ही 5 चिन्हे कोलेस्ट्रॉल वाढण्यापूर्वी ही 5 चिन्हे देतात! आपल्याला असेही वाटत असल्यास सावधगिरी बाळगा

कोलेस्टेरॉल आपल्या शरीरात एक प्रकारचा चरबी आढळतो. पेशींचे उत्पादन आणि हार्मोन्सच्या उत्पादनासाठी हे आवश्यक आहे. जेव्हा कोलेस्टेरॉलची पातळी खूप जास्त होते, तेव्हा ते रक्तवाहिन्या अवरोधित करू शकतात आणि हृदयरोगाचा धोका वाढवू शकतात. हे येथे लक्षात ठेवले पाहिजे की शरीर आपल्या शरीरात कोलेस्टेरॉलच्या वाढीबद्दल ओरडत आहे आणि आपल्याला चेतावणी देत ​​आहे. येथे आपल्याला 5 प्राथमिक लक्षणे आहेत ज्या आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे.

उच्च कोलेस्ट्रॉलची प्रारंभिक लक्षणे

1. फूट वेदना
उच्च कोलेस्टेरॉल पायात रक्त प्रवाह कमी करू शकतो. ज्यामुळे वेदना आणि मुंग्या येऊ शकतात. चालताना ही वेदना सहसा उद्भवते आणि आरामशीर झाल्यावर कमी होते.

2. पायात टिंज:
जर कोलेस्टेरॉल वाढू लागला तर ते पाय आणि तळांच्या मज्जातंतूंचे नुकसान करू शकते. यामुळे सुन्नपणा आणि मुंग्या येऊ शकतात. हे लक्षण मधुमेहामध्ये देखील दिसून येते.

3. त्वचेच्या रंगात बदल
उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे त्वचेत रक्त प्रवाह कमी होतो. यामुळे त्वचा पिवळा किंवा निळा दिसू शकतो. हा बदल सहसा पाय आणि हातांमध्ये दिसू शकतो.

4. डोळ्यांखालील पिवळ्या डाग
उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे डोळ्यांभोवती पिवळ्या रंगाचे डाग (कोमल) होऊ शकतात. हे स्पॉट्स कोलेस्ट्रॉल संचयनामुळे होते.

5. छातीत दुखणे
उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये गुठळ्या होऊ शकतात. ज्यामुळे छातीत दुखणे (एनजाइना) होऊ शकते. ही वेदना सहसा शारीरिक क्रियाकलाप दरम्यान उद्भवते आणि आरामशीर झाल्यास कमी तीव्र होते.

आपण असे कोणतेही लक्षण अनुभवत असल्यास, डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे. ते आपल्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी तपासतील आणि आवश्यक असल्यास उपचारांची शिफारस करतील.

कोलेस्ट्रॉल कसे कमी करावे?

– निरोगी आहार घ्या
– नियमितपणे व्यायाम करा
– धूम्रपान करू नका
– निरोगी वजन ठेवा
– आवश्यक असल्यास औषध घ्या.