विचार करणे खूप गरम आहे: उष्णतेच्या वाढत्या लहरींचा मुलांच्या आरोग्यावर आणि शिक्षणावर कसा परिणाम होत आहे

नवी दिल्ली: भारतातील अनेक भागांमध्ये तीव्र उष्णतेची लाट कायम असल्याने, डॉक्टर, पालक आणि शिक्षक मुलांच्या आरोग्यावर आणि शिकण्याच्या क्षमतेवर तीव्र तापमानाच्या वाढत्या परिणामाबद्दल चिंता व्यक्त करत आहेत.

भारतीय हवामान विभागाने (IMD) दिल्ली, राजस्थान, पंजाब, हरियाणा आणि उत्तर प्रदेशसह अनेक उत्तर आणि मध्य राज्यांसाठी उष्णतेच्या लाटेचा इशारा जारी केला आहे. येत्या काही दिवसांत काही प्रदेशातील तापमान ४५ अंश सेल्सिअसला स्पर्श करेल किंवा ओलांडण्याची शक्यता आहे.

उष्णतेच्या लाटा: उच्च तापमानामुळे रस्ते ओसाड होतात; जेव्हा 'नौतापा'मुळे 2500 मृत्यू झाले

अति उष्णतेसाठी मुले अधिक असुरक्षित असतात

वैद्यकीय तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की प्रौढांच्या तुलनेत मुले शारीरिकदृष्ट्या उष्णतेशी संबंधित आजारांना अधिक संवेदनशील असतात.

तज्ञांच्या मते, मुलांचे शरीर तापमान नियंत्रित करण्यात कमी कार्यक्षम असते कारण ते प्रौढांइतके प्रभावीपणे घाम काढत नाहीत. उष्ण हवामानात शारीरिक हालचाली वाढल्याने निर्जलीकरण आणि थकवा येण्याचा धोका वाढतो.

खराब वायुवीजन, लठ्ठपणा, पौष्टिक कमतरता आणि प्रदीर्घ उष्णतेच्या संपर्कात असताना अतिरिक्त जोखीम म्हणून विद्यमान आरोग्य स्थिती यासारख्या घटकांकडे डॉक्टर देखील निर्देश करतात. बालरोग तज्ञांच्या मते, उष्णतेच्या तणावाच्या सुरुवातीच्या लक्षणांमध्ये चक्कर येणे, थकवा, डोकेदुखी, चिडचिड, मळमळ आणि लघवी कमी होणे यांचा समावेश होतो. गंभीर प्रकरणांमध्ये, गोंधळ, मूर्च्छा आणि उच्च ताप यांना त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असू शकते.

उपस्थिती आणि एकाग्रता प्रभावित करणारी उष्णता

शिक्षक आणि पालकांचे म्हणणे आहे की वाढत्या तापमानामुळे आधीच शाळेतील उपस्थिती आणि वर्गातील एकाग्रतेवर परिणाम होत आहे.

अनेक शाळांनी मैदानी क्रियाकलाप कमी केले आहेत, संमेलने रद्द केली आहेत आणि विद्यार्थ्यांसाठी नियमित हायड्रेशन ब्रेक सुरू केले आहेत. शिक्षकांनी नोंदवले आहे की उष्णतेच्या दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनामुळे विद्यार्थी वर्गात थकवा आणि कमी लक्ष देतात.

अनेक शहरांमधील पालकांनी बाहेरच्या क्रियाकलापांवर मर्यादा घालण्यास आणि सकाळच्या थंड वेळेत मुलांना अभ्यास करण्यास प्रोत्साहित करण्यास सुरुवात केली आहे.

साधी खबरदारी अत्यावश्यक होत आहे

डॉक्टर कुटूंबाला दुपारच्या कमालीच्या वेळेत बाहेरील संपर्क टाळण्याचा सल्ला देतात आणि वारंवार पाणी पिण्यास प्रोत्साहित करतात. हलके सुती कपडे, ओले टॉवेल, नियमित आंघोळ आणि उत्तम वायुवीजन यामुळेही उष्णतेचा ताण कमी होण्यास मदत होते.

दिल्लीचे आजचे हवामान: दिल्लीत ४८ डिग्री सेल्सियस? आयएमडीचा अंदाज तीव्र उष्णतेच्या लाटेचा संकेत देतो

आरोग्य तज्ज्ञ साखरयुक्त किंवा अत्यंत थंड पेयांच्या अतिसेवनापासून सावधगिरी बाळगतात आणि तीव्र उष्णतेच्या परिस्थितीत ओरल रीहायड्रेशन सोल्यूशनची शिफारस करतात.

दीर्घकालीन उपायांची वाढती गरज

उन्हाळ्याच्या वाढत्या तीव्रतेमुळे मुलांसाठी दीर्घकालीन सार्वजनिक आरोग्य चिंतेमध्ये तीव्र उष्णता बदलत असल्याचे तज्ञांचे मत आहे. उष्णतेचा प्रादुर्भाव कमी करण्यासाठी चांगल्या शालेय पायाभूत सुविधा, सावलीत सार्वजनिक जागा, स्वच्छ पिण्याचे पाणी आणि वाढलेली शहरी हिरवळ या गरजेवर ते भर देतात.

दरवर्षी उष्णतेच्या लाटा अधिक वारंवार येत असल्याने, शाळा, घरे आणि सार्वजनिक जागा मुलांसाठी अनुकूल करणे ही हंगामी समायोजनाऐवजी तातडीची गरज म्हणून पाहिली जात आहे.