हे आयुर्वेदिक उपाय दमा नियंत्रित करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात

नवी दिल्ली. दमा हा एक सामान्य, जुनाट आजार आहे ज्यामध्ये ब्रोन्कियल जळजळ होते. दम्यामध्ये हवेच्या अतिसंवेदनशीलतेची लक्षणे दिसून येतात. श्वासनलिका अचानक अरुंद होणे – याला भाग देखील म्हणतात – यामुळे घरघर, खोकला, फुफ्फुसांवर दबाव वाढणे, वेगवान हृदय गती, छातीत घट्टपणा आणि श्लेष्माचे उत्पादन वाढते.

यष्टिमधु
यष्टिमधु, एक वृक्षाच्छादित मूळ आहे आणि त्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. हे ब्राँकायटिस आणि दम्याच्या लक्षणांपासून आराम देते. यष्टिमधूचा एक कप दिवसातून तीन वेळा घेतल्यास दम्याच्या रुग्णांना आराम मिळेल.
हर्बल चहा

ओरेगॅनो, तुळस, काळी मिरी आणि आले मिसळून चहा तयार करा आणि दिवसातून एक किंवा दोनदा प्या.

मेण
वासाका ही एक शक्तिशाली भारतीय औषधी वनस्पती आहे जी दमा, ब्राँकायटिस आणि जास्त श्लेष्मा स्राव यावर उपचार करण्यासाठी ओळखली जाते. दिवसातून दोनदा एक चमचे वसाका दोन चमचे मध सह घेण्याची शिफारस केली जाते.

तात्काळ मदत उपाय
काळी मिरी, मध आणि कांद्याचा रस यांचे मिश्रण सेवन करा.

छातीवर उबदार टॉवेल ठेवल्याने छातीच्या स्नायूंना आराम मिळू शकतो आणि नियमित श्वास घेण्यास मदत होते.

उपक्रम आणि खबरदारी
व्यायामाचे अनेक फायदे आहेत, हे आपल्या सर्वांना माहीत आहे. त्यामुळे अस्थमाच्या रुग्णांसाठी पोहणे खूप फायदेशीर आहे. जोपर्यंत व्यक्तीला क्लोरीनची ऍलर्जी नसते.

टीप- वर दिलेली माहिती आणि सूचना सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत आणि त्यांचा वैद्यकीय सल्ला म्हणून अर्थ लावला जाऊ नये. आम्ही त्याची सत्यता पडताळण्याचा दावा करत नाही. आपल्याला काही प्रश्न किंवा समस्या असल्यास, कृपया तज्ञांचा सल्ला घ्या.

function insertAfter(e,t){t.parentNode.insertBefore(e,t.nextSibling)} फंक्शन getElementByXPath(e,t){if(!t)t=document;if(t.evaluate)return t.evaluate(e,document,null,9,null).singleNodeValue;while(e.charAt(0)==”/”)e=e.substr(1);var n=t;var r=e.split(“/”);for(var i=0;i>0;if(typeof e!=”function”){throw new TypeError} var n=[];var r=वितर्क[1];for(var i=0;i