दातदुखीच्या आहाराच्या टिप्स: दातदुखीमध्ये कोणत्या गोष्टी खाऊ नका, या महत्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या – .. ..

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: दातदुखीच्या आहाराच्या टिप्स: दात तीव्र वेदना आपल्या दैनंदिन कामांवर देखील परिणाम करू शकतात. वेदनामुळे लोक त्यांच्या कामावर लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थ आहेत. दातदुखीची अनेक कारणे असू शकतात. दातदुखी, पोकळी, मोलार इत्यादी अनेक कारणांमुळे दातदुखी सुरू होऊ शकते. कधीकधी ते काही दिवसांत स्वतःहून बरे होते आणि कधीकधी उपचारांची आवश्यकता असते. यासाठी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. परंतु जर आपल्याला ही समस्या असेल तर आपण आपल्या आहारातील काही गोष्टी टाळल्या पाहिजेत. दातदुखीच्या बाबतीत आपण कोणत्या गोष्टी खाणे टाळावे हे आम्ही येथे सांगत आहोत. आम्हाला याबद्दल सांगा?

गोड गोष्टी वेदना वाढवू शकतात.
जर आपल्याला दातदुखी येत असेल तर आपण गोड गोष्टी खाणे टाळले पाहिजे. कारण गोड गोष्टी आपली वेदना वाढवू शकतात. वेदना झाल्यास चॉकलेट, टॉफी किंवा परिष्कृत साखर व्यतिरिक्त इतर मिठाई घेऊ नका.

मऊ पेय पिणे टाळा.
जर आपल्याकडे दातदुखी असेल तर आपण सॉफ्ट ड्रिंक किंवा कोल्ड ड्रिंक पिऊ नये. कारण त्यांच्या वापरामुळे वेदना वाढते. त्यामध्ये सोडा असतो, ज्यात फॉस्फोरिक acid सिड आणि साइट्रिक acid सिड असते. हे दात बनवते मुलामा चढवणे मध्ये चिडचिड होऊ शकते.

आंबट फळांपासून दूर रहा.
फळे सहसा आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. परंतु जर आपल्याकडे दातदुखी असेल तर आपण लिंबूवर्गीय फळे खाऊ नये. यावेळी संत्री, आंबा, द्राक्षे, किनू आणि हंगामी फळांपासून दूर रहा.

कच्च्या भाज्या आणि मांस खाऊ नका.
ज्या लोकांना दातदुखीची समस्या आहे त्यांना कच्च्या भाज्या खाऊ नये. तसेच, जर वेदना होत असेल तर आपण मांस खाणे टाळले पाहिजे. त्यांना चघळण्यामुळे दातदुखी होऊ शकते.

अल्कोहोलला स्पर्श करू नका.
जर आपल्याकडे दातदुखी असेल तर आपण मद्यपान करू नये. हे पिण्याने आपले तोंड कोरडे होऊ शकते. यावेळी लाळ तोंडात कमी बनवले जाते. जेव्हा लाळ तोंडात कमी बनवते तेव्हा अन्न दात चिकटून राहते. अशा परिस्थितीत दातदुखीची समस्या वाढू शकते.

स्मार्ट ट्रॅव्हल टिप्स: प्रथमच एकटे प्रवास करताना महिलांना सुरक्षित राहण्यासाठी आवश्यक टिपा