पावसाळ्यात पायांमध्ये बुरशीजन्य संसर्गाची समस्या वाढते, स्वतःचे रक्षण कसे करावे हे जाणून घ्या?

पावसाळ्यात पायात संसर्ग होण्याची समस्या वाढतच आहे. हे बुरशीजन्य संसर्ग त्वचा सहजपणे खराब करते आणि पुरळ तयार करते. या व्यतिरिक्त, आपल्याला खाज सुटते आणि चिडचिड होऊ शकते जे आपल्याला बर्‍याच दिवसांपासून त्रास देत राहते. इतकेच नव्हे तर हा संसर्ग एका पायापासून दुसर्‍या पायापर्यंत पसरतो. तर, अशा परिस्थितीत आपण या टिपांच्या मदतीने बुरशीजन्य संसर्ग टाळू शकता.

पावसाच्या संसर्गापासून पायांचे संरक्षण करण्याचे मार्ग:

झोपायच्या आधी मोहरीचे तेल पायांवर लावा: रात्री झोपायच्या आधी आपले पाय नीट स्वच्छ करा. मग मोहरीचे तेल हलके गरम करा आणि ते पायांवर लावा. मोहरीचे तेल बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म समृद्ध आहे, जे बुरशीजन्य संसर्गापासून संरक्षण करण्यास मदत करते.

गरम पाणी आणि मीठ सह पाय स्वच्छ करा: गरम पाण्यात मीठ नियमितपणे मिसळा आणि त्या द्रावणात पाय विसर्जित करा. यामुळे पायांची सखोल साफसफाई होते आणि संक्रमणास कारणीभूत जंतू काढून टाकले जातात. तसेच, आपण पाय स्क्रब करू शकता.

ओले शूज आणि चप्पल घालणे टाळा: पावसाळ्याच्या दिवसात लोक बर्‍याचदा ओले शूज आणि चप्पल घालतात, जे बुरशीजन्य संसर्गाचे मुख्य कारण बनतात. नेहमी कोरडे आणि स्वच्छ शूज घाला. वेळोवेळी आपले शूज आणि चप्पल धुवा आणि त्यास चांगले कोरडे करा, नंतर ते फक्त घाला.

पाय कोरडे ठेवा: सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपले पाय नेहमीच कोरडे ठेवणे. पावसाचे पाणी किंवा आर्द्रतेमुळे, बोटांदरम्यान सतत ओलेपणामुळे संक्रमण वेगाने वाढू शकते आणि ते एका पायापासून दुसर्‍या पायापर्यंत पसरवू शकते. घरी आल्यानंतर, पाय ताबडतोब धुवा आणि त्यास सुकवून, विशेषत: बोटांच्या दरम्यानची जागा.

अस्वीकरण: या लेखात सुचविलेल्या टिप्स केवळ सामान्य माहितीसाठी आहेत. आरोग्याशी संबंधित कोणत्याही प्रकारचे फिटनेस प्रोग्राम सुरू करण्यापूर्वी किंवा आपल्या आहारात किंवा कोणत्याही रोगाशी संबंधित कोणत्याही उपायांमध्ये कोणत्याही प्रकारचे बदल करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तेझबझ कोणत्याही प्रकारच्या दाव्याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही.