घरी पिवळ्या दातांपासून मुक्त होण्याचे बरेच मार्ग आहेत

जीवनशैली जीवनशैली,'जेव्हा तुम्ही हसता, मोती शेक' – हे जुबिन गर्गचे आवडते गाणे आहे. प्रतीकात्मकदृष्ट्या, हे मोती आपले दात आहेत. पांढर्‍या चमकदार दातांमध्ये गोड स्मितचे सौंदर्य लपलेले आहे. स्वाभाविकच, कोणालाही पांढरे चमकदार दात आवडत नाहीत! कधीकधी आपले सुंदर दात दुसर्‍यासाठी मत्सर होऊ शकतात. किंवा कदाचित आपल्याला दुसर्‍याच्या तेजस्वी दातांना त्रास द्यावा लागेल. जरा विचार करा, अशी मत्सर आपल्या दातांबद्दलच्या निराशामध्ये आहे.

बर्‍याच लोकांना त्यांच्या दातांवर पिवळ्या डागांचा त्रास होतो. दातांच्या या पिवळसरपणामुळे केवळ आपल्या स्मितचे सौंदर्य कमी होत नाही तर दात आरोग्यासाठी हे देखील चांगले चिन्ह नाही. परंतु या समस्येपासून मुक्त होण्यापूर्वी, दातांवर पिवळ्या डाग का दिसतात हे आपल्याला माहित असले पाहिजे. बरीच कारणे ही आहेत –

१. अस्वास्थ्यकर अन्न: चहा, कॉफी, सॉफ्ट ड्रिंक्स, चॉकलेट आणि मसालेदार अन्नाचे नियमित सेवन दातांवर पिवळ्या डाग तयार करू शकते.

२. नियमित धूम्रपान किंवा तंबाखूचे सेवनः सिगारेट, गुटखा किंवा कोणत्याही प्रकारच्या तंबाखूजन्य पदार्थांना दातांच्या मुलामा चढवणे नुकसान होऊ शकते आणि त्यांच्यावर पिवळ्या किंवा तपकिरी डाग असू शकतात.

3. योग्यरित्या ब्रश करू नका: जर आपण नियमितपणे दात स्वच्छ न केल्यास, अन्न कण आणि जीवाणू जमा होऊ शकतात आणि डाग येऊ शकतात.

. यामुळे दात पिवळे होते. काही प्रकरणांमध्ये, हे अनुवांशिक कारणांमुळे देखील होऊ शकते.

5. काही औषधे: प्रतिजैविक किंवा लोखंडी गोळ्यांचा दीर्घकाळ सेवन केल्याने दातांवर काळा किंवा पिवळ्या डाग देखील होऊ शकतात.

एकदा आम्हाला अशा कारणांबद्दल कळले की आपण आपली खबरदारी घेऊ शकतो. परंतु आपल्याकडे दात वर आधीच असे डाग असल्यास काय होईल? दातांचे डाग काढण्यासाठी काही सोप्या घरगुती उपचार शिकूया –

1. नियमितपणे ब्रश करा: दिवसातून कमीतकमी दोनदा दात घासणे. हे दातांमधील अंतरात साठलेले डाग आणि जंतू काढून टाकते.

२. बेकिंग सोडा आणि लिंबाचा रस: थोड्या बेकिंग सोडामध्ये काही थेंब लिंबाचा रस मिसळा, आठवड्यातून 1-2 वेळा आपल्या दातांवर चोळा, यामुळे डाग नैसर्गिकरित्या हलके होतील. तथापि, जास्त वापर टाळा.

3. नारळ तेल: दात डाग, खराब श्वास आणि जंतू मोठ्या प्रमाणात कमी करण्यासाठी, दररोज एक चमचे नारळ तेल 10 मिनिटे स्वच्छ धुवा.

4. फळे आणि भाज्या: सफरचंद, गाजर, कांदे इ. दातांसाठी नैसर्गिक स्क्रबर्स म्हणून काम करतात. ते दात पासून डाग काढून टाकण्यास मदत करतात.

.. दंत सल्ला: जर हे डाग कायमचे किंवा खोल असतील तर आराम मिळण्यासाठी आपण दंतचिकित्सकांना भेटले पाहिजे.