या होममेड उपायांमुळे आपल्या दातांमधून पोकळी आणि ओरडता येतील; आपले दात काही दिवसांत पांढरे चमकू लागतील

मजबूत आणि निरोगी आरोग्यासाठी आम्ही आपल्या शरीराची काळजी घेतो. तसेच, सुंदर दिसण्यासाठी, आम्ही आपल्या त्वचेसाठी नवीन उपाय प्रयत्न करतो, परंतु यामध्ये आपण आपल्या दातांची काळजी घेणे विसरतो… सुंदर दिसण्यासाठी आणि चांगले आरोग्य मिळविण्यासाठी, आपले दात देखील निरोगी असणे आवश्यक आहे. दिवसा आपण जे काही खातो ते आपल्या दातांचे नुकसान करते, ज्यास साफसफाईची आवश्यकता आहे. आम्ही दात स्वच्छ करण्यासाठी टूथब्रश आणि टूथपेस्ट वापरतो, परंतु बर्‍याचदा, जर हे दात योग्यरित्या स्वच्छ केले नाहीत तर आपण आपल्या दातांमध्ये पोकळी आणि ओरडण्याची समस्या अनुभवू लागतो. आमच्या पिवळ्या दातांमुळे आम्ही योग्यरित्या हसू शकत नाही, प्रत्येकाला पांढरे आणि चमकदार दात हवे आहेत, जेणेकरून आपण यासाठी काही घरगुती उत्पादनांची मदत घेऊ शकता.

आज आम्ही आपल्यासाठी काही प्रभावी उपाय आणले आहे ज्यायोगे आपले दात मोती पांढरे होतील आणि वर्षानुवर्षे साचलेल्या पोकळी हळूहळू अदृश्य होतील. या उपायांचे अनुसरण करून, दातांवर साचलेले फळी देखील अदृश्य होईल. दंत उपचार खूप महाग झाले आहेत. एकदा आपण डॉक्टरकडे गेल्यानंतर, केवळ आपल्याला बिल मिळणार नाही तर आपल्याला महागड्या टूथपेस्ट, रसायने आणि इतर उपचारांची एक लांब यादी देखील दिली जाईल. ज्याचे फायदे आणि तोटे दोन्ही असू शकतात. अशा परिस्थितीत, आम्ही आपल्याला सांगत असलेल्या घराच्या उपचारांसह आपण घरी आपले दात स्वच्छ आणि पांढरे करू शकता.

बेकिंग सोडा आणि लिंबाचा रस

बेकिंग सोडा आणि लिंबाचा रस दात साफ करण्यासाठी एक प्रभावी उपाय आहे. यासाठी, 1 चिमूटभर बेकिंग सोडा घ्या आणि त्यात काही लिंबाचा रस मिसळा. टूथब्रशच्या मदतीने ते आपल्या दातांवर घासून घ्या आणि हे 2 मिनिटे करत रहा. आठवड्यातून दोन दिवस असे केल्याने हळूहळू आपल्या दातांची ओरड कमी होईल आणि काही दिवसांत आपले घाणेरडे दात चमकू लागतील.

मीठ आणि मोहरीचे तेल

मीठ आणि मोहरीचे तेल दीर्घकाळापासून दातांच्या समस्येसाठी वापरले जात आहे. हा रामबाण उपाय आपल्या दातांची कुरकुर दूर करू शकतो. मोहरीच्या तेलात थोडे मीठ मिसळणे आणि आपल्या दातांवर लावल्यास दातांच्या समस्येपासून मुक्त होण्यास मदत होते. यासाठी, मोहरीचे तेल 1 चमचे समुद्री मीठ मिसळा आणि आपल्या बोटांनी किंवा ब्रशसह पेस्टसारखे आपल्या दातांवर चोळा. दररोज हे केल्याने निश्चितच फरक पडेल.

नारळ तेलाने तेल खेचून घ्या.

तेल खेचणे दात चांगले मानले जाते. आठवड्यातून 1-2 वेळा तेल खेचण्यामुळे दात पिवळसर होऊ शकतात. यासाठी, आपल्या तोंडात 1 चमचे नारळ तेल घाला आणि 15 मिनिटे त्यास सुमारे घाला. काही काळानंतर, आपले तोंड स्वच्छ धुवा आणि तेल काढा. आपण इच्छित असल्यास, यानंतर आपण दात घासू शकता. हे खराब श्वास काढून टाकेल.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिलेला आहे आणि कोणत्याही अटीवर उपचार असल्याचा दावा करत नाही. कृपया कोणतीही कारवाई करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.