डोळ्यांखाली सूज येणे : चांगली झोप घेऊनही फुगीरपणा येत असेल तर किडनीचा आजार असू शकतो, जाणून घ्या डॉक्टरांकडून लक्षणे.

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्कः सकाळी उठल्यानंतर डोळ्यांखाली किंचित सूज येणे किंवा सूज येणे हे सहसा सामान्य मानले जाते, जे काही वेळात बरे होते. पण जर तुम्हाला पुरेशी झोप येत असेल आणि तरीही डोळ्यांखालील सूज कमी होत नसेल, तर थकवा किंवा वयाचा परिणाम म्हणून त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. आकाश हेल्थकेअरचे नेफ्रोलॉजी तज्ज्ञ डॉ. भानू मिश्रा यांच्या मते, हे तुमच्या किडनीच्या आजाराचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते. डोळ्याची सूज आणि मूत्रपिंड यांचा काय संबंध आहे? किडनीचे मुख्य कार्य शरीरातून टाकाऊ पदार्थ आणि अतिरिक्त द्रव काढून टाकणे आहे. जेव्हा किडनी व्यवस्थित काम करत नाही, तेव्हा शरीरातील मीठ आणि पाण्याचे संतुलन बिघडते. एडेमा: जेव्हा मूत्रपिंड फिल्टर करण्याची क्षमता गमावतात तेव्हा सोडियम शरीरात जमा होऊ लागते. त्यामुळे शरीरातील ऊतींमध्ये द्रव साचू लागतो, याला वैद्यकीय भाषेत 'एडेमा' म्हणतात. पेरिऑरबिटल एडेमा: डोळ्यांच्या सभोवतालच्या ऊती खूप मऊ असतात, म्हणून प्रथम येथे द्रव जमा होतो. याला 'पेरिऑरबिटल एडेमा' म्हणतात. विषाचे प्रमाण वाढल्यामुळे अशक्तपणा जाणवणे. भूक न लागणे आणि मळमळणे: शरीरात घाण साचल्यामुळे मळमळ. कोरडी आणि खाज सुटणारी त्वचा: रक्तातील खनिजे आणि पोषक तत्वांचे संतुलन बिघडते. डॉक्टरांचा सल्ला: काय करावे? डॉ. भानू मिश्रा यांच्या म्हणण्यानुसार, डोळ्यांखाली सूज कायम राहिल्यास काही चाचण्या करून घेणे आवश्यक आहे: KFT (किडनी फंक्शन टेस्ट): यातून क्रिएटिनिन आणि युरियाची पातळी कळते. लघवीची चाचणी: शरीरातून प्रथिने (अल्ब्युमिन) मूत्रमार्गे बाहेर पडत नाहीत ना हे पाहणे. रक्तदाब चाचणी: उच्च रक्तदाब हे मूत्रपिंडाच्या आजाराचे मुख्य कारण आणि लक्षण दोन्ही आहे. प्रतिबंधात्मक उपाय मिठाचे सेवन कमी करा: जास्त प्रमाणात सोडियम शरीरात पाणी टिकवून ठेवते. (पाणी धारणा). हायड्रेटेड राहा: दिवसभर पुरेसे पाणी प्या, परंतु मूत्रपिंडाच्या समस्येचे निदान झाले असल्यास, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार पाणी पिण्याचे प्रमाण मर्यादित करा. निरोगी आहार: ताजी फळे आणि भाज्या खा आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ टाळा.