या दुग्धशाळा कंपनीने नुकताच एक गाय स्पा उघडला आणि तो खूपच हुशार आहे

तसेच या आठवड्यात आणखी चांगली बातमी.

मुख्य मुद्दे

• स्टोनीफिल्डचा नवीन ऑरगॅनिक काऊ स्पा मेनमधील मानवांसाठी फार्म-प्रेरित आरोग्य उपचार ऑफर करतो.
• पाहुणे मसाज, अरोमाथेरपी, पेडीक्योर आणि तणाव कमी करणाऱ्या गाई मिठीच्या सत्रांचा आनंद घेऊ शकतात.
• तसेच अधिक चांगली बातमी, जसे की साध्या सवयीमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी मृत्यूचा धोका कमी होतो.

हे आहे चांगली अन्न बातमीजगभरातील सकारात्मक अन्न आणि आरोग्यविषयक बातम्यांचा तुमचा साप्ताहिक हप्ता. या चांगल्या-चांगल्या कथा EatingWell संपादकांद्वारे निवडलेल्या आहेत जेणेकरुन तुमचा आठवडा थोडासा उजळ होईल.

वैशिष्ट्यीकृत कथा: स्टोनीफिल्ड त्यांच्या नवीन ऑरगॅनिक गाय स्पामध्ये *अडर* आराम आणते

याचे चित्रण करा: तुम्ही शहरातील सर्वात नवीन स्पामध्ये उन्हाळ्याच्या शेवटच्या दिवसात आराम करत आहात. मसाजनंतर, तुमच्या हातात हिरवा रस आहे आणि पेडीक्योर शेड्यूल केलेले आहे—परंतु गाईच्या मिठीच्या सत्रापूर्वी नाही.

Stonyfield ऑरगॅनिक नुकतेच त्यांच्या नवीन शोधाने हे वास्तव केले. सिडनी, मेन येथील रेनबो व्हॅली फार्म येथे स्थित ऑरगॅनिक काउ स्पा 10 सप्टेंबर रोजी अधिकृतपणे मानवांसाठी सेंद्रिय शेतातील गायींच्या काळजी पद्धतींद्वारे प्रेरित स्पा उपचारांचा अनुभव घेण्यासाठी उघडेल. सांगणे सुरक्षित आहे, यामुळे तुमचा ठराविक शेळी योग आणि कॅट कॅफे लाजत आहेत.

Stonyfield च्या PR आणि ग्राहक प्रतिबद्धता संचालक, Kristina Drociak, सांगते इटिंगवेल कल्पना कशी प्रत्यक्षात आली.

“आमच्या थेट पुरवठा करणाऱ्या शेतकऱ्यांशी आमचे खूप जवळचे संबंध आहेत आणि संपूर्ण प्रदेशातील अनेक शेतांना भेटी दिल्यानंतर आम्हाला एक नमुना दिसला,” ती म्हणते. “अनेक गायींना ग्रूमिंग ब्रश होते, काही शेतकऱ्यांनी पेपरमिंट आणि लॅव्हेंडर तेल वापरले आणि सेंद्रिय मानकांमुळे, सर्व गायींनी किमान 120 दिवस ताजे कुरण चरण्यात घालवले. गायींची काळजी घेण्यासाठी आम्ही मानवी आरोग्य आणि स्पा दिवस यांच्यातील एक खेळकर रूपक पाहिले.”

त्यामुळे दैवी गोवंशाप्रमाणेच “ग्रूमिंग मसाज” आणि “खूर-केअर” घेण्याची कल्पना असली तरी ती वाटते त्यापेक्षा अधिक विलासी आहे. मसाज आणि पेपरमिंट अरोमाथेरपी काही स्टोनीफिल्ड डायरेक्ट सप्लाय फार्ममध्ये वापरल्या जाणाऱ्या पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलांपासून प्रेरित आहे. “चराचर पेडीक्योर” आणि फूट भिजवल्याने निरोगी गायींना आराम आणि मोबाइल ठेवणाऱ्या पद्धतींचा मानवाने घेतलेला विचार मांडला आहे. तुम्ही शांततेने चालण्यासाठी असलेल्या ध्यानाच्या पायवाटेवर “मोकळे फिरू” शकता आणि सर्वात चवदार भाग म्हणजे ग्रीन ग्रेझ ज्यूस – हा गवताचा गाईचा पर्याय नाही, पण अगदी जवळ आहे!

“सेंद्रिय गायींना आरामदायी ठेवण्यासाठी काही विचारपूर्वक काळजी घेणे आणि लोकांसाठी एक खेळकर स्वत: ची काळजी घेण्याच्या अनुभवामध्ये अनुवादित करणे ही कल्पना आहे,” ड्रोसियाक शेअर करतात. आणि या अनुभवाचा फायदा गायींनाही होत आहे; गायींना भेटण्यासाठी पाहुण्यांसाठी गायींना भेटण्याचे सत्र आहे, जवळचे आणि वैयक्तिक.

प्राण्यांशी सकारात्मक संवादामुळे तणाव कमी होण्यास मदत होऊ शकते आणि याचे समर्थन करण्यासाठी भरपूर विज्ञान आहे. विशेषतः, मध्ये प्रकाशित एक लहान अभ्यास द इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ इंडियन सायकॉलॉजी एक थेरपी साधन म्हणून वापरलेले “काउ कडलिंग” सहभागींमधील तणाव आणि चिंता या दोन्ही पातळी कमी करण्यास कशी मदत करू शकते हे दाखवते.

आहे बुकिंगसाठी मर्यादित स्लॉट बाकी आहेतजर तुम्हाला तुमच्या आवडत्या शेतातील प्राण्यासारखे लाड करायचे असेल तर जलद वागा. आत्तापर्यंत, अनुभव फक्त 3 ऑक्टोबरपर्यंत चालू आहेत, परंतु ड्रोसियाकने नमूद केले आहे की “विस्तारित तारखांसाठी संभाव्य आहे.”

या आठवड्यात आणखी चांगली बातमी

या सवयीमुळे हृदयाशी संबंधित मृत्यूचा धोका 39% कमी होतो

पुढच्या वेळी तुम्हाला जिने किंवा लिफ्ट यापैकी निवड करायची असेल, तेव्हा पायऱ्या निवडा. नियमित पायऱ्या चढण्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी मृत्यूचा धोका 39% कमी होऊ शकतो आणि दिवसातून सहा फ्लाइट चढणे हृदयाच्या आरोग्यासाठी जास्तीत जास्त फायदे मिळवण्यास मदत करू शकते. मध्ये प्रकाशित नवीन मेटा-विश्लेषणाबद्दल अधिक जाणून घ्या अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोव्हस्कुलर ड्रग्स.

ट्रेडर जो ने फॅन-आवडत्या उत्पादनाची लोअर-शुगर आवृत्ती रिलीज केली

कुकी बटर प्रेमी, हे तुमच्यासाठी आहे. ट्रेडर जोच्या नवीन ग्रॅनोला बटरमध्ये प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये फक्त चार ग्रॅम जोडलेली साखर असते, ज्यामुळे ते त्यांच्या प्रसिद्ध कुकी बटरला आरोग्यदायी पर्याय बनते. पुढच्या वेळी आम्हाला रात्रभर ओट्स अपग्रेडची आवश्यकता असेल तेव्हा आम्ही ते नक्कीच वापरत आहोत!

पर्सनल ट्रेनरचा सल्ला ज्याने ॲथलीटला बर्निंग आउट होण्यास मदत केली

आरोग्य लेखक आणि वनस्पती-आधारित ऍथलीट ॲडम मेयरने त्याला त्याच्या वैयक्तिक प्रशिक्षकाकडून मिळालेला सल्ला शेअर केला ज्यामुळे त्याला जळजळ थांबण्यास मदत झाली: विश्रांतीचे दिवस वगळू नका. स्नायूंच्या दुरुस्तीसाठी, ताकदीसाठी आणि थकवा टाळण्यासाठी विश्रांतीचे दिवस कसे आवश्यक आहेत यावर तो सल्ल्याबद्दल आणि विचार करतो.

आठवड्यातील व्हिडिओ

इन्स्टाग्रामवर ही पोस्ट पहा

पांढरा शर्ट-अनुकूल नसलेला डिनर शिजवताना उत्तम पांढरा शर्ट खराब केल्याचे परिणाम आपण सर्वांनी भोगले आहेत. पण प्रामाणिकपणे, या पंचतारांकित पास्ता रेसिपीजसाठी तुमच्या आवडत्या टीचा त्याग करणे योग्य आहे: