हा हाय-प्रोटीन चिकन स्प्रेड तुमचा सँडविच गेम कायमचा बदलेल

तुम्ही असे आहात का ज्याला चिकन खायला आवडते? बरं, मग आमच्याकडे तुमच्यासाठी काहीतरी आहे जे तुमचे मन फुंकून टाकेल. तुमच्याकडे बटर चिकन, तंदुरी चिकन, चिली चिकन आणि तुमचे नेहमीचे आवडते पदार्थ असतील, पण तुम्ही कधी क्रीमी चिकन स्प्रेड वापरून पाहिले आहे का? हे गुळगुळीत, चवदार आणि आश्चर्यकारकपणे घरी बनवणे सोपे आहे. या स्वादिष्ट स्प्रेडची रेसिपी शेफ नेहल करकेराने त्याच्या इंस्टाग्रामवर शेअर केली होती आणि ती पटकन सर्वांचे लक्ष वेधून घेत आहे. भूक लागल्यावर हे सँडविच, रॅप्स किंवा अगदी झटपट स्नॅकसाठी योग्य आहे. जर तुम्हाला मोठ्या चवीसह साध्या चिकन पाककृती आवडत असतील, तर हे नक्कीच वापरून पाहण्यासारखे आहे.
हा स्प्रेड बनवण्यासाठी तुम्ही उरलेले चिकन वापरू शकता का?
होय, उरलेले शिजवलेले चिकन या रेसिपीसाठी उत्तम प्रकारे कार्य करते. हे वेळेची बचत करते आणि गुळगुळीत, क्रीमयुक्त स्प्रेडमध्ये सहज मिसळते. चिकन वापरण्यापूर्वी ते ताजे आणि योग्यरित्या साठवले आहे याची खात्री करा. उरलेले पदार्थ चवदार आणि नवीन बनवण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.
हे देखील वाचा: 5 साधे ॲडिशन्स जे तुमच्या चिकन करीची चव चांगली बनवतात
तुम्ही चिकन स्प्रेड कशासह देऊ शकता?
चिकन स्प्रेड अत्यंत अष्टपैलू आहे आणि ब्रेड, फटाके, पराठे किंवा अगदी सँडविच आणि रॅप्समध्ये भरलेले आहे. तुम्ही ते भाज्या किंवा नाचोसाठी डिप म्हणून देखील वापरू शकता. त्याची मलईदार पोत हा एक उत्तम नाश्ता किंवा नाश्ता पर्याय बनवते.
तुम्ही हे चिकन स्प्रेड क्रीम चीजशिवाय बनवू शकता का?
होय, तुम्ही हँग दही, ग्रीक दही किंवा अगदी घरगुती पनीर पेस्टसह क्रीम चीज बदलू शकता. हे पर्याय अजूनही समृद्ध आणि गुळगुळीत पोत देतात. चव थोडी वेगळी पण तितकीच स्वादिष्ट असेल. तुम्हाला फिकट किंवा आरोग्यदायी आवृत्ती हवी असल्यास हा एक चांगला पर्याय आहे.
चिकन स्प्रेड रोजच्या वापरासाठी आरोग्यदायी आहे का?
चिकन स्प्रेड प्रथिने समृद्ध आहे आणि ताज्या घटकांसह घरी बनवल्यास एक आरोग्यदायी पर्याय असू शकतो. हे संरक्षक आणि कृत्रिम स्वादांपासून मुक्त आहे. लोणी आणि तेलाचे प्रमाण नियंत्रित करून तुम्ही चरबीची पातळी देखील समायोजित करू शकता. संतुलित आहाराचा भाग म्हणून संयतपणे याचा आनंद घ्या.
चिकन स्प्रेड घरी कसे बनवायचे | चिकन पाककृती
- एका पॅनमध्ये बटर, लसूण आणि हिरव्या मिरच्या घालून चिकनचे तुकडे परतून सुरू करा.
- पॅन झाकून ठेवा आणि चिकन मऊ होईपर्यंत काही मिनिटे शिजू द्या.
- ते थंड होऊ द्या, नंतर ते ब्लेंडरमध्ये स्थानांतरित करा.
- क्रीम चीज, ऑलिव्ह ऑईल आणि लिंबाचा रस घाला आणि मिश्रण गुळगुळीत आणि क्रीमी होईपर्यंत मिसळा.
- स्प्रिंग ओनियन्स आणि तीळ मध्ये मिसळा अतिरिक्त चव साठी. सर्व्ह करा आणि आनंद घ्या.
खालील पूर्ण व्हिडिओ पहा:
चिकन स्प्रेड कसे साठवायचे?
स्प्रेड स्वच्छ, हवाबंद डब्यात ठेवा आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. हे सुमारे एक आठवडा ताजे राहते, त्यामुळे तुम्ही काळजी न करता कधीही त्याचा आनंद घेऊ शकता. त्याचा गुळगुळीत पोत राखण्यासाठी प्रत्येक वापरापूर्वी ते पटकन हलवा. सर्वोत्तम चवसाठी, सर्व्ह करण्यापूर्वी काही मिनिटे खोलीच्या तपमानावर बसू द्या.
हे देखील वाचा: एअर फ्रायरमध्ये चिकन योग्य प्रकारे कसे शिजवावे: भारतीय स्वयंपाकघरांसाठी एक व्यावहारिक मार्गदर्शक
या सोप्या पायऱ्यांसह, तुम्हाला आवडेल तेव्हा तुम्ही चवदार चिकन स्प्रेड बनवू शकता.
Comments are closed.