आरोग्य डेस्क. शरीरात योग्य रक्तप्रवाह होण्यासाठी शिरा निरोगी असणे आवश्यक आहे. जेव्हा प्लेक किंवा इतर कारणांमुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये रक्ताचा रस्ता अरुंद होऊ लागतो, तेव्हा शरीर काही विशिष्ट संकेत देऊ शकते. तथापि, या लक्षणांमागे इतरही अनेक कारणे असू शकतात, म्हणून त्याकडे पाहिल्याने स्वतःच ब्लॉकेजची पुष्टी करू नये.
1. छातीत दुखणे किंवा दाब
जर तुम्हाला छातीत जडपणा, दाब, जडपणा किंवा वेदना जाणवत असेल, विशेषत: कठोर परिश्रम करताना किंवा पायऱ्या चढताना, त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. हृदयाला रक्तपुरवठा कमी होण्याचे हे लक्षण असू शकते.
2. चालताना पाय दुखणे
थोडं अंतर चालल्यानंतर किंवा पायऱ्या चढल्यानंतर पाय दुखणे, पेटके येणे किंवा जडपणा येणे आणि विश्रांती घेतल्याने आराम मिळणे हे पायांच्या रक्तवाहिन्यांमधील रक्तप्रवाह कमी होण्याशी संबंधित असू शकते.
3. लवकर थकवा आणि श्वास लागणे
सामान्य काम करत असतानाही तुम्हाला असामान्य थकवा, अशक्तपणा किंवा श्वासोच्छवासाचा त्रास जाणवत असेल, तर त्याची तपासणी करणे महत्त्वाचे आहे. विशेषतः जर ही समस्या सतत वाढत आहे.
4. थंड किंवा सुन्न हात आणि पाय
रक्ताभिसरण प्रभावित झाल्यास, हात आणि पायांमध्ये सर्दी, मुंग्या येणे, सुन्नपणा किंवा अशक्तपणा जाणवू शकतो. हे पुन्हा पुन्हा होत असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.
5. चक्कर येणे किंवा अचानक अशक्तपणा
मेंदूतील रक्तप्रवाहावर परिणाम झाल्यास चक्कर येणे, बोलण्यात अडचण येणे, चेहऱ्याच्या किंवा शरीराच्या कोणत्याही भागात अचानक अशक्तपणा येणे अशी गंभीर लक्षणे दिसू शकतात. अशी लक्षणे अचानक दिसल्यास ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी.
केव्हा जास्त सावध रहावे
उच्च रक्तदाब, मधुमेह, उच्च कोलेस्टेरॉल, धूम्रपान, लठ्ठपणा आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे धमनीच्या समस्यांचा धोका वाढू शकतो. त्यामुळे नियमित आरोग्य तपासणी आणि संतुलित जीवनशैली महत्त्वाची आहे.
Comments are closed.