हा विशेष रस रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करतो, त्याचे फायदे आणि तोटे जाणून घ्या

नवी दिल्ली. कोरफडीला सुपरफूडच्या श्रेणीत ठेवण्यात आले आहे, कारण त्याच्या सेवनाचे अनेक फायदे आहेत. याला एलोवेरा असेही म्हणतात. कोरफडीचा रस आरोग्य आणि सौंदर्य या दोन्हीसाठी खूप फायदेशीर आहे.

हे अनेक नैसर्गिक गुणधर्मांनी समृद्ध आहे, कारण त्यात जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स चांगल्या प्रमाणात असतात. आयुर्वेदात याला खूप महत्त्व आहे. तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की त्याच्या गुणधर्मांमुळे, कोरफड Vera ला इजिप्तमध्ये 'अमरत्व देणारी वनस्पती' म्हटले जाते. आम्ही तुम्हाला कोरफडीच्या ज्यूसचे सेवन केल्या फायद्यांविषयी सांगतो.

रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करा
कोरफड एक शक्तिशाली अँटी-ऑक्सिडेंट आहे, जे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते. त्यामुळे शरीराला रोगांशी लढण्याची ताकद मिळते.

वजन कमी करण्यात प्रभावी
व्हिटॅमिन बी कोरफडमध्ये आढळते, जे चरबी जाळण्यास मदत करते. हे शरीरात साठलेल्या चरबीचे ऊर्जेत रूपांतर करते आणि वजन कमी करते.

बद्धकोष्ठता मध्ये फायदेशीर
कोरफडीच्या रसामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते, जे पचनक्रिया व्यवस्थित ठेवते. बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यासाठी तुम्ही कोरफडीचा रस घेऊ शकता.

सूज आणि वेदना पासून आराम
कोरफडीचा रस शरीरातील जळजळ कमी करतो. यासोबतच सांधेदुखीचा त्रासही कमी होतो.

कोरफडीच्या रसाचे दुष्परिणाम
कोरफडीचा रस मर्यादित प्रमाणात प्यावा.

त्याचा अतिवापर आरोग्यास हानी पोहोचवतो.

हृदयविकाराने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांसाठी हानिकारक असू शकते.

कोरफडीचा रस घेण्यापूर्वी तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

गर्भवती आणि स्तनपान करणा-या स्त्रिया आणि 12 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांनी देखील कोरफडीचा रस पिऊ नये.

टीप- वर दिलेली माहिती आणि सूचना सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत आणि त्यांचा वैद्यकीय सल्ला म्हणून अर्थ लावला जाऊ नये. आम्ही त्याची सत्यता पडताळण्याचा दावा करत नाही. आपल्याला काही प्रश्न किंवा समस्या असल्यास, कृपया तज्ञांचा सल्ला घ्या.

function insertAfter(e,t){t.parentNode.insertBefore(e,t.nextSibling)} फंक्शन getElementByXPath(e,t){if(!t)t=document;if(t.evaluate)return t.evaluate(e,document,null,9,null).singleNodeValue;while(e.charAt(0)==”/”)e=e.substr(1);var n=t;var r=e.split(“/”);for(var i=0;i>0;if(typeof e!=”function”){throw new TypeError} var n=[];var r=वितर्क[1];for(var i=0;i