कोलेस्टेरॉलच्या या औषधामुळे हृदयविकाराचा धोका कमी होऊ शकतो, संशोधनात मोठा खुलासा झाला आहे

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: हृदयविकार आज जगभरात मृत्यूचे सर्वात मोठे कारण बनले आहेत. खराब जीवनशैली आणि वाढत्या कोलेस्ट्रॉलमुळे हा धोका आणखी वाढतो. पण नुकत्याच झालेल्या एका वैद्यकीय संशोधनाने आशेचा नवा किरण जागवला आहे. संशोधकांचा दावा आहे की कोलेस्टेरॉल कमी करणारे विशेष औषध घेतल्याने हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका 30 टक्क्यांनी कमी होऊ शकतो. नवीन संशोधन काय म्हणते? नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासात, त्या औषधांच्या परिणामाचे विश्लेषण करण्यात आले जे शरीरातील 'खराब कोलेस्ट्रॉल' म्हणजेच LDL (लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन) नियंत्रित करतात. संशोधनानुसार, जे लोक नियमितपणे लिहून दिलेली कोलेस्टेरॉल औषधे घेत होते (विशेषत: स्टॅटिन आणि नवीन पिढीची औषधे) त्यांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी घटनांचा धोका (जसे की हृदयविकाराचा झटका किंवा ब्लॉकेज) जे उपचार घेत नव्हते त्यांच्या तुलनेत 30% कमी होते. कोलेस्टेरॉल आणि हृदयविकाराचा संबंध जेव्हा शरीरात एलडीएल कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण वाढते तेव्हा ते रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींवर जमा होऊ लागते. याला 'प्लेक' म्हणतात. ब्लॉकेज: प्लेक जमा झाल्यामुळे, रक्तवाहिन्या अरुंद होतात, ज्यामुळे रक्त प्रवाह प्रतिबंधित होतो. फाटणे: जर हा फलक अचानक तुटला तर तेथे रक्ताची गुठळी तयार होऊ शकते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येतो. ही प्रक्रिया थांबवण्यासाठी किंवा प्लेक स्थिर करण्यासाठी औषधे कार्य करतात. प्रतिबंधासाठी 5 महत्त्वाच्या टिप्स: हृदयाच्या आरोग्यासाठी केवळ औषधेच नाही तर जीवनशैलीतही बदल आवश्यक आहेत: संतुलित आहार: अन्नातील ट्रान्स फॅट आणि सॅच्युरेटेड फॅटचे प्रमाण कमी करा. आहारात हिरव्या भाज्या, फळे आणि ओट्सचा समावेश करा. शारीरिक क्रियाकलाप: दररोज किमान 30 मिनिटे वेगाने चालणे किंवा व्यायाम केल्याने कोलेस्ट्रॉल कमी होण्यास मदत होते. वजन नियंत्रण : वाढत्या वजनाचा थेट परिणाम कोलेस्टेरॉल आणि रक्तदाबावर होतो. नियमित तपासणी: वयाच्या ३० वर्षानंतर, वर्षातून किमान एकदा लिपिड प्रोफाइल चाचणी करा. धुम्रपानापासून अंतर: धूम्रपानामुळे 'चांगले कोलेस्टेरॉल' (HDL) कमी होते आणि रक्तवाहिन्यांचे नुकसान होते. डॉक्टरांचा सल्ला का आवश्यक आहे? संशोधनात ३०% जोखीम कमी होण्याची शक्यता असली तरी तज्ञांचे म्हणणे आहे की डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणतेही औषध सुरू करू नये. प्रत्येक रुग्णाचा वैद्यकीय इतिहास वेगळा असतो आणि तुमच्या अहवालाच्या आधारे डॉक्टर योग्य डोस ठरवतात.