केस हा केवळ सौंदर्याचाच भाग नसून आत्मविश्वास आणि व्यक्तिमत्त्वाचाही महत्त्वाचा भाग आहे. तज्ज्ञांच्या मते, चुकीची हेअरस्टाईल केल्याने केस गळण्याची समस्या वाढू शकते. लांबलचक स्ट्रेचिंग, घट्ट पोनीटेल्स, बन्स किंवा उष्णता साधनांचा सतत वापर केल्याने केस कमकुवत आणि पातळ होऊ शकतात.
केसगळतीची वाढती समस्या
केस गळणे ही केवळ पुरुषांचीच समस्या नाही. महिलांमध्येही याचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. केस तुटण्याची आणि गळण्याची अनेक कारणे असू शकतात, जसे की तणाव, पोषणाचा अभाव, हार्मोनल असंतुलन आणि चुकीच्या केशरचनाच्या सवयी. योग्य हेअरस्टाइल अवलंबल्यास केस लांब, दाट आणि मजबूत ठेवता येतात, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे.
केसगळती टाळण्यासाठी 8 प्रभावी हेअरस्टाईल टिप्स
1. घट्ट पोनीटेल आणि बन्स कमी करा
केस खूप घट्ट बांधल्याने तणाव निर्माण होतो आणि केस कमकुवत होऊन तुटतात.
2. केसांच्या क्लिप आणि पट्ट्या व्यवस्थित वापरा
मेटल किंवा खूप घट्ट क्लिप केस खराब करू शकतात. मऊ क्लिप वापरा.
3. उष्णता साधनांचा मर्यादित वापर
हीट स्ट्रेटनर, कर्लर्स किंवा ब्लो ड्रायर्सचा जास्त वापर केल्याने केस कोरडे होतात आणि ते कमकुवत होतात.
4. केस नियमितपणे ब्रश करा
मऊ ब्रश वापरा आणि केसांना हळूवार ब्रश करा, जेणेकरून मुळांना इजा होणार नाही.
5. हेअर मास्क आणि ऑइलिंग करा
नारळ, आर्गन किंवा बदामाच्या तेलाने डोक्याला मसाज केल्याने केस मजबूत आणि निरोगी राहतात.
6. विविध शैलींचा अवलंब करा
बन किंवा पोनीटेल सारखी एकच स्टाईल सतत अंगीकारल्याने तणाव वाढतो. वेळोवेळी शैली बदला.
7. केस हवादार ठेवा
सिंथेटिक टोप्या किंवा हेअरस्टाइल खूप घट्ट बांधलेल्या केसांसाठी हानिकारक असतात.
8. नियमित ट्रिमिंग
तुटलेले किंवा खराब झालेले केस वेळोवेळी कापल्याने केस निरोगी राहतात आणि केस गळणे कमी होते.
तज्ञ सल्ला
केस तज्ज्ञ डॉ स्पष्ट करतात, “केस तुटणे किंवा गळणे हे बऱ्याचदा वाईट सवयींचे परिणाम असते. योग्य केशरचना, पोषण आणि वेळोवेळी केसांवर उपचार केल्याने केस लांब आणि दाट राहण्यास मदत होते.”
हे देखील वाचा:
वायुप्रदूषण जीवनासाठी धोकादायक बनू शकते, पीएम 2.5 शी संबंधित हे गंभीर आजार
Comments are closed.