सूर्यफूल बियाणे तुमचा चेहरा चमकदार करेल, त्याचे फायदे आणि वापरण्याचे सोपे मार्ग जाणून घ्या

वृद्धत्व विरोधी घरगुती उपाय:आजच्या व्यस्त जीवनात, व्यस्त वेळापत्रकामुळे, लोक त्यांच्या आरोग्याची, विशेषत: त्यांच्या त्वचेची काळजी घेऊ शकत नाहीत, ज्यामुळे त्वचा कोरडी, निर्जीव, मुरुम-प्रवण आणि अकाली वृद्ध दिसू लागते. अशा परिस्थितीत सूर्यफुलाच्या बिया आरोग्यासोबतच त्वचेसाठीही उत्तम ठरू शकतात.

या बियांमध्ये व्हिटॅमिन ई, अँटिऑक्सिडंट्स आणि हेल्दी फॅट्स आढळतात जे त्वचेला ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून वाचवतात आणि ओलावा देखील देतात. अशा परिस्थितीत, असे म्हणता येईल की या बिया आपले सौंदर्य वाढवण्यास मदत करतात आणि यामुळे आपले वय देखील कमी होते, कारण चेहरा तरुण दिसतो.

सूर्यफुलाच्या बियांचे त्वचेचे फायदे

सौंदर्य तज्ज्ञांच्या मते, अँटिऑक्सिडंट-समृद्ध सूर्यफुलाच्या बियांमध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट त्वचेला हानीकारक फ्री रॅडिकल्सशी लढण्यास मदत करतात.

सूर्यफुलाच्या बिया निरोगी चरबीने समृद्ध असतात ज्यामुळे त्वचेचे पोषण होते. हायड्रेट आणिखाण्यात मदत करा.
सूर्यफुलाच्या बियांमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे त्वचेची जळजळ कमी करण्यास मदत करतात.

सूर्यफुलाच्या बिया तुमच्या त्वचेमध्ये कोलेजन आणि इलास्टिनला प्रोत्साहन देतात, ज्यामुळे चेहऱ्यावर सुरकुत्या लवकर पडत नाहीत.

घरी सूर्यफूल बियाणे कसे वापरावे?

फेशियल स्क्रब

सूर्यफुलाच्या बिया + मध + लिंबाचे काही थेंब – हलक्या हाताने घासून घ्या. यामुळे त्वचा स्वच्छ आणि चमकदार दिसेल.

नैसर्गिक मॉइश्चरायझर

चेहरा धुल्यानंतर 2-3 थेंब बियाणे तेल लावा, त्वचा मऊ आणि हायड्रेट राहते.

तोंडाचा मास्क

बिया + दही + मध चेहऱ्यावर 15-20 मिनिटे लावा आणि धुवा – तुम्हाला ओलावा आणि चमक मिळेल.

इतर उपयोग

• टोनर: थंड केलेला सूर्यफूल चहा कापसाच्या छिद्रांवर लावा.

हेही वाचा – कमकुवत दृष्टीचा त्रास होतोय, हे ५ पदार्थ आहेत तुमच्या डोळ्यांसाठी वरदान, त्यांचा आहारात समावेश करायला विसरू नका.

या गोष्टींकडे विशेष लक्ष द्या

• प्रथम पॅच टेस्ट करा.
• जास्त तेल लावल्याने मुरुमे होऊ शकतात.
• हलक्या हाताने घासून घ्या.
• दिवसा सनस्क्रीन लावायला विसरू नका.सूर्यफूल बिया व्हिटॅमिन ई, हेल्दी फॅट्स आणि अँटिऑक्सिडंट्स तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ, पोषण आणि चमक देण्यास मदत करतात – जेव्हा योग्यरित्या वापरले जाते.