या लोकांनी एग्प्लान्ट्स खायला विसरू नये, घरी आणण्यापूर्वी एकदा हे जाणून घ्या…

नवी दिल्ली:- अनेक लोकांना वंशज आवडतात. या जांभळ्या रंगाच्या भाजीपाला मधुर चव तसेच अनेक गुणधर्म आहेत. ते भारत किंवा भाजी म्हणून खा, हे प्रत्येक प्रकारे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तथापि, असे काही लोक आहेत ज्यांनी वांगी खाऊ नये कारण ते त्यांच्यासाठी धोकादायक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. बर्‍याच वेळा डॉक्टरांनी गर्भधारणेदरम्यान वांझी खाणे टाळण्याची शिफारस केली आहे कारण सामान्यत: अम्नेूरिया आणि प्रीमॅन्स्ट्रुअल डिसऑर्डरवर उपचार करणे आवश्यक असते.

ब्रिंजल ही एक भाजीपाला आहे जी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे बर्‍याच पोषक घटकांनी समृद्ध आहे आणि बरेच आरोग्य फायदे प्रदान करते. परंतु तज्ञांचे म्हणणे आहे की काही पदार्थांमध्ये मिसळलेल्या वांगी खाण्यामुळे शरीराचे नुकसान होऊ शकते. आम्हाला कळू द्या की वंशजांनी कोणते पदार्थ खावे आणि कोण खाऊ नये…
ब्रिंजलमध्ये फोलेट, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, व्हिटॅमिन बी 3, बी 6, बीटा कॅरोटीन आणि अँटीऑक्सिडेंट्स सारख्या अनेक पोषक घटक असतात. यात भरपूर फायबर असते. फायबरच्या जास्त प्रमाणात, पोटात त्वरेने पूर्ण वाटते. यासह, हे जादा वजन नियंत्रित करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यात ब्रिंजल देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. परंतु आरोग्य तज्ज्ञांनी असे सुचवले आहे की वंशज काही विशिष्ट पदार्थांसह खाऊ नये…

काही अभ्यासांवरून असे दिसून येते की वांझी खाताना दूध पिणे आरोग्यासाठी चांगले नाही. दूध आणि वंशज एकत्र पचविणे कठीण आहे. यामुळे बद्धकोष्ठता, पोटदुखी आणि इतर पाचक समस्या उद्भवू शकतात. दूध पिणे, विशेषत: वंशावळीचे अन्न खाल्ल्यानंतर, पचन बिघडू शकते आणि असामान्य लक्षणे उद्भवू शकतात.

वंशाचे स्वरूप उबदार आहे, तर दही थंड आहे. या दोन विरोधी गुणधर्म एकाच वेळी खाण्यामुळे पाचक समस्या उद्भवू शकतात. तथापि, या प्रकरणात कोणतेही पूर्ण पुरावे नाहीत, परंतु काही संशोधन असे सूचित करते की वांगी दहीने खाऊ नये.

बर्‍याच लोकांना जेवणानंतर चहा पिण्याची सवय असते. परंतु वांगी खाल्ल्यानंतर लगेच चहा पिण्यामुळे शरीराची आवश्यक पोषकद्रव्ये शोषण्याची क्षमता कमी होते. चहा एक टॅनिन समृद्ध पेय आहे, जो वंशजात उपस्थित लोह घटक शोषण्यास अक्षम आहे. यामुळे अशक्तपणा होऊ शकतो.

लाल मांस पचविण्याच्या प्रक्रियेस बराच वेळ लागतो. त्याचप्रमाणे, ब्रिंजल देखील फायबरने समृद्ध आहे, म्हणून एकत्र खाणे पोटात अपचन होऊ शकते. यामुळे पोट सूज आणि अनैसर्गिक वायू समस्या उद्भवू शकतात.

वंशज कोण खाऊ नये?

एग्प्लान्ट अशक्तपणामुळे ग्रस्त लोकांसाठी शरीरात लोहाचे शोषण कमी करू शकते.

Ler लर्जीची समस्या- वास्तु-काही लोकांसाठी त्वचेची समस्या, पुरळ आणि श्वसन समस्या उद्भवू शकतात.

मूत्रपिंडातील समस्या .. ब्रिंजलमध्ये उपस्थित काही पदार्थ मूत्रपिंडाच्या दगडांची समस्या आणखी वाढवू शकतात.

डोळ्यांची जळजळ असलेले लोक-जर आपल्या डोळ्यात कोणत्याही प्रकारची समस्या असेल आणि तेथे चिडचिड किंवा सूज येत असेल तर, वंशज खाऊ नका.

हेमोरॉइड्स ग्रस्त लोक- जर आपण मूळव्याधाने ग्रस्त असाल तर, वंशावळीचे सेवन करू नका कारण यामुळे आपली समस्या वाढू शकते.

पोस्ट दृश्ये: 305