सिद्धांत दावा इंग्रजी बोलणे लोकांना अधिक नकारात्मक बनवते

शब्द शक्तिशाली आहेत. ज्याप्रमाणे काही भाषा सकारात्मक ऊर्जा आणू शकतात, त्याचप्रमाणे एका सिद्धांताचा असा दावा आहे की एखादी विशिष्ट भाषा एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनात नकारात्मक ऊर्जा आणण्याची अधिक शक्यता असते ज्याची त्यांना जाणीवही नसते.

आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात जी भाषा वापरतो ती खऱ्या अर्थाने आपण वेगवेगळ्या परिस्थितींवर कसा विचार करतो, अनुभवतो आणि त्यावर प्रक्रिया करतो हे ठरवते. एका व्हिडिओमध्ये, Quynh नावाच्या सामग्री निर्मात्याने स्पष्ट केले की इंग्रजी बोलणे खरोखर लोकांना अधिक नकारात्मक बनवू शकते आणि हे सर्व इंग्रजी भाषा भावनांचे वर्णन कसे करते यावर आहे.

एक सिद्धांत असा दावा करतो की इंग्रजी बोलणे लोकांना अधिक नकारात्मक बनवते.

“इंग्रजी आपल्याला अधिक नकारात्मक बनवते तर काय? आपण ज्या प्रकारे भावनांबद्दल बोलतो ते म्हणजे आपण त्यामध्ये कसे अडकतो. इंग्रजीमध्ये आपण म्हणतो, मी दुःखी आहे, मी उदास आहे, मी चिंताग्रस्त आहे, मी रागावलो आहे. परंतु इतर भाषांमध्ये, थेट अनुवाद त्यांच्या मानसिक आरोग्याशी संबंधित आहे,” क्विन्हने तिच्या व्हिडिओमध्ये सुरुवात केली.

तिने स्पष्ट केले की अरबीमध्ये, उदाहरणार्थ, वाक्यांशाचे भाषांतर “दुःख माझ्यातून जात आहे.” रशियनमध्ये, “माझ्यासाठी, हे दुःखी आहे” आणि स्पॅनिशमध्ये, “मी दुःखी आहे” असे भाषांतरित करते.

संबंधित: 3 पैकी 1 अमेरिकन ही विशिष्ट भीती सामायिक करतात जी त्यांना जगाच्या प्रवासापासून दूर ठेवतात

इंग्रजी बोलताना आपल्या भावना आपली ओळख बनतात.

फोटोरॉयल्टी | शटरस्टॉक

इतर भाषांमध्ये भावनांचे वर्णन करताना, हे त्यांच्यासाठी काहीतरी केले जात आहे किंवा त्यांच्या सभोवताली घडत आहे. हे हवामान असल्यासारखे बोलले जाते, जणू काही ढग नुकतेच निघून जातात आणि पाऊस अखेरीस थांबतो. भावना व्यक्तीची व्याख्या करत नाही. ही एक अशी अवस्था आहे जी त्यांच्यासाठी क्षणभर घडते आणि इंग्रजी भावना कशा व्यक्त करते त्यापेक्षा ते अधिक निरोगी मानसिक स्थिती निर्माण करते.

“हे मानसशास्त्र आहे. भाषिक सापेक्षता नावाचे एक क्षेत्र आहे जे अभ्यास करते की आपण बोलण्याचा मार्ग प्रत्यक्षात कसा बदलतो आणि आपला विचार कसा आकार देतो. पूर्णपणे नाही, निश्चितपणे नाही, परंतु सूक्ष्मपणे,” क्विन पुढे म्हणाले.

“जर तुमची भाषा सतत तुमच्या भावनांना ओळखीशी समतुल्य करते,” क्विन्ह यांनी स्पष्ट केले, “त्या तात्पुरत्या स्थितींना अंतर्गत करणे सोपे होऊ शकते.”

आम्ही चिंता अनुभवत आहोत असे म्हणण्याऐवजी, आम्ही सहसा म्हणतो की आम्ही चिंताग्रस्त आहोत. एखाद्या गोष्टीसाठी वेळ योग्य नाही किंवा क्षण चुकीचा आहे असे म्हणण्यापेक्षा, जसे ते अरबीमध्ये म्हणू शकतात, आपण “मी चुकीचे आहे” किंवा “मी अयशस्वी झालो आहे” असे म्हणण्याचा कल असतो.

संबंधित: मानसशास्त्रानुसार, साध्या गोष्टी लक्षात ठेवणे कठीण आणि कठीण होत आहे याचे दुःखद कारण

इतर भाषांमध्ये, स्वत: ला भावनिक स्थितीपासून वेगळे केले जाते.

हा छोटासा भाषिक फरक अंतर निर्माण करतो आणि ते अंतर दृष्टीकोन निर्माण करते. याचा अर्थ असा नाही की इंग्रजी मूळतः वाईट आहे, परंतु आपण ज्या रचनांवर प्रत्येक दिवशी अवलंबून असतो त्या रचना आपल्या स्वतःच्या कथनाला आकार देतात. बदल नवीन भाषा शिकण्याबद्दल नाही.

त्याऐवजी, आपण आपल्या भावनांबद्दल कसे बोलतो ते बदलण्याबद्दल आहे. तुमची भावनिक स्थिती व्यक्त करण्यासाठी भिन्न वाक्यरचना वापरून तुम्हाला त्या भावनांचा सामना करण्यास आणि शेवटी तिच्याशी जुळवून घेण्यास मदत होऊ शकते. किमान न्यूरोसोमॅटिक मज्जासंस्था तज्ञ मेलिसा रोमानो यांच्या मते, भावनांचे चयापचय करण्यासाठी आपल्याला साधारणतः 90 सेकंद लागतात.

“जेव्हा लोक म्हणतात की तुम्ही त्याच्यासोबत बसायला शिकले पाहिजे, तेव्हा त्यांचा अर्थ असा नाही की काही दिवस त्याच्यासोबत बसावे,” रोमानो म्हणाला. “त्या क्षणी तुमच्या शरीराला काय वाटते ते घेऊन बसा, त्या क्षणी तुमच्या शरीरात कसे वाटते ते घेऊन बसा आणि जर तुम्ही भावनांच्या चाकासारखे काहीतरी वापरून शब्दसंग्रह तयार करू शकत असाल तर तुम्ही त्याचे नाव देऊ शकता.”

तुम्हाला काय वाटत आहे यासाठी वेगवेगळे वर्णनक वापरणे आणि भावनांसह खरोखर कसे बसायचे हे शिकणे हे बरे करण्यात आणि पुढे जाण्यात सर्वात मोठा फरक करू शकते. शेवटी, भावना शरीरात राहिल्या तरच आपले नुकसान होईल.

संबंधित: जर तुम्हाला या 5 अस्वस्थ भावना वारंवार वाटत असतील, तर विज्ञान म्हणते की तुम्ही विचार करता त्यापेक्षा तुम्ही खूप चांगले करत आहात

निया टिप्टन ही सर्जनशील लेखन आणि पत्रकारितेतील पदवीधर असलेली कर्मचारी लेखिका आहे जी मनोविज्ञान, नातेसंबंध आणि मानवी अनुभव यावर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या बातम्या आणि जीवनशैली विषयांचा समावेश करते.