हिवाळ्यात केस निरोगी ठेवण्याचा सोपा उपाय, जाणून घ्या पालक हेअर मास्कचे चमत्कारी फायदे.

जर तुम्ही केस गळण्याच्या समस्येने त्रस्त असाल किंवा नैसर्गिक पद्धतीने केसांची वाढ वाढवू इच्छित असाल तर पालक तुमच्यासाठी स्वस्त आणि प्रभावी उपाय आहे.

केसांच्या वाढीच्या टिप्स: हिवाळ्याच्या मोसमात पालक हा प्रत्येक घरातील थाळीचा भाग बनतो. हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये समाविष्ट असलेला हा सुपरफूड शरीराला ऊर्जा तर देतोच, पण केसांसाठीही खूप फायदेशीर आहे. पालकामध्ये असलेले आयर्न, व्हिटॅमिन ए, सी, के आणि फोलेट यांसारखे पोषक घटक केसांची मुळे मजबूत करतात आणि टाळूला आतून पोषण देतात. (पालक हेअर मास्कचे चमत्कारिक फायदे हिंदीत बातम्या)

जर तुम्ही केस गळण्याच्या समस्येने त्रस्त असाल किंवा नैसर्गिक पद्धतीने केसांची वाढ वाढवू इच्छित असाल तर पालक तुमच्यासाठी स्वस्त आणि प्रभावी उपाय आहे. तुम्ही ते दोन प्रकारे वापरू शकता आणि काही आठवड्यांत फरक जाणवू शकता.

पालक केसांसाठी का फायदेशीर आहे?

पालकामध्ये असलेले लोह आणि फोलेट केसांच्या मुळांमध्ये ऑक्सिजनचा प्रवाह वाढवतात, ज्यामुळे केस गळणे कमी होते आणि नवीन केस वाढण्यास मदत होते.

त्याच वेळी, जीवनसत्त्वे ए आणि सी टाळूमध्ये सेबमचे उत्पादन वाढवतात, ज्यामुळे केसांना आर्द्रता मिळते आणि कोरडेपणापासून संरक्षण मिळते.

याशिवाय पालकामध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स केसांना फ्री रॅडिकल्सच्या नुकसानीपासून वाचवतात, ज्यामुळे अकाली पांढरे होण्याची शक्यता कमी होते.

तुम्ही तुमच्या केसांची निगा राखण्यासाठी पालक दोन प्रकारे समाविष्ट करू शकता.

पालक हेअर मास्क

पालकाची पाने नीट धुवून ब्लेंडरमध्ये बारीक करा.

त्यात दही किंवा खोबरेल तेल घाला.

मध घालून चांगले मिसळा.

केसांच्या मुळांवर आणि टाळूवर मिश्रण लावा.

30-40 मिनिटांनंतर, कोमट पाण्याने आणि शैम्पूने धुवा.

(हिंदीमध्ये पालक हेअर मास्कचे चमत्कारिक फायदे या बातम्यांव्यतिरिक्त अधिक बातम्यांसाठी, रोजानास्पोक्समन हिंदीशी संपर्कात रहा)

च्या शेवटी