषतः जाड आणि चिकट पदार्थ उन्हाळ्यात त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकतात. हे त्वचेच्या पृष्ठभागावर साचतात आणि घाम, तेल आणि घाण अडकतात, ज्यामुळे छिद्रे अडकतात.

कोणत्या लोकांना जास्त समस्या आहेत?

डॉ. ज्योतिमय यांच्या मते, ही समस्या विशेषत: तेलकट त्वचा असलेल्या आणि मुरुमांचा त्रास असलेल्या लोकांमध्ये दिसून येते. ज्या लोकांना त्यांची त्वचा कोरडी वाटते त्यांनी देखील सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, कारण कधीकधी हा “कोरडेपणा” वास्तविक नसतो.

उन्हाळ्यात 'कोरडेपणा' म्हणजे काय?

उन्हाळ्यात अनेकांना त्वचा घट्ट किंवा कोरडी वाटते आणि ते लगेच मॉइश्चरायझर लावतात. परंतु ही भावना अनेकदा केसांच्या कूपांमुळे (केसांची मुळे) अडकल्यामुळे उद्भवते. प्रत्येक केसांच्या कूपशी संबंधित एक तेल ग्रंथी असते, जी त्वचेला नैसर्गिकरित्या पोषण देते.

जेव्हा हे फॉलिकल्स अडकतात तेव्हा तेल त्वचेच्या पृष्ठभागावर पोहोचू शकत नाही, ज्यामुळे खोटे कोरडेपणा येतो. अशा परिस्थितीत, मॉइश्चरायझर लावल्याने छिद्र आणखी बंद होतात आणि समस्या वाढतात.

त्याचे उपाय काय?

त्वचेवर मलईचा थर लावण्यापेक्षा छिद्रे स्वच्छ करणे अधिक महत्त्वाचे आहे. यासोबतच काही क्रीम्स देखील यामध्ये खूप फायदेशीर ठरू शकतात. आम्हाला कळवा.

• टॉपिकल ट्रेटीनोइन: हा एक प्रभावी घटक आहे जो त्वचेच्या पेशींची उलाढाल सामान्य करतो, कॉमेडोन तयार होण्यास प्रतिबंध करतो आणि बंद छिद्र साफ करण्यास मदत करतो.
• एक्सफोलिएटिव्ह एजंट: सॅलिसिलिक ऍसिड आणि ग्लायकोलिक ऍसिड प्रमाणे, ते मृत त्वचा आणि अतिरिक्त तेल काढून टाकून छिद्र स्वच्छ ठेवतात.

अशाप्रकारे त्वचेतील नैसर्गिक तेले योग्य प्रकारे बाहेर पडतात आणि जड मॉइश्चरायझर्सची गरज न पडता त्वचा संतुलित राहते.

टाळूची काळजी घेणे का महत्त्वाचे आहे?

हेच तत्त्व टाळूवरही लागू होते. उन्हाळ्यात जड तेल, सिरम किंवा चिकट उत्पादने लावल्याने केसांचे कूप अडकतात, त्यामुळे कोंडा, फॉलिक्युलायटिस आणि केस गळणे यासारख्या समस्या निर्माण होतात. त्यामुळे या ऋतूत टाळू स्वच्छ ठेवणे आणि जड पदार्थ टाळणे गरजेचे आहे.

उन्हाळ्यात त्वचेची दिनचर्या कशी असावी?

उन्हाळ्यात स्किनकेअरची दिनचर्या हलकी आणि सोपी असावी. जास्त लेयरिंग करण्याऐवजी, छिद्र स्वच्छ ठेवणे, योग्य उपचार आणि सूर्य संरक्षणाकडे लक्ष देणे अधिक प्रभावी आहे.