आजची बदलती जीवनशैली, चुकीचा आहार, पोषक तत्वांचा अभाव, केसांची निगा राखण्याची चुकीची दिनचर्या आणि केसांची योग्य काळजी न घेणे यामुळे अनेकांना केस गळण्याची समस्या भेडसावू लागते. अशा परिस्थितीत, लांब, दाट आणि मजबूत केसांची लोकांची इच्छा अनेकदा पूर्ण होत नाही. हीदर फ्लेचर (@heatherkarra) तिच्या निरोगी केसांसाठी सोशल मीडियावर चर्चेत असते. ती तिच्या यूट्यूब चॅनल 'हीदर फ्लेचर' आणि इंस्टाग्रामवर जीवनशैली, सौंदर्य, निरोगीपणा आणि केसांची काळजी संबंधित सामग्री शेअर करते. जाड, लांब आणि मजबूत केसांसाठी ती कोणते 3 सोनेरी नियम पाळते ते जाणून घेऊया.
केस निरोगी बनवण्यासाठी हे तीन सोनेरी नियम वापरून पहा
- टाळूची काळजी घ्या: आपले केस दररोज धुवा: आपले केस निरोगी ठेवण्यासाठी, आपल्या त्वचेप्रमाणे आपल्या केसांची काळजी घेणे सर्वात महत्वाचे आहे. तुमच्या चेहऱ्याप्रमाणे तुमच्या केसांनाही योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. सामग्री निर्माता म्हणतो की दररोज आपल्या टाळूची पूर्णपणे मालिश करा. तुमचे केस स्वच्छ ठेवण्यासाठी तुम्ही दररोज शॅम्पू देखील करू शकता.
- उष्णता शैली कमी कराकंटेंट क्रिएटरच्या मते, जर तुम्हाला तुमचे केस मुळांपासून मजबूत आणि निरोगी राहायचे असतील, तर स्ट्रेटनर्स, कर्लिंग रॉड्स आणि ब्लो ड्रायर्स सारख्या हीट स्टाइलचा वापर करा किंवा कमीत कमी करा. जास्त उष्णतेमुळे केसांमधील आर्द्रता आणि प्रथिनांचा थर सुकतो. ज्यामुळे केस कोरडे आणि निर्जीव होऊ शकतात.
- उष्णता संरक्षणाचा वापर: सामग्री निर्मात्याचे म्हणणे आहे की जर तुम्हाला हीट स्टाइलिंग वापरायची असेल, तर त्यापूर्वी तुम्ही उष्णता संरक्षण वापरणे आवश्यक आहे. याशिवाय जाड आणि लांब केसांसाठी तुम्ही हेअर केअर रूटीन फॉलो करू शकता
Comments are closed.