पुरुषांसाठी केसांच्या निगा राखण्याच्या शीर्ष टिप्स: मजबूत, चमकदार केसांसाठी शाम्पूपासून आहारापर्यंत
पुरुषांसाठी केसांच्या निगा राखण्याच्या शीर्ष टिप्स: आधुनिक काळात पुरुषांमध्ये केस गळणे आणि कोंडा होणे हे सामान्य झाले आहे. जर केस नीट केले नाहीत आणि हे सर्व घटक कॉलेज, ऑफिस किंवा पार्टीत येताना एकदाही खेळायला आले नाहीत, तर समस्यांचा एक सेट लवकर निर्माण होतो. अशा परिस्थितीमुळे घाण साचणे, चुकीचे शैम्पू, तणाव आणि अयोग्य आहार होऊ शकतो. तरीसुद्धा, तुमच्यासाठी काही खरोखर सोप्या केसांच्या टिप्स ज्या तुम्हाला करणे सोपे वाटेल ते तुम्हाला तुमच्या केसांचे सौंदर्य आणि आरोग्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल. चला तपशील पाहू.
शॅम्पू
केस धुण्यासाठी कोणत्याही शैम्पूचा वापर करणे ही बहुतेक सर्व पुरुषांची सर्वात वाईट चूक आहे. केस गळताना केमिकल आणि सल्फेट नसलेला शॅम्पू वापरावा. अँटी-डँड्रफ शैम्पू, जर वापरला तर ते आश्चर्यकारक काम करू शकतात- केटोकोनाझोल किंवा ZPTO-आधारित शैम्पू सोबत जाणे चांगले. फक्त तुमचे केस दररोज धुवू नका: तुमचे केस नैसर्गिकरित्या तेलकट राहण्यासाठी आठवड्यातून फक्त दोन वेळा ते मर्यादित करा आणि त्या सर्व शॅम्पूमुळे तुमचे केस कोरडे होण्यापासून किंवा ठिसूळ होऊ नयेत.
केसांना तेलाने मसाज करणे सुरू ठेवा
आधुनिक पुरुष इतके जलद जगतात की त्यांना त्यांच्या केसांना तेल लावायला वेळ मिळत नाही, परंतु प्रत्यक्षात, सुंदर केसांसाठी ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे. नारळाचे तेल, बदाम तेल किंवा आवळा तेल आठवड्यातून दोनदा तेल लावल्याने रक्ताभिसरण वाढण्यास आणि केसांची मुळे मजबूत होण्यास मदत होते. अतिरिक्त कोरड्या केसांसाठी, ऑलिव्ह ऑईल आणि एरंडेल तेल यांचे मिश्रण चांगले कार्य करते. रात्री केसांना तेल लावा, झोपा आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी कोमट पाण्याने केस धुवा.
घरगुती उपचारांद्वारे कोंडा काढणे
घरगुती उपायांद्वारे कोंडा निर्मूलन हा सर्वात सोपा आणि प्रभावी आहे. लिंबाचा रस आणि दह्याचे मिश्रण त्वचेला स्वच्छ करणाऱ्या गुणधर्मांमुळे नैसर्गिक क्लींजर म्हणून लावता येते. कोरफड आणि कोरड्या टाळूपासून आराम मिळवून देणारा आणखी एक उपाय म्हणजे कोरफड वेरा जेल. गंभीर कोंडा झाल्यास, प्रभावी परिणामांसाठी शॅम्पू केल्यानंतर कडुलिंबाच्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.
योग्य पोषक घटक केस परत आणतील
तणाव आणि झोपेची गुणवत्ता
निश्चितच, काही बाह्य घटकांमुळे केस गळतात, परंतु तणाव आणि वाईट झोप दुसऱ्या क्रमांकावर येते. रात्री उशीरा Netflix बिंजेस किंवा फक्त वेळोवेळी तुमच्या Zzz च्या कमकुवत मुळे पकडत नाही. दररोज किमान 7-8 तासांची झोप घ्या आणि ध्यान किंवा योगाचा समावेश करा. त्यावरच केसांची चांगली वाढ नैसर्गिकरित्या अवलंबून असते.
या खराब मॅन्युफॅक्चरिंग हेअर प्रोडक्ट्सना नाही म्हणा
आजकाल, बहुतेक पुरुष जेल, मेण किंवा स्प्रे वापरतात. तथापि, दीर्घकालीन वापरामुळे केसांच्या वाढीस इजा होते. या उत्पादनांमधील रसायने मुळे कोरडे करतात आणि टाळूच्या आरोग्यासाठी काम करतात. ही उत्पादने जपून वापरा, आवश्यक असेल तेव्हाच, आणि झोपण्यापूर्वी धुवा.
केसांची काळजी बऱ्यापैकी गुंतागुंतीची आहे; त्यासाठी थोडे सातत्य आणि एकत्रित प्रयत्न आवश्यक आहेत. परत चमकदार, निरोगी केस कोंडापासून मुक्त ठेवण्यासाठी, फक्त तुमच्या शॅम्पू, तेल, आहार इत्यादींच्या संदर्भात काळजी घेणे बाकी आहे. लक्षात ठेवा की स्वच्छ केस, प्रशंसा आणि आत्मविश्वास हातात आहे. येथून, थोडा वेळ घालवा कारण शैली तिथून सुरू होते.
Comments are closed.