या टिप्समुळे डोळ्यांची जळजळ आणि थकवा दूर होईल, डोळ्यांची चमक वाढेल

नवी दिल्ली. बहुतेक लोक तासन्तास मोबाईल आणि लॅपटॉप समोर बसून काम करतात. आजकाल सर्व काही ऑनलाइन झाले आहे. त्याचा सर्वात जास्त परिणाम आपल्या डोळ्यांवर होतो. आपले डोळे अतिशय संवेदनशील असतात. अशा परिस्थितीत त्यांची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. प्रदूषणामुळे स्क्रीनसमोर बराच वेळ बसणे, झोप न लागणे, पुरेसे पाणी न पिणे, कॉन्टॅक्ट लेन्सचा वापर अशा अनेक कारणांमुळे डोळ्यांत जळजळ, थकवा जाणवतो.

यामुळे तुमच्या डोळ्यांचे सौंदर्य तर कमी होतेच पण इतर कामे करण्यातही अडचण निर्माण होते. अशा परिस्थितीत डोळ्यांची जळजळ दूर करण्यासाठी अनेकजण थेंबांचा वापर करतात. तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही त्याऐवजी घरगुती उपाय देखील करून पाहू शकता. त्या उपायांबद्दल जाणून घेऊया.

कोल्ड कॉम्प्रेस
कोल्ड कॉम्प्रेस डोळ्यांची जळजळ कमी करण्यास मदत करते. यासाठी तुम्हाला बर्फाचे काही तुकडे कापसाच्या कपड्यात गुंडाळावे लागतील आणि नंतर ते कापड काही काळ डोळ्यांवर ठेवावे. असे केल्याने डोळ्यांना आराम मिळेल.

काकडीचा तुकडा
सुजलेले डोळे आणि जळजळ कमी करण्यासाठी काकडीपेक्षा चांगले काहीही नाही. काकडीचे दोन तुकडे करून थंड होण्यासाठी फ्रीजमध्ये ठेवा. काकडी थंड झाल्यावर 10 मिनिटे डोळ्यांवर लावा. असे केल्याने तुमच्या डोळ्यांना आराम मिळेल.

चहाच्या पिशव्या
चहाच्या पानांमध्ये टॅनिक ॲसिड असते जे डोळ्यांना शांत करण्यास मदत करते. यासाठी तुम्ही हिरव्या आणि काळ्या चहाच्या पिशव्या वापरू शकता. चहाची पिशवी पूर्णपणे थंड झाल्यावर ती चिडलेल्या जागेवर ठेवा. यामुळे तुम्हाला लवकर आराम मिळेल.

गुलाबपाणी
डोळ्यांचा थकवा आणि जळजळ दूर करण्यासाठी गुलाबजल वापरता येते. तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही गुलाब पाण्यात बुडवून कापसाचे पॅच बनवू शकता, डोळ्यांना लावून झोपू शकता. याशिवाय गुलाब पाण्याचे एक ते दोन थेंब डोळ्यात टाकून आराम मिळतो.

बटाटा
डोळ्यांचा थकवा दूर करण्यासाठी बटाट्याचा वापर केला जाऊ शकतो. काकडींप्रमाणे बटाटा पातळ कापून फ्रीजमध्ये ठेवा आणि थंड झाल्यावर डोळ्यांवर लावून झोपा. असे केल्याने डोळ्यांखालील काळी वर्तुळेही कमी होतात.

नोंद– वर दिलेली माहिती आणि सूचना सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत, त्यांना कोणताही वैद्यकीय सल्ला मानू नका. आपल्याला काही प्रश्न किंवा समस्या असल्यास, नक्कीच तज्ञांचा सल्ला घ्या.

function insertAfter(e,t){t.parentNode.insertBefore(e,t.nextSibling)} फंक्शन getElementByXPath(e,t){if(!t)t=document;if(t.evaluate)return t.evaluate(e,document,null,9,null).singleNodeValue;while(e.charAt(0)==”/”)e=e.substr(1);var n=t;var r=e.split(“/”);for(var i=0;i>0;if(typeof e!=”function”){throw new TypeError} var n=[];var r=वितर्क[1];for(var i=0;i