दातांवरील जंत कायमचे नष्ट होतील! रामदेव बाबा म्हणाले 'हा' उपाय प्रभावी ठरेल, श्वासाच्या दुर्गंधीपासून कायमची सुटका होईल

दातांच्या समस्यांपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी उपाय?
दात किडण्याची कारणे?
दात स्वच्छ करण्यासाठी घरगुती उपाय?

अनेकदा कामाच्या गर्दीत आरोग्याकडे लक्ष द्यायला फारसा वेळ मिळत नाही. चेहऱ्याची जशी काळजी घेतली जाते तशी काळजी घ्या तोंडी आरोग्यघेतले जात नाही. दातांमध्ये दुखणे, हिरड्यांमधून रक्त येणे किंवा दातांमध्ये अशक्तपणा येणे यामुळे दात पूर्णपणे गळतात. गोड किंवा खूप चिकट, कडक पदार्थांचे सतत सेवन केल्याने दातांचे आरोग्य बिघडते. याशिवाय दातांवर पडलेल्या पिवळ्या थरामुळे चार वर्षानंतर महिलांचा आत्मविश्वास काहीसा कमी होतो. त्यामुळे दातांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. अनारोग्यकारक खाणे, जंक फूडचे जास्त सेवन, गोड पदार्थ खाणे, धुम्रपान आणि दातांची अयोग्य स्वच्छता, दातांच्या आरोग्याकडे योग्य लक्ष न देणे यामुळे दात किडण्याची शक्यता असते.(छायाचित्र सौजन्य – istock)

सौंदर्यप्रसाधने, क्रीम आणि डिओडोरंटमधील रसायनांमुळे त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो, काळजी घ्या

दातांना संसर्ग झाल्यानंतर दातांमध्ये तीव्र वेदना होतात. कधीकधी या वेदना वाढू लागतात. दात आणि हिरड्या कमकुवत झाल्यानंतर अनेकदा वेदनाशामक गोळ्यांचे सेवन केले जाते. परंतु वेदनाशामक गोळ्यांचे वारंवार सेवन करणे आरोग्यासाठी अत्यंत घातक आहे. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला रामदेव बाबांनी दात किडण्यापासून मुक्ती मिळवण्यासाठी सांगितलेले काही सोपे आणि घरगुती उपाय सांगणार आहोत. हे उपाय केल्याने दातांचे आरोग्य सुधारते आणि दातांच्या समस्या कमी होतात. दात मजबूत करण्यासाठी तुमच्या आहारात कॅल्शियमयुक्त पदार्थांचे सेवन करा. यामुळे दात मजबूत आणि निरोगी राहतात.

दातांचे जंतू स्वच्छ करण्यासाठी काय करावे?

दातांवरील अळी मारण्यासाठी आघाडा वनस्पतीचा वापर करावा. या वनस्पतीला लाटजिरा किंवा चिरचिटा असेही म्हणतात. ही वनस्पती प्रामुख्याने जंगलात आणि खुल्या भागात आढळते. परंतु ज्यांना आघाडाची वनस्पती माहीत नाही असे लोक त्याकडे नेहमीच दुर्लक्ष करतात. दातदुखी, पिरियडॉन्टल रोग, हिरड्या अशक्त होणे इत्यादी सर्व समस्यांपासून आराम मिळण्यासाठी या वनस्पतीचे सेवन करा. दातांची जळजळ आणि वेदना कमी करण्यासाठी आघाडा वनस्पतीचा वापर करावा. पायोरियाचा त्रास झाल्यानंतर हिरड्या सुजतात आणि वेदनादायक होतात. अन्न चावणे देखील खूप कठीण आहे. या वनस्पतीच्या वापरामुळे हिरड्यांची जळजळ, वेदना कमी होण्यास मदत होईल.

कमी पाणी पिणे घातक ठरू शकते! शरीरात दिसून येतात पाण्याच्या कमतरतेची 'ही' गंभीर लक्षणे, वेळीच काळजी घ्या

दातदुखीपासून आराम मिळण्यासाठी आघाडाच्या वनस्पतीची बारीक चूर्ण बनवा. तयार पावडर एक लिटर पाण्यात उकळवा. नंतर पाणी अर्धे उकळल्यानंतर गॅस बंद करा. तयार केलेले पाणी दिवसातून दोन-तीन वेळा प्यायल्याने दातदुखी, पायोरिया, हिरड्यांच्या समस्या कमी होण्यास मदत होईल. तसेच, ही वनस्पती श्वासाची दुर्गंधी कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. बाबा रामदेव यांनी सांगितलेला उपाय करून पाहिल्यास दातांच्या अनेक समस्यांपासून आराम मिळेल.

टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.