आरोग्य डेस्क. भारतीय संस्कृतीत तुळशी केवळ एक पवित्र वनस्पतीच नव्हे तर आयुर्वेदिक औषधाचा अमूल्य खजिना मानला जातो. विशेषत: त्याच्या फुलामध्ये, त्याच्या फुलांमध्ये असे औषधी गुणधर्म आहेत जे बर्‍याच गंभीर आजारांच्या उपचारात उपयुक्त मानले जातात. आयुर्वेदिक तज्ञांच्या मते, तुळशी मंजारी केवळ रोगांना प्रतिबंधित करते, तर शरीराची प्रतिकारशक्ती देखील वाढवते.
1. श्वास घेण्याचा रोग
तुळशीच्या मंजारीमध्ये उपस्थित संयुगे यूजेनॉल आणि सिनॅमिक acid सिड सारख्या श्वसन प्रणालीस शुद्ध करतात. त्याचे डीकोक्शन पिण्यामुळे फुफ्फुसातील श्लेष्मा काढून टाकू शकते.
2. व्हायरल इन्फेक्शन:
तुळशी मंजारीमध्ये नैसर्गिक अँटीव्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहेत. हंगामी ताप, थंड आणि फ्लूसारख्या रोगांपासून मुक्त होण्यासाठी हे अत्यंत फायदेशीर मानले जाते.
3. मधुमेह (मधुमेह):
तुळशी मंजारी सेवन करणे नियमितपणे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते. त्याचे काही सक्रिय घटक इन्सुलिनचे कार्य सुधारतात.
4. उच्च रक्तदाब आणि हृदयरोग:
मंजारीचे सेवन केल्याने रक्त परिसंचरण सुधारते आणि तणाव कमी होतो, ज्यामुळे हृदय निरोगी राहते आणि रक्तदाब नियंत्रित करते.
5. त्वचेचा रोग (त्वचेचा रोग):
तुळशीच्या मंजारीला बारीक करा आणि त्वचेवर लावा किंवा त्याचे पाणी प्या, यामुळे एक्झामा, रिंगवर्म, मुरुम आणि gies लर्जी यासारख्या समस्या दूर होतात.
6. कर्करोगाच्या आजारांमध्ये मदतः
अलिकडच्या संशोधनात असे आढळले आहे की तुळशीच्या मंजारीमध्ये उपस्थित अँटीऑक्सिडेंट पेशींचे नुकसान रोखतात आणि कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस अडथळा आणू शकतात.
7. मानसिक ताण आणि निद्रानाश:
तुळशी मंजारी सेवन केल्याने मानसिक शांतता मिळते आणि झोप सुधारते. हे तणाव कमी करते आणि मेंदूला शांत करते.
कसे वापरावे?
आपण तुळशी मंजारीचा एक डीकोक्शन बनवू शकता आणि सकाळी आणि संध्याकाळी ते मद्यपान करू शकता. आपण इच्छित असल्यास, ते वाळलेल्या आणि पावडर म्हणून देखील वापरले जाऊ शकतात. हर्बल चहामध्ये तुळस लागू करणे देखील फायदेशीर आहे.
Comments are closed.