दिल्ली दिल्ली: डिजिटल स्क्रीनवर तास घालवण्याच्या लोकांना आवडलेल्या लोकांना आणखी एक चेतावणी आहे. एका नवीन अभ्यासानुसार, टॅब्लेट किंवा स्मार्टफोनवर दररोज फक्त एक तास खर्च केल्याने मायोपिया किंवा लगतच्या दृष्टीक्षेपाचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढू शकतो. जामा नेटवर्क ओपन येथे प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, पद्धतशीर पुनरावलोकने आणि डोस-रिएक्शन मेट-विश्लेषणामध्ये, डिजिटल स्क्रीन टाइममध्ये 1 तासाचा एक दिवस मायोपियाच्या (व्हिजन जवळ) 21 टक्के अधिक संभाव्यतेशी संबंधित होता. डोस-रिएक्शन पॅटर्नने सिग्मोइडल आकार दर्शविला, जो दररोज 1 तासापेक्षा कमी जोखमीच्या संभाव्य सुरक्षा श्रेणी प्रतिबिंबित करतो, 4 तासांपर्यंत वाढतो. संशोधक म्हणाले, “हे निष्कर्ष मायोपियाच्या जोखमीबद्दल चिकित्सक आणि संशोधकांना मार्गदर्शन करू शकतात.” लगतच्या दृष्टीने डिजिटल स्क्रीनचा वाढीव वापर वाढला आहे. कार्यसंघाने 45 तपासणीच्या आकडेवारीचा आढावा घेतला, ज्यात मुलांपासून तरुण प्रौढांपर्यंत 5 335,००० हून अधिक सहभागींचा स्क्रीन वेळ आणि जवळील दृष्टी यांच्यात संबंध असल्याचे दिसून आले. संशोधकांनी सांगितले की स्क्रीन वेळेच्या 1-4 तासांमधून जोखीम लक्षणीय वाढली आणि नंतर हळूहळू वाढली. तथापि, 1 तासापेक्षा कमी काळ संपर्कात कोणतेही कनेक्शन आढळले नाही, जे संभाव्य सुरक्षा मर्यादा सूचित करते. लेखकांचे म्हणणे आहे की हे निष्कर्ष “मायोपिया महामारी” चे व्यवहार करणा doctors ्या डॉक्टरांना मार्गदर्शन करू शकतात. अलीकडेच, भारतातील उद्योग तज्ज्ञांनी तंत्रज्ञान आणि गॅझेटच्या भूमिकेबद्दल चर्चा केली, जे विद्यार्थी, पालक आणि शिक्षक यांच्यासमवेत विशेषत: परीक्षेच्या वेळी सर्वात मोठे कोंडी आहेत. बर्‍याच काळासाठी स्क्रीनवर वेळ घालविण्यामुळे मेंदूच्या संज्ञानात्मक कार्यावर परिणाम होऊ शकतो. हे मुळात स्क्रीनवर कमी लक्ष देण्याच्या कालावधीमुळे आणि वेळ घालविण्यामुळे होते, ज्यात बर्‍याचदा बेड किंवा पलंगावर कठोर पवित्रा बसणे समाविष्ट असते. यामुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात, जसे की लठ्ठपणा, शरीराची दुखणे, पाठीच्या कणा समस्या आणि पाठदुखी.
Comments are closed.